小时候的我们，总是被追赶着长大，向往能扛起来自家庭和社会的期待，成为成熟厉害的大人。
每年儿童节的到来，就像是在提醒不管到了几岁，只要保持童心与单纯的视角，我们仍能像孩子般笑得自在烂漫、享受单纯无忧的快乐！想和你分享三个心态转换与思考练习，带你重拾小时候那无畏的好奇心，也给予内在小孩一个温暖拥抱。
练习 1：保持弹性，好的缘分会向你走来
长大后的你也是这样吗？时间被繁忙的工作套牢，又总是放不下对自我要求的高标准，不敢打破规则与完美。
《与轩轩讲》 EP12 来宾林依晨说：有时给了自己太多限制或规定，反而会错过生活中一些不可预期的美好与机会。练习为自己保留时间与弹性，不论是偶尔放松、像孩子般赖床，或学习一两样新的兴趣爱好，让某些事情慢慢发酵、发生，好的缘分自会慢慢靠近、水到渠成！
练习 2：视角换位，童心会带你认识新的自己
小时候的你，是用什么样的眼光看待世界？《与轩轩讲》 EP9 来宾杨雅晴说：成为妈妈之后，开始从孩子身上看见自己的身影，又好像重新认识了自己。
无论是否历经生育阶段，我们都曾当过孩子，对生命的好奇心是种本能，更是让生活能量源源不绝的动力。练习回归孩童视角、用新的角度看待生活，更能发掘没想过的前景和机会！
练习 3：自我满足，把内在小孩爱回来
每个人的生命中，都有自己要面对的课题，小时候在家庭或同侪间没有被满足的部分，容易让成人后的你，无意识的怪罪或束缚自己。
其实，承认自己会感到羡慕、不平衡，是一件更勇敢的事！《与轩轩讲》 EP19 来宾乌乌医师说：最重要的是心态调整，告诉自己不是你的错，并学着当自己的家长、照顾自己的心理需求，把内在小孩爱回来！
走过三个心态转换与思考练习，更要记得提醒自己，无论走到哪个生命阶段，别忘了你也需要被像孩子一样被疼爱。
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