成功要运用“爬楼梯心态”?规划固定的“收成期”,专注时间管理 5 原则,开创理想人生。

安排行程表其中一个关键目的,就是确保我们能达成所有承诺,同时也能创造出充满乐趣且没有压力的生活。有趣的是,我们发现,来自不同背景的杰出人士、超级富豪,以及极其快乐的人,都有着相似的日常习惯。

他们每周都会规划出特定的“收成期”,并专注于他们生活中的五个基本人生面向:信念、家庭、健康、职涯,以及财务。

无论这些成功人士从事哪种行业、处于什么年龄层或者住在何处,他们每周都一样会有一些固定的重要活动,而这些活动在他们的行程表中,就像是不可动摇的“基石”。

不过,成功人士似乎并不会特别去详尽规划每周的娱乐活动。虽然他们的生活听起来多采多姿,但那似乎是因为他们在其他五个领域取得了成功,生活娱乐便伴随而来。

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总之,他们都遵循着非常类似且基本的规则。我们把这些规则加以总结,列出如下,可以称之为“时间管理五原则”:

1. 信念:

宗教信仰通常是这些人的信念的泉源,他们每天早晨都会花十分钟阅读与其宗教信仰相关书籍,例如圣经或其他心灵书籍,每周还会至少去参加一次与宗教信仰相关的活动,例如去教会礼拜,或参加其他的心灵团契活动。

2. 家庭:

他们会保留平日的一个晚上专门陪伴伴侣或孩子,不一定是哪一天,但最常见的日子是周三。虽然平均下来每个家庭成员可能每个月只会有一天的独处时光,但那无论如何都是专属于他们的。

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3. 健康:

每天进行一些运动,例如做三十次伏地挺身和一百个仰卧起坐,并且会坚持每周三天,每次运动三十分钟。

4. 职涯:

视情况需要,每周保留一个晚上加班,或在预定并事先沟通好的高强度“收成期间”保留两个晚上,专注处理工作或个人事务。

5. 财务:

每周日晚上检视所有财务帐户的余额。

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在大部分的情况下,即便投入的时间短暂,只要是有事先计画,且每周都固定保留时间去做,带来的成果一定会优于在零碎进行。对于忙碌的人而言,好消息是,就如同“收成阶段”一样,并不是每件事情都要投入等量时间的努力才能获得成果。

事实证明,我们生活中基本五大面向上的成功,绝大部分是取决于投入时间的品质,而非时间的长短。

坚定采取“爬楼梯心态”来完成基本五大原则,每周不会花费你十个小时以上,但绝对有助于创造出你热爱的生活。