还给胸部该有的自由！《对，我月经来了》不穿胸罩的自由，不是骚扰的理由

文｜时报文化

从排卵期开始，乳房会因贺尔蒙的影响而胀大，感到胸部紧缩变硬，稍微压到就会痛，有时甚至会有严重的刺痛感。

除此之外，如果体重增加，胸部自然也会变大，本来就因贺尔蒙作用而胀大的乳房，如果再加上这期间增长的肉， 原本穿的内衣就会变得不合身。

在这个时期，乳头会非常敏感，倘若又穿着太紧且不舒服的内衣，一整天下来根本无法安心做其他事情。

平时根本不会有存在感的乳头，一到了经前便展现其存在感， 稍稍碰到就极为敏感的做出反应。

综上所述，乳房在经前会变得敏感，所以穿内衣会很不舒服。

随着经期的靠近，乳房逐渐胀大，乳头变得超敏感，只要轻轻掠过衣服都会变硬， 让人极度不适。

每到这个时候，当我每次转身时，乳头与衣物的摩擦都让我感到一阵剧烈的疼痛，彷佛正在流血的伤口，痛到我甚至想把乳头切除的程度。

或许，在那小小的肉块上存在许多痛觉神经吧。

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以前，我会购入几件比原本尺码大一号的内衣，以便在排卵期时穿着，但要找到一件适合我的胸型、穿起来又舒服的钢圈内衣并不容易。

因为我的胸部较大，去一般的内衣店都没有我的尺码，通常都要特别订做，但费用相当可观。

如果买便宜的量产内衣，不但不合身，而且乳房受挤压，会感到很不舒服。

不仅如此，廉价的钢圈内衣通常进洗衣机洗一次钢圈就会变形，不得不丢掉。

想要买符合我的胸型且品质不错的品牌内衣，一件至少也要花费十万韩元，对于还是学生的我来说，这价格是一笔沉重的负担。

我不可能每天都穿同一件内衣，我存了好几个月的打工薪水，终于存够钱买两件平时穿的内衣，和两件月经来之前穿的大一号内衣。

即使如此，内衣也没办法买一次就能穿一辈子，我必须持续支出这笔费用。

钢圈内衣的缺点不只一个，穿着内衣吃饭时，钢圈会压迫到胃，导致消化不良。

还有，在我胸部中线下方的心口常淤结着肿块，当我用力按压那个地方，总会痛得让我泪流满面，我想这是内衣造成的慢性消化不良。

另外，因为胸部周围的血液循环不好，总让我感到胸闷及胸痛；再加上，夏天时内衣肩带会被汗水浸湿、勒进肉里，甚至会造成伤口。

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胸部大为我带来了许多不便。

首先，如前面提到的，买内衣要花的钱超乎想像。

每当有内衣折扣活动或促销时，通常都选不到我的尺码。

跑步时，因为胸部晃动而疼痛。

而且， 因为胸太大，买衣服时有很多限制，在日常生活中也会衍生出各种麻烦与不适。

总之，胸部大并没有什么好处，但女孩们却常对此投以羡慕眼光。

在我就读女子高中时，因胸部而广受关注，隔壁班同学还特地跑来问我：“你就是那个胸部很大的女生对吧？”

大家都很羡慕我的胸部，每当这种时候，我也莫名感到有些得意。

不过，我内心产生了疑问：为什么胸部大就是好呢？明明生活中就有许多不便呀。

难道只是因为男人喜欢，即便有诸多不便，也要拥有大胸部比较好吗？

我突然想起了奶奶对我说过，因为我的胸部大，所以一定要好好穿上内衣才不会下垂。

为什么胸部不能下垂？谁为女人定下了“胸部得要大且丰满”这种标准？

虽然我不知道是谁，但想必不是女人定的。这样的标准传递出的讯息是： 女人唯一的可取之处就是有对大胸部。

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不记得从什么时候开始，我决定不再为了男人而特别关照我的胸部。

我不想继续花费巨资买一件能让胸型看起来更好看的钢圈内衣，也不想要日夜都穿着紧缚着我的内衣，同时还得忍受消化不良的痛苦。

乳房是否下垂、胸部大或小， 对我来说并不重要。

随着年纪增长，自然而然身上的肉也会松弛下垂，不只是胸部，身上所有的肉都一样。

我不愿成为一个拚命与衰老抗争的人，我的志趣不在这些无用的事情上。

因此，读高中时，我经常不穿内衣去上学，尤其是在考试期间，我不希望把宝贵的注意力花在紧绷难受的内衣上， 所以绝对不会穿内衣去（事实上，“不穿内衣”这个叙述不怎么恰当，因为“不穿”的前提是“应该穿”，最近有另一种说法称为“脱离内衣”）。

在冬天制服和运动服底下再搭件无袖背心，根本看不出我没穿内衣。

不过，就算被别人发现也无所谓，我以自我意志决定要怎么对待我的身体，旁人有权利对我说什么吗？

当我不穿内衣去学校，其他女孩们得知后惊惶失色；我不在裙子里穿烦人的安全裤，当我在校园里散步时，连一个不认识的隔壁班女生都来找我，要我小心内裤被人看见。

我明明已经穿着裙子了，为什么还得在里面穿一件安全裤？那我干脆穿裤子就好了啊。

我觉得在裙子里另外穿一件短裤这种做法真的很奇怪。

穿安全裤的理由是为了防止有人偷窥裙里，但这不是我应该防范的事情，是那些想偷窥的人该好好管制自己的行为才对。

我没办法为了杜悠悠之口再花钱买制服裤，但又只有一套制服裙，只好大部分时间都穿着运动服上学。

早上穿着制服裙进校门之后，再从教室置物柜里拿出运动裤换上。

要是在走廊上远远看到训导主任走来，会赶紧逃跑，以免因为穿运动裤而被骂。现在想起来，真是一种毫无正面意义且极其诡异的文化。

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某天早上，我和平常一样不穿内衣去上学，公车上挤满了我们学校的女学生及附近男校的学生。

当时，我突然感到乳头传来一种奇怪的感觉。起初我没多想，下意识的用手挥了几下，但那种奇怪的感觉依然存在。

过了好一阵子，我才搞清楚是怎么回事。我猛然往旁边看，有个男生正用他的指尖触摸我的乳头。

我平时总发下豪语，要是我被性骚扰，一定会高声呼救，还要让对方生不如死，但真的碰到这种事却顿时陷入恐慌，我甚至无法转头看那人。

在全身僵硬的状态之下，我几次稍稍转动上身闪避，那人终于放弃了。

那时，脑中还无法理解当下的状况，等到下车后，我才意识到：啊，我被性骚扰了。

事发当下，我惊惶失措，大脑一片空白，接着，油然而生的恐惧让我落泪，然后便感到满心的愤怒。

与其说是对骚扰者的愤怒，不如说是对没有即时反应的自己生气。

为什么那时候没有高声呼叫引来其他人关注？

为什么没办法直视那人的眼睛并质问他现在在做什么？

要是报警，这种程度的骚扰会让他受到什么样的处罚？

但是我如何证明他摸过我的乳头呢？如果他不承认的话不就完了吗？

想到这里，一股无力感充斥全身。自从那天之后，我舍弃原本的理念，再次穿着内衣去上学。外出不穿内衣，好像就会被别人死盯着我的胸部看或是遭遇性骚扰。

就这样，我对世间发起的不穿内衣抗争就此落幕。

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然而，我相当清楚那件事并不是我的错，在那时我便有此认知，现在更是坚定不移。女性有权选择穿或不穿内衣， 没有人可以把这视为祸源来侮辱女性的人格，我始终明白这个道理。

我也了解，我不需要为了平白无故受到的委屈而责备自己。无论有没有穿内衣、是否穿着突显身材的衣服，性骚扰与性暴力都有可能会发生在任何人身上。

错不在我，错的是加害者，不该将责任归咎于受害者而造成二次伤害，应该被惩罚的是加害者。

该改变的是这个世界，而不是我。

所以，现在起我不再穿内衣了，我不愿让内衣再压迫乳房、紧缚到喘不过气。

原来能够如此轻松愉快呀，不穿内衣之后我感到无比舒适，按压胸下的心口也不疼了，消化明显改善了许多，胸口不再闷痛，血液循环变好， 身体也变得轻盈起来，经前的强烈胸痛也几乎消失了。

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为什么只有女性的乳头得受到世人审查，而男性的乳头就可以随便露出？

尚未发育隆起的女婴和正在哺乳的妈妈露出胸部，大家不会觉得有问题。

罹患女乳症导致乳房隆起的男性露出乳头也没问题，因为那是男性的乳房。

乳头的审查基准究竟是什么？

到底是谁、基于何种原因、又是凭藉什么基准在审查女性的乳房？

为何只有女性的乳头代表着色情、羞耻而必须掩藏起来？

我开始质疑为什么只有女性必须穿上如此不舒服的内衣而男性却不用穿，同时也开始对所有的女性用品及女性服装产生了疑问。

为什么女用内裤的样式是会压迫与勒紧外阴部的三角裤？

为什么女性连尝试四角内裤的机会都没有？

内裤如果太紧身且材质不透气会导致阴道炎，不利于生殖器健康。

但是，许多女性为了外观好看，会选择材质透气性差、垂坠着不必要的绑带与蕾丝装饰且尺码小一号的内裤。

如果再加上经常穿着裤袜，就更不通风了，也妨碍身体排出湿气，提高了罹患膀胱炎的风险。

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比基尼泳装也令人匪夷所思，为什么男性可以随心所欲袒露上身，只穿件四角泳裤，而女性就得穿着几乎无法遮盖重要部位的性感比基尼？

女性之所以必须沿着比基尼线除毛，也是因为那过于贴身的三角形泳裤。为什么只有女人得要受这种苦？

美甲也是件恼人的事情，为什么有害健康且带来诸多不便的美甲是专为女性设计的呢？

化妆美容也是一样的道理， 半永久眼线、接睫毛和烫睫毛，会对眼睛带来莫大伤害，而且大部分的市售化妆品都会危害皮肤健康，容易造成皮肤发炎。

接着说到高跟鞋．为什么只有女性会穿对脚板和脚踝有害、严重甚至会导致脚趾变形、关节炎和椎间盘突出的高跟鞋？

为什么只有女性的乳头要受到世人审查？

为什么女性得要付出金钱、努力和时间来保持腋下光洁无毛？

为什么穿裙子之前要费力地把腿毛除得一干二净？

担心风吹起裙摆会露出内裤，于是得东遮西掩、让人超困扰的短裙也是同样道理。

还有，紧身牛仔裤会妨碍血液循环、露脐上衣会露出腹部、平口露肩上衣则会限制了你的动作。

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再来谈谈生理用品，长久以来大家放心使用的生理用品竟然充满了对女性健康有致命危害的有害物质。

社会赋予女性不切实际的审美标准，让女性穿上塑身衣紧紧束起自己的身体，用强硬手段将肉束紧，穿起来相当难受，更重要的是会影响女性的身体健康。

一直以来，社会风气将女性关注的议题导向美容、育儿、烹饪等方面，而关于女性健康的问题却从未被放大讨论。

我们必须深刻体认到，充斥在生活中的女性用品都在严重危害我们的健康。

脱离塑身衣是一个旨在打破社会规范之女性特质的政治运动，同时也是一个与健康息息相关的问题。

因为在父权社会中，女性经常得裹上会危害自身健康的塑身衣。

月经禁忌也在相同的脉络之下产生，这是社会风气对女性特质的胁迫，也直接影响到女性的健康。

所以，首先，让我们脱掉那紧缚着乳房的内衣吧。

你的呼吸会从此改变，生活将有所不同，没有内衣的世界无比美好，释放你的乳房吧！

#Free the nipple!