闭上眼睛,抽一张牌——透过卡牌来感受你的内在世界,试着想一想,对于同样一件事,你的心会怎么告诉你?


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今年大家都辛苦了。

无论之前如何,如果细心看去,有失也一定会有所得,至少我们都好好的来到了最后一季。

抽一张OnenessCard,看看如何在年终之前,收获好运,为这一年完美收尾。

【关于 Oneness Cards】

Oneness Cards 不预测未来,因为未来是无法预测的。在此的讯息只是像一面镜子般呈现忽视的部分,并提供一个沈思的方向与建议。其实,问题现前时,大多时候只是内心有个纠结过不去,与外在无关。解开内在的结,往往一切就能迎刃而解。让 Oneness Cards 给你一点提示,陪你与自己的内心对话。

【抽牌】

1. 眼睛闭上做三次深呼吸。

2. 感受自己全身的状态,在心中发问:“最近可以如何调整心态、冲刺行动,在年终收获好运?”

3. 睁开眼,选一张适合你的牌。


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A. 分享这一年来的收获给需要的人


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请回忆一下今年对你来说的几个重要转折点,无论是内在心境的转换,或看到外在世界快速更迭的深刻感触,这些是你真实的体验和洞见。

别把这些特别的想法藏在心里,或简单地认为不值一提。

在你身边,或许有人已经失去,至今仍找不到适合的观点让自己放下;或许有人对自己的决定懊恼、悔恨,需要一句话让自己释怀;或许有人更加担忧未来,需要有人倾听,让自己安心。

你可以消化近年所得,分享你的观点、时间,以及那些走过几番波折的淡然心情,成为支持他人的稳定力量。

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B. 想要调整任何关系,从珍惜开始


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今年的疫情瞬息万变,让我们知道没有一件事是理所当然。然而生活一旦恢复平静、走上轨道,不知不觉又开始专注于那些不顺眼之处。

用一点时间重新厘清一下,今年你最重要的事情是什么呢?什么样的关系、成就是你最在意的呢?

就算这些还无法达到你心目中的样貌,别因为赶进度而快马加鞭,请先如同端详宝石一般细细品味它们独有的光芒。在你身边,又有哪些细小但晶亮的事物,抓住你的目光,值得你用不同角度欣赏?

看见这些人事物的重要性和特殊之处,你投以的注视及珍惜,最后也会回到自己身上。

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C. 认知到你是生活中的主导者


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看到生活中让人不满意之处,你会选择忽视、抱怨,还是接纳或改变呢?

在踏进这样的生活之前,你是如何思考的呢?对于工作、人际关系、想要的东西,你当初如何做决定?是有意识地下定决心,还是有一部分怕麻烦、不知道该怎么做,就照别人的意思进行?

若真能发现到现在不想要的某部分生活,是自己有意无意成就的,那同时也发现了自己的力量。因为你创造出这个版本的生活,你也可以创造出另一种。

静下心来回顾以上问题,也回到内在想一想,下一次再遇到需要抉择之时,你会如何应对、做出改变?

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D. 从不伤害自己开始


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有时无法意识到自己的行为、话语在他人心上留下哪些痕迹,因为我们对自己也是如此。

有些人可能以为用严厉的话可以激励自己;有些人以为遵循大众媒体提倡的价值,自己看起来就不会那么特立独行。

总是告诉自己别想那么多,不要太敏感,久而久之那些话语让心麻痹,让感觉瘫痪,有一天连自己在难过、痛苦什么都不知道。

下一次,当你开始又说一些话否定自己、扯自己后腿、泼自己冷水时,试着去感受你的心有什么感觉。也试着去感受,对于同样一件事,你的心会怎么告诉你?