在一起越久,伴侣渐渐不再碰我?亲密关系中的性爱,没有标准公式,需要彼此沟通、协调,找出适合两人的步调。

文|沈子棨

性爱频率几次才合理?

性福导师说:

“当你渴望时自然会去追求,初识时次数当然多,

相知相惜后,心灵交流有时也能取代性爱。”

在工作看诊时,常有不少人问我:“怎样的做爱频率才是正常、合理的呢?”这个问题其实没有标准答案。不少人喜欢畅谈性爱的次数,但其实性欲这东西就好比食量一样,有些人一天要吃好多碗饭,但有些人可能一天吃个两碗饭就饱了。

所以刻意去归纳什么公式,或是利用什么频率来量化性爱,意义实在不大,同时也不太客观。

性不是件纯理性的东西,它带有许多情感层面,无法用频率去解读或是下定论。恋人刚在一起时,追求的是想得到对方的全部或是一种甜蜜感,因此身体的亲近相当重要。

等到关系发展稳定时,彼此越来越了解,心理层面也会获得一种归属感,于是在建立亲密度、营造爱情的氛围这档事里,肉体碰触,就从主要事项变成次要、辅助的事了。简单来说,关系稳定时,做爱虽然一样重要,但已经不是拉近彼此关系的主要管道。

譬如刚在一起的时候,因为能畅谈的事情还不多,在两人独处休息时,身体的接触和性就变成最在意的事。但随着感情加深,能谈的事情越来越多之后,原本躺在床上等待对方触碰的渴望,会渐渐转变成想和对方边拥抱、边倾诉生活中大小事的心境。

从另一种角度来看,这就像是言语上的做爱,只是形式不同,但同样都能够交流心灵,有助于更加了解彼此。当然也不可否认,我们依旧都需要性,也渴望性。

当我们渴望的时候,自然就会去追求,性爱也会自然而然地发生,而不是预先在心里设下一个目标,然后规范自己要去达成。性爱若有预设,就太有目的性了,就算次数多,也无法代表什么。


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同场加映:“在一起越久,伴侣渐渐不再碰我?”关系心理学:好的性爱需要沟通

以下就来更深入地剖析,把爱情归类成三阶段:初爱探索期→热恋相知期→熟恋归属期,看看在不同阶段的爱情关系里,为什么性爱这档事也会扮演着不同的角色。

阶段 ➀:初爱探索期

恋人刚在一起时,对彼此的了解还不够仔细,能聊的话题不多,也无法深入地谈论对未来的规划,加上又隔着一层距离相处的关系,不易看见对方的缺点,包容力也较大,使得对方在自己心中的印象,往往非常美好。

这时身体的碰触就成了双方都期待也积极想发生的事,同时也成了衡量进展的一个重要标的。尽管此时的某一方不觉得性爱是很必要的事,彼此也还不太熟,但若碰上合适的气氛,还是很容易发生性爱。

阶段 ➁:热恋相知期

随着恋情加温,也许双方会刻意多制造些独处的空间与时间来。这是因为彼此互相了解、相知相惜,对于自己的身心,都会毫无保留地奉献给对方。有一点点挑逗的火花,往往就演变成猛烈的欲火,性爱的次数自然上升不少。

加上对方若是比较黏或是欲望较高的人,甚至又喜欢尝试各种不同性爱场合与时机的话,那么做爱次数肯定是直线攀升。不管怎么看,这时候都是性爱频率较高的时期。

阶段 ➂:熟恋归属期

到了这个时期,两人的恋情若还稳定,那关系应该会升华到另一种境界。这时彼此的感情就不需要靠大量的性爱来维系,取而代之的是共同面对生活中的一切。

两人在日常生活中若是能够互相扶持、互相理解,一起克服难关,反而容易体会到“平淡的幸福”,对于爱情的成就感也会油然而生。至于性爱,做得好、品质高,远比次数来得重要许多。此时心灵交流有时也能取代性爱,这时做爱的频率也就没那么一定了。

综合上述所说可以了解到,恋人们在一起的时间久了,做爱的情况多少都会有些变化;如果步上婚姻或是有了小孩,状况又会更加不同。

但说到底,都是因为彼此关系紧密、互相了解得够深,能畅聊、能做的事情也都增加不少的关系。甚至,还可能有了比做爱更值得的事可以做,这些都是爱情稳定成长、升华的正常现象。

不可否认,性很重要,甚至非常重要,但与其刻意花心思来控制它的频率,倒不如多多留心和伴侣之间的心灵交流。毕竟有着两颗能够互相交流的心,才是爱情里最稳固的基石,至于性爱甚至是频率多寡,只是一种形式罢了。


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性爱的形式

不是只有结合、活塞运动才算是做爱,举凡按摩、手爱、口爱、拥吻、身体磨蹭等,也都是性爱的一种,千万别把性爱这事看得太死板才好。

当爱堆叠得更浓、更深时,性爱频率不一定会成正比地增加;不要把做爱的频率与感情的增减划上等号。当他人的性生活和自己所想的不太一样时,也和你无关,就别给他人贴上性冷感或怪咖的标签吧!