分手很痛，走出情伤需要多久？也许就像《酿月光》中唱的：“最美的爱情总是微酸”⋯⋯
你酿了月光 酿了过往
一整首的思念带着墨香
原来初秋微凉 落叶阑珊
最美的爱情总是微酸——周蕙，歌曲《酿月光》
从古至今以思念为主题的诗词歌赋文章不胜枚举，可见“想念”这能力是身为情感动物的最佳证明。
前阵子有个姐妹问我：“妳分手通常花多少时间才走出情伤？”
单身许久的我，思索了一会儿，答不上来。
从理性角度分析，导致分手的情况分为好几种，“主动分手”、“被分手”、“双方都想分手”、“距离环境改变渐行渐远分手”等等。所以，修复的时间长短肯定各有不同。
其中大家通常最纠结的，就属“被分手”！
今天蕙儿姐想和你聊聊，如何走过被分手后的想念吧。
分手后，还是很想你
姐妹见我没能立即回答，随即接话说：“可能我被感情不专一的男人伤害过太多次了，越来越明白不值得为已经不爱你的人伤心，所以我只允许自己当天疯狂发泄完，明天就恢复单身贵族状态，抬头挺胸往前走，而且绝不回头也不再难过！”
能如此快刀斩乱麻地收拾情感，不得不令我心生佩服！
被分手的人本身已经很难过了，但我们往往还本能地选择检讨自己；如此一来，非但得不到答案，还将自己带入更深一层的痛苦中。
难过是人之常情，要做到完全不伤心是不可能的。不过，有没有办法缩短伤心时间，让自己快速复原呢？
——有的，那就是“自爱”！把给出去的爱收回来，还给自己。
那么，为什么一般而言在所有的分手状况之中，“被分手”最为难受？
因为其他几种状况是在分手前，心已经提前收回来了，当你的心不在对方身上时，离开时自然就没那么痛，甚至有些人觉得分开是种解脱、重获新生。
而被分手的人，在被提出分手的当下，会感到满满错愕与措手不及，顿时各种情绪涌上心头，瞬间理智线全部断裂，紧接着无数内心小剧场，上演着各种自问自答⋯⋯
但有时我们得承认分手后，让人控制不住想念的，并不是对前任的痴情，而是害怕失去了他之后，自己变得一无所有，甚至是不甘心分手后的对方，居然过得比自己好。
——那么，是不是把自己也过得很好，就能解决这个难题呢？
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如果被分手，要怎么照顾自己
如果失恋了，就学着快速把焦点转移到让自己开心的人事物上，别硬是为难自己。
学着选择性地遗忘不愉快的事情，都说了时间会冲淡一切，的确如此。
像《约定》歌词中唱到的：
要做快乐的自己，照顾自己，就算某天一个人孤寂。
别让自己的狼狈，变成对方心中的最后一个画面，成为这段爱情的终点。
就像三毛曾说：“只想念，不联系；只关注，不打扰，放在心底，这是我最后爱你的方式。”
真正的爱，是什么模样
真正的爱应该是不求回报的吧？
像父母对子女的爱，像我们对宠物的爱，这些都不求回报——看着你快乐，于是我也跟着快乐！
爱情似乎也该如此？想念不一定要见面，喜欢也不见得要在一起！
就像歌曲《酿月光》里传达的那份又深又长的思念：方文山的词，创建出来的歌曲人物，藏的是情感丰沛、内心如波涛汹涌，但唐汉霄却谱了一个如湖水般清澈淡雅气息的曲子。
词曲交融后，我渐渐明瞭⋯⋯曲中人儿是一个懂得控制情绪的人，而经过了岁月洗礼，他／她懂了分手不是什么天大之事，它本就是人生常态——只是你成了我爱上却不可得的遗憾！
如果有天我们真的不再有联系了，希望你还能记得我的模样，记得我曾去过你的世界，记得我曾经住在你心里，记得我们曾经相爱过。