努力工作却还是经常被骂怎么办？面对不合理要求，你该学“向上管理”培养工作默契｜DEI 永续人才指南

守本分努力工作却被骂，可能代表尚未厘清工作内容。女人迷传授职场沟通架构，教你清楚表达不同意见、冷静理性处理主管要求。

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来自职场发问者：为什么守本分努力工作，还老是被骂？

这两年工作上并不如意，职场上莫名的霸凌时有发生。

例如上级只要求制作五个镜头的动画，照做却被老板嫌太简单因此被骂；照着老板的要求做复杂些，提出摄影器材的采购建议，结果金额不符合要求，也是被骂。

或者照着会议上老板的决议执行，结果老板的老婆不在状况内搞错，也扭曲事实说我不够认真。

更有甚者，当老板要求制作侵犯智慧财产权的内容时，我不从，也是一阵骂。

我发现，在职场中“守本分乖乖做事”、“力求上进”，或是“站在上位者的角度看问题”，其实是一种奴化他人的精神喊话。

老板未必是真正有实力的人，有时只是运气好，赌赢而已。即便老板有实力，也未必完全公义，而是完全以利益为导向，最好能一份薪水都不发最开心。

“站在对方的角度思考”其实只是场面话，其实只是要你站在他的角度思考，而对方还是站在自己的角度思考。

种种跳脱三观的现象出现时，认真努力求上进好像不是成功的必要条件，反倒是偷懒奉承又自私，才真正能获得成功。

当这个社会充满了不公不义，真正认真想做事的人，反而是自欺，想要求上进，认真的人又该怎么生存呢？

你好，收到你的提问。

首先我们要先理解，职场是人与事的交集，因此许多事情，总会有多元视角，每个人对同一件事会有不同解读。

由于没有实际参与你的工作环境，再来每个人在职场中能做的，通常都是从自己开始改变，才能带动身边环境改变。因此以下的建议，也会专注在遇到类似情况，你能做的事情上作讨论。

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如果在工作默契上，发现自己与上级对于工作内容与工作产出有不同理解，可以直接约一个会议，核对工作的目标、内容、最终产出结果，并留下清楚的共识纪录。

若是遇到处理手中业务有不同想法，建议聆听完对方意见后，可以用以下架构，提出你的建议：

从老板的视角，一定是希望有好成果，并且避免可能风险。以此方法沟通，可以确保你清楚表达自己。

面对当下情境时，很有可能越想心情越糟，因此陷入负面的工作循环。

建议练习跳脱情境，客观分析情势，并且从事实角度记录，发生了什么事、我们怎么处理、后续结果如何。事情过了，也练习放下。

最后也要特别说，若是实际经验上，在公司有反覆不被尊重的情绪与感受产生，也建议可以评估是否更换职场环境，改找一个更多元共融，具备 DEI 文化的职场。如此一来你能在里头发挥自己的所长，与公司双赢成长。