从强尼戴普与安柏赫德官司，看四种“防卫机转”，心理师：每个行为背后，都有不为人知的成因

从全球关注的强尼戴普与安柏赫德的事件里，你可以从安柏的辩驳里看出她可能有的防卫机转，防卫机转可帮助个人因应焦虑，避免自己被焦虑所淹没，像是压抑、否认、合理化和投射。你也可以看看，面临焦虑或困境时，你也曾使用以下这些防卫机转吗？

美国好莱坞影星强尼戴普（Johnny Depp）与安柏赫德（Amber Heard）的世纪官司，是近期大家关注的焦点。

我自己也追了几乎每场的官司，也看到网友热烈的讨论及留言。最终判决是强尼戴普胜诉，这也让强尼戴普的粉丝们欢声雷动。

某些新闻事件报导后，一开始，网路上一面倒的责怪加害者，但当后来更多证据出现之后，才发现，喊被打的受害者，其实也是加害者。就像六年前，强尼戴普也是被误解的，很多人形容这次风向改变，世纪官司终于还给强尼戴普公道。

同时，我也看到许多网友对于安柏的批评，例如∶强词夺理、假装失忆⋯⋯等，让许多网友对于安柏的行为感到生气及不解。

图｜达志图库

从心理学观点来看——安柏的行为，背后的心理机制是什么呢？

其实，任何问题的行为都是有功能的，是一种“生存策略”，满足某种内在需求。拿安柏的例子来说，她在法庭上需要为自己辩解，除了想要赢得官司，证明自己是对的，得以在影剧界继续生活下去，也为自己得到好处及利益。

当律师对安柏交叉诘问时，各种不利证据指出安柏在说谎，但安柏还是不肯承认错误。

或许，安柏的心中也很惊恐、心虚，也知道自己有错；但为了要保护自己，避免下不了台，以维护自尊心。

就像那种常常和别人吵架，吵到脸红脖子粗的人，他们之所以需要这么大声说话，很可能是因为他们自己也觉得自己有错、站不住脚，才需要这么大声地反驳他人，捍卫自己摇摇欲坠的自尊心。

从佛洛依德的精神分析来看安柏的行为，精神分析提出“防卫机转”（defense-mechanism）这个概念，防卫机转可帮助个人因应焦虑，避免自己被焦虑所淹没。防卫机转有两种特性：

压抑∶将具有威胁或痛苦的想法、感觉排除于意识之外。例如∶当询问一些相关事件的关键细节，安柏常常说自己记不清了、忘记了。
否认∶否认现实，是所有防卫机转中最简单的一种。藉由扭曲想法、感受来运作。例如∶纵使证据摆在眼前，安柏仍否认所有对自己不利的证词。
合理化∶让某些行为看起来正当，以缓和自己的负面情绪。例如∶安柏曾宣布将 700 万美金（约台币 2.06 亿元）的离婚和解金捐出，结果被发现根本就没捐；被律师交叉诘问时，安柏仍然否认，试图把“承诺”和“已捐款”视为同义词，以合理化自己的行为，而被认为是在强词夺理。
投射∶将自己无法接受的欲望或冲动，归到别人身上去。例如∶安柏在交叉诘问中，TMZ 前员工在证词里，证实是安柏在说谎，安柏却仍然试图辩解，“证人会为了巴结，而有作伪证的可能”，试图把错误归到他人身上。

面临焦虑或困境时，你也曾使用这些防卫机制吗？

当自我防卫未达病态程度时，都算是正常的行为，但要注意不能成为个人用来逃避现实的生活模式。

网友的留言里，我们观察到许多人批评安柏，探讨安柏种种行为。而我们的行为背后，不会是简单的归因，而是长时间累积而成的“个性”和“成长经验”产生交互作用，让我们长成了今天的样子。成长经验，包含了我们的原生家庭怎么对待我们、是否经历创伤事件（如遭受霸凌、被劈腿）等经历。

例如：一个个性较为敏感、心思细腻的女孩，成长在一个重男轻女家庭中，导致孩子感受不到被爱，而得到忧郁症。倘若这个敏感、心思细腻的女孩，生长在一个功能健全、温暖的家庭，她可能就不会得到忧郁症了。

图｜《水行侠》剧照

我们不清楚安柏的成长经验，我们只看到她的外显行为∶她与前夫强尼戴普进行了诽谤事件的辩驳，法庭上为自己的言行举止解释。事实上，安柏的成长经验发生了什么事，对安柏产生什么影响，可能也只有她自己本人最清楚。

我们倾向用个人的“成长背景”及“经验”来解读所见到的人事物。

但这个世界实在太复杂，很多时候，会出现很多让人难以理解的状况。

在这样的情况下，身为旁观者的我们，因为不解当事人的行为，很容易会将安柏的外显行为，以“个性”来做归因。例如∶“她就是个狡猾的女人、她居心叵测”，而这样的结论，容易引发安柏粉丝及强尼粉丝的对立和仇恨。

每个人个性和成长经验的交互作用，让我们成为了现在的自己。

安柏今天会用这么激烈的方式伤害他人名誉，以捍卫自己，或许也有她不为人知的地方，或难言之隐。当然，这的确不能掩盖她的错误，她仍要为自己的行为付出责任与代价。

现实生活中，你可能也会遇到让你难以理解的人事物，仇视、憎恨不会让世界变得更好；相反的，理解才会。

我们不是安柏身边的人，无法真正理解她经历过什么，让她成为了今天的自己。

但如果我们的身边，出现让我们无法理解的行为时，我们可以停下脚步，试着先不急着下定论，用多一些善意试着去理解他，像是去理解他的成长脉络，或是事件前后发生了什么事情——或许，人与人之间就能少一些误会、多一些理解，这个世界也会更美丽、更有温度。