以极简主义、少物主义过生活的人,讲求“刚好够用”就好,如同一段平淡如水的关系,伴侣之间习惯以最低限度的行动维持感情。但是,当情感逐渐淡化,心中难免感到些许寂寞,这时该如何在能力范围内,找回过去的激情呢?

我是柚子甜,一位商学院出身的心灵作家。在接触灵性领域前,我是在商业圈打滚的国外业务,念大学就开始接触投资理财,很早就和“金钱”的关系非常紧密。

在进入身心灵圈之后,意识到“金钱”不只是一种能量,更是一种“关系”。

我本是两性作者起家,善于分析关系议题,而透过这样的经验,我将在系列文中,分享如何经营一段我们极为渴求,却又总是捉摸不透的关系──我们和“金钱”的恋爱学。

如何改善“刚刚好就好”的关系?

在近几篇〈金钱恋爱学〉文章里,有几个经营金钱关系的心法不断被强调:不亏待自己好好享受勇敢让金钱“照顾”你

这些方法会把频率调整到富足状态,打开阻塞的通道,不用像传统观念上的吃苦受罪,而是照顾好自己,机会和好运会从各个管道流入。

不过这时候,有些人或许会开始好奇:柚子甜,难道你在鼓励消费主义吗?东西还可以用,不是应该为了爱惜资源而用到坏吗?如果什么都要用到好的、新的、不要亏待自己,不就造成乱买东西的源头吗?

其实这样的想法我也有过,尤其自己又是“少物生活主义者”,物品讲究“刚刚好就好”:一个包包可以同时背去上课、背去旅行、背去工作、背去玩乐,一年 365 天不管穿什么、去哪里,甩上肩的都是同一个大包包,即使偶尔不搭或过大过小,也毫不在乎。

因为少物生活主义者,就是有一个就够的时候,绝不买第二个。

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这样会有什么问题吗?其实也没有,如果真心觉得这样很满足,当然非常好。

但在这边我试着用“恋爱关系”作为比喻,或许可以提供一个视角思考:这到底是不是我们想要的生活?

有些伴侣在关系中,也是“刚刚好就好”主义,他们不太注重“感觉”,而是“有就好了”。

晚上随便买个便当,晚上一起盯着电视啃骨头,吃完垃圾一丢各做各的事,就算做到“一起吃饭”,不用讲究什么新鲜美食、气氛愉悦、或是亲密的闲聊互动。

或是彼此已经不太会说“谢谢”、“你好棒”、“我爱你”,也不太用行动表达情感,单纯是“你叫我丢垃圾,我会说声:‘喔’然后去丢”、“我去煮饭,饭后你去洗碗”这种生活互相帮忙。

没什么摩擦、但也没什么火花,这种用最低限度维系感情的方式,就是“刚刚好就好”的关系。

并不是说这样的感情“不好”,如果双方都沉浸其中,并且心灵感到满足,那当然很好。只是许多情侣用这种模式相处时,内心其实很寂寞,并不是真的“刚刚好就好”。

他们还想要点什么,但又说不上来,而主要原因,就是关系中“务实”的重要性,过度大于“感觉”。

要改善这样的关系,就得从经营“感觉”着手。

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金钱恋爱学第二十四课|感觉,就是过现在程度“最大值”的幸福

如果一对干枯的情侣想要经营“感觉”,可能会从一些“小浪费”开始着手。

譬如原本吃饭都是用旧碗盘、外送的免洗餐具打发,但他们决定买条桌布、一对漂亮的玻璃杯、两个人都喜欢的骨瓷盘,就算不是自己做,也要把外带回来的餐点好好摆盘,坐下来一起喝个柠檬气泡水,一起花半小时吃一顿饭。

又或者不需要花钱,纯粹是改变一成不变的日子,譬如以前对方顺手帮忙摺衣服,自己会觉得理所当然,反正我也有帮他做事。现在会主动说谢谢,并且称赞对方的付出,对方也觉得很开心。

花钱、花时间、精力,都不是重点,重点是创造了“现在程度最大值的幸福”──能力到哪里,就不要吝啬,尽可能地把幸福指数推高,让“好感觉”在关系的比例提升,那股无以言喻的寂寞感就会悄然消融。

回到最一开始的“金钱关系”──刚刚好就好,不行吗?

如果我们在拥有最少的物品中,已经达到“最大值”的幸福,那当然没问题。

但就如同我观察到,自己不管做什么都背同一个大背包,有些场合其实过重、有些衣着其实不适合,只是因为执着于“少物生活”而撑着不肯替换,那其实是用“务实”远远压过了“感觉”。

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后来我跟自己说,我不需要变成柜子里十几个包包的人,但如果看到喜欢、又经常有场合能使用的,那花点“小浪费”的钱无妨。

所以现在我总共有三个包包:一个是原本大的后背包,真正要带重物、笔电出门时使用。

一个小背包,平常出门一趟,带个钱包手机雨伞就轮它上阵。

以及一个百搭的侧背包,有些衣服比较细致,不适合后背包的风格,这个包就能派上用场。

替换之后,这三个包包各自出场的时机极高,又因为是精挑细选,不见得贵,但真的喜欢,每次带出门都很开心,同时还延长了之前不断使用同个包包,而容易折损的物品年限。

满足又常用,还用更久,就不会一直想再买新的,这也是一种“好好享受”金钱的照顾,但同时又“爱物惜物”的平衡。

在能力范围内,过现在程度最大值的幸福,就足以营造“富足感”。

女人迷创作者 柚子甜

而这个“最大值”的界线是什么、从哪里开始就是过度浪费,其实依照心境、经济以及心灵能力,每个人会有微妙的不同。

这条界线也可能是浮动的,也许过了某个阶段,我们可以花更少钱,却达到同样的满足;又或者不需要花到钱,心灵却能在其他更细致的地方得到享受。

无论如何,尽可能地保持觉察,对感觉诚实,并允许自己追求现在最大值的幸福。而那样的频率,就会在最自然的情况下,为你共振更多的机会与好运。