每当夜深人静,你是否又为情所困?透过《关于爱的一切》这本书,剖析“爱”的多种样貌,学着在关系中成长。

曾听过一种说法:现代人太聪明了,根本很难好好谈场恋爱,这几年撰写文章我仍可以明显感受到,一直以来大家仍然在努力学习“爱这件事”。

为了爱情所苦恼时,你如何让自己学习成长?也许是和密友畅所欲言,也许是夜深人静独自在房间读点文字、影像试着参透。解决一个爱里面所延伸出的单点问题,但如果以鸟瞰的方式,更广一点来说你看到的爱是什么呢?


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关系倦怠屡屡挫败?从头重新定义爱吧 

许多谈论爱的内容都避免给“爱”一个清楚定义,而在《关于爱的一切》一书,非裔女性主义作家贝尔.胡克斯,对“爱”最真挚全面的书写,第一章作者便斩钉截铁地以“爱的定义”出发。

《爱的艺术》 埃里希.佛洛姆曾说:“有意识地付出自我,以期滋长自身与他人的灵性成长。”贝尔.胡克斯认为,爱这个字大多数被定义成“名词”,但对于爱颇有见解的理论家都承认一件事:要是把爱这个字当成“动词”,就可以更充分地爱。

作为一位母亲,我很喜欢胡克斯用婴儿来比喻爱的直觉:“从婴儿出生起,还不会说话,不知道照顾者的身份。就对爱与照顾有反应,会以愉快的表情或声音回应。”在书中深刻探讨爱的根源、爱与非爱的差异,也爱与我们的关系。

“尽管我们希望恋人出现,但大多数的人却不太明白自己想跟对方拥有什么样的关系,想创造出什么样的爱,又该如何创造这种爱,我们尚未学会完全敞开心胸。”——《关于爱的一切》

刚进入爱情或是刚遭遇分开的人,对“爱”能有刻骨铭心的领悟,因此非常有可能对于那些存在于一段稳定关系的人来说,更是难以回答,毕竟实在太久没思考了,也忘记是如何在一段关系中以爱付出行动。

可是正因为遗忘了爱,让关系变得无趣,甚至沦为“食之无味,弃之可惜”,彼此包容度也会大幅降低,接着就是无谓的争吵,用消极的自私来应对一切。所以爱到底是什么呢?如果你愿意去探究一番,或许能将那些经常卡住关系的节点给松开!

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你也有这样的经验吗?买到一个非常棒的电器,让你的生活品质瞬间有感提升,过了一阵子逐渐习惯它的存在,也不再有欢愉感,虽然带来便利,每天使用着再平凡不过的物件,有一天遗失了、坏了,才发现它的重要性。后悔为什么没有好好保护、好好保养。

这是太多人对待爱情的方式,可是你面对的是人而非物件啊,充满思想与灵魂,可能也会年久失修,但同样也有成长机会。而决定这一切的将是双方如何不仰赖最初的欢愉感来维系关系,而是用有意识的行动,共创更多生命的可能性。​

爱真的不是心动,透过有意识的行动来实践

许多人对于长远的关系缺乏火花感到失落,正是为了一直追求“坠入爱河”的感觉。

我相信有人会说:“在一起到老都还有恋爱的感觉。”但我们必须承认,本质上这种爱一定与最初坠入情网的那瞬间不同调,不可能丝毫无差异性。相反的,随着更熟悉亲昵,看清彼此存在某些隐藏的性格却依然愿意学习成走下去。

对待任何事情都是如此,你所有人事物之间的关系,不是光靠最初的热情,之所以能够长远维系,真正的核心是有意识的去选择,所采取的行动。

埃里希.佛洛姆在《爱的艺术》中提到:“去爱的欲望本身不是爱,爱要付诸行动,爱是展现意愿的行为,亦即有意图和行动,出于意愿也表示有选择,我们数必须要爱,而是选择去爱。”

就拿你所热爱的一来说,最初三分钟热度,相当积极,但事实上这把热情之火不会一直烧下去,必须要不断的行动,不然终究会冷却,其他看似更有趣的事物浮现,就把你的注意力拉走。

以前我们常会说:“可以解释的就不是爱情了”,这是很浪漫的想法,但也对未来我们去对待关系的方式,种下危险的种子。

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图片|Photo by Becca Tapert on Unsplash

作者引述《爱的需求》一文提到:“坠入爱河的说法反映出对爱和生命本身的奇特态度,混杂了恐惧、敬畏、着迷、和困惑,代表在我们遇到无可避免不太可靠的事物时,心中会有猜忌、怀疑和犹豫。”

爱并不会无法解释,爱的神奇魔法,并不是爱到无法自拔,也不是永远的浪漫,而是能让我们有意识去选择行动,对自身、对他人带来滋养或成长。

《关于爱的一切》这是一封献给“无爱世代”的情书,邀你用崭新的方式思考爱的艺术。

本书不仅谈爱的定义、谈童年、谈爱自己、谈群体的爱、谈爱情,在自私和自恋的文化氛围下,能重新去实践爱这件事情,许多中心思想都和佛洛姆于《爱的艺术》中谈到的贴合,并有所延伸。

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