那些步入婚姻的人,是怎么知道另一半是不是对的人呢?有类似烦恼的你,也许可以在婚前看这四点判断!

文|些云

“你们交往很多年啦,甚么时候结婚啊?”

步入 30 大关的她,每次朋友聚会,话题都自然地落在“结婚”上。谁在婚礼办得怎样,谁已经生孩子了。其实元子很懂的,大家进入人生的新阶段,曾经的幼嫩或放任,渐渐收束成新的模样。婚姻看起来是自然不过的事,尤其是有稳定对象的元子,旁人都投以殷切的目光。

但这反而令元子更迷惘,交往 7 年的他是我的结婚对象吗?

看似流转在朋友圈间的幸福话题,反而让她有点负担,不确定之后的人生应否以婚姻定锚。婚姻是顺理成章的一本书吗?还是不该胡乱就把故事套在自己身上?

其实考虑结婚前,有几点需要深思的问题,而这几点影响着婚姻关系的幸福度。

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正如有些人会以”Partner”形容的另一半,婚姻中的二人,除了是对方最亲密的情人,更是密友、人生的合作夥伴。人生的大小任务,小至家居琐事、谁做家务,大至未来决策、理财,双方都必然分担,一起把“任务”拆解。而婚后的合作性质更比交往时候强得多了,伴侣间会有更密切的沟通合作。

你们是对方的亲密好友吗?

有趣的是,若夫妇能成为彼此最好的朋友,即使有时会争吵,他们依然能维护婚姻的稳定与快乐。

婚姻的二人要结合友谊和伴侣关系,而这种深厚的伴侣关系能够彼此分享生活经验、尊重对方,并深入了解彼此的需求和喜好。

那到底可以怎样建立“亦爱亦友”的关系呢?

心理学教授、社会研究所研究科学家 Elizabeth M. Douvan 提到其中重要的一点是正面的情感表达。

密歇根大学安娜堡分校,心理学教授、社会研究所研究科学家 Elizabeth M. Douvan 对 373 对新婚夫妇的进行六年研究。她发现“情感肯定”,而情感肯定其实包括关怀、欢乐、幽默和感恩。这正是最强的婚姻质量预测因素。这种正面的情感表达可以帮助夫妻保持高度的满意度,并在面对困难时能互相支持。

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2.当个体变为整体,你们能面对关系里的冲突吗?

不再是两个人,而成了“我们”。当你们结婚,很多决定、考虑都会成为以家庭作整体的事情。

若果彼此只顾各执一词,除了产生冲突,对家的组成也没半点助益。我们要首先知道的是,怎样在生活变化中塑造属于自己的婚姻。

“新的关系法则”提到,婚姻在多年中很难只是快乐。佛罗伦萨·卡斯洛博士(Florence Kaslow),佛罗里达夫妻和家庭研究所的主任这么说:“每个伴侣的个人发展和生活的正常事件都需要持续的适应,无论是个人还是夫妻。”

而事实上,正如刚才提到的多重身份。成为妻子/丈夫的我们并不是要搁下自己、遗忘自己,而是多了一重身份。

我们结合成家庭,但我们还有“自己”。首先尊重对方作为个体的意见,然后才能以整体作考量作出决定。

“在幸福的婚姻中,每人应尊重对方的趣味与爱好。以为两个人可有同样的思想,同样的判断,同样的欲愿,最最荒唐的念头。”——摩路瓦

卡斯洛博士在一项对二十对已婚 25 年或更长时间的婚姻的研究中,识别出令关系满意的因素。所有满意的夫妻的主要因素也在于“共同解决问题的能力”。

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在高度满意关系的夫妻中,有 70% 的人提到了这一点;而在不满意的夫妻中,只有 33% 的人提到了这一点。确实,这几乎出现在每一项婚姻的纵向研究中。霍华德·马克曼博士(Howard Markman),丹佛大学心理学教授,把这称为建设性的争论。他发现这是婚姻成功的最大预测因素。

“夫妻婚前的沟通品质是未来婚姻成功的最佳预测因素。”马克曼在国家心理卫生研究所的报告中也提到。很多人误以为金钱、性是导致分手和不满的主要原因。也有许多人认为,婚姻问题的原因在于伴侣间的差异,如金钱,性,孩子。

其实不然,重点不在于差异本身,而是我们怎样处理差异。学习有效的冲突管理可以帮助夫妻保持和谐的关系,避免小争执升级成大问题。

在沟通的过程中,把自己的想法道出,理解观点的差异并寻求共同的解法,是令夫妻关系满意的关键,也是形塑婚姻关系的必经之路。

3.婚姻这场旅程,你们愿意一同适应吗?

婚姻不是终点,而是一个过程。有发现交往已久的二人,外貌会变得愈来愈相似吗?其实这种“相似”不单在面容上,更是各方面的。

Elizabeth M. Douvan 发现,每个人最终都会向配偶“靠拢”,甚至会向对方最内在的“理想伴侣”靠拢。随着配偶的无条件认同,以及关系的非语言交流,会让我们产生自我情感肯定,这正是婚姻强大的地方。它带来了一种令人惊叹的转变——“适应”。

适应对方看事情的观点、适应对方做事的方法、适应对方想要的生活方式,但需要注意的是:这种适应是双向的。

适应的过程中,我们更趋近对方的理想模式,而更重要的是,这同样是“我们”都想要的理想。

而正因为旅程中有着共同的向往,伴侣能做好准备、接受这些变化,并愿意与另一半一起成长和学习。所以婚姻同时也是另一个新起点吧?

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4.作为女性,我可以怎样看待婚姻?

“我想变得幸福,我一定会靠我自己,用我自己的力量变得幸福。”——《和我老公结婚吧》

婚姻不等同幸福,找对的人结婚才能。避免以“婚姻”定锚人生,也无须把幸福一味寄望他人。把未来寄托在不对的人身上,只会更看不清自己的航道。

结婚是人生其中一种选择,却不是必须的。在选择是否步入婚姻前,除了先深思以上几点,也要审视自己想要的未来到底长怎样。

结婚不是某个时间点一定要做的事,你不必把别人的人生剧本套在自己身上。

正如三毛所言,“有时婚姻也会使一个女性迷失自己。”故一切之先是理解我们自己的想法。

“世上只有该结婚的感情,没有该结婚的年龄。”——林志玲

婚姻没有一套固定的剧本,我们的人生更是。元子对于婚姻的想像似乎清晰了一点。比起终点或别人说的“爱情坟墓”,婚姻有更多元的涵义。