“我选择，所以我当责！”奥运选手教我的事：你永远可以挑战自己，去到此生的最远地方

东京奥运中运动员除了输赢，还教会了我们什么？从戴资颖、杨勇纬等人身上我看见了：我选择，所以我当责！好跟坏都由我扛下，整个生命的责任，稳稳地放在自己身上。

我是一日奥运球迷，很开心这次成为了球迷，若不是热爱运动的弟弟，在开幕式那天就拉着我们看转播，我可能就错过这场盛会了。

运动赛事有种魔力，就算平时没有关注，一开始看就令人着迷不已，选手展现的生命力与坚毅，是在疫情后振奋人心的 AED，强力电流让我们瞬间重生，再次感叹：“啊！活着真的很好呢！你永远可以挑战自己，去到此生能去的最远地方。”

不知道有没有人跟我一样，每当看到选手哭泣，自己就跟着感动落泪？那个眼泪是，就算我们的生命经验不一样，我不知道你究竟经历了什么，才能今天站在这个世界最高的舞台上，但从你们的体态、肌肉、动作、反应、表情，我都能猜到背后投入了多少苦练，为此我献上最真挚的敬佩，谢谢你带我们看见一切。

奥运不只是争输赢，还有更多更多，是选手教我们的事：

我选择所以我当责，生命责任就在身上

羽球女单八强赛中，戴资颖对上来自泰国的伊瑟浓，虽然小戴赢了我们很开心，但伊瑟浓转身就流下的眼泪，也让我们心碎。

我想那是因为，运动是一件全然当责的事，在那个当下只有你与自己，全心全意，全身全力。

我们平常工作不如意，可以怪老板、怪公司、怪同事、怪客户、怪厂商、怪大环境；心情不好可以怪天气、怪家人、怪伴侣、怪小孩、怪星象、怪运气。

可是在赛场上，你怪无可怪，每一颗球、每一支箭、每一挥拳、每一个动作，都是你自己做出来，不是教练场地裁判，也不是对手设备球拍，你完完全全当责。怎么输的，就要怎么赢回来，同样路径你得自己走。

因为怪无可怪，所以输掉的那当下，“我还不够好”这个直白事实会深深刺进心脏，你没得逃没得躲，所以难过懊悔痛苦。

我们看见平时冷静的小林同学落败后难掩失落、杨勇纬（很帅地）哭着说：“没有，我的目标是金牌”、连珍羚崩溃后对自己说：“对于这样的结果，我只能接受，胜负世界就这样，只能接受这个结果。”

这些眼泪虽然锥心，但也带来最深切的自省——你要的和目前的能力有些距离，你的“要”是真的，你的“不够好”也是真的，你只有继续前进继续努力，才能让自己扎扎实实得到所要。

所谓的“敌人只有自己”就是这么回事，最难的其实也就是接受目前的自己就是这样，但接受后你就能义无反顾往前冲，去到你要的地方。

我们不是选手，却都能学习这件事，强大心理素质的关键要素，就是“我选择，我当责”，都是我自己选择而来，所以我负责到底，好跟坏都由我扛下，整个生命的责任，稳稳地放在自己身上。

“只是今天不是妳的局。”小戴输掉金牌赛的那天，全台都一起心碎，隔天早上起来，看见小戴分享了印度选手辛度的安慰话语，我最喜欢的就是这一句，感谢她安慰了小戴，也安慰了我们所有球迷。

是啊，有时候人生就是这样，当你拚尽全力做到最好，事情还是不受控，球还是会飞出去，不用责怪自己，就只是，今天不是我们的局而已。

我想有时候胜利女神看似不站在我们这边，但或许这是她的温柔，要让我们同时在挫败中成长学习。明白人生就是有失有得，在失落与难受之间，找到支撑自己的信念，让日后所有的无常，都因有了稳固的树根，不再怕风吹雨淋。

成功时要团结很容易，但失败时也能紧紧抱住彼此，那才是比胜利更珍贵的事。

对我来说这个盛夏周末，全台湾一起疯掉，前一天欢天喜地办喜庆（婚礼），隔一天再伤心失落互相安慰。对着萤幕时差一小时的现场，又吼又叫又拍手、哭喊隔天不想上班、用旋风式的速度设计新国旗（还有周边），是多么可爱的画面！

很久以后当我们回想起这个周末，一定会忍不住笑了，发现有一点遗憾其实也是回忆的一部分。到了那一天，我们就会懂，胜利女神确实一直在看顾祝福。

在比赛中我最享受的，就是看着选手们时而专注杀气，时而紧张焦虑，又有时开心灿笑的表情，那些背后都代表了：“全世界我最在乎的就是这件事！”因为在乎而有了千种情绪，也因为在乎所以有了活着的理由。

但在乎不必是牺牲，也不必是悲情的，你不用把自己逼上全世界最可怜的位置，也能得到最想要的事。就像这一届的台湾选手，不再是肩负国家荣耀的重担，更多时候我们希望他们“好好享受比赛”就好，这是你为自己争得的一席位子，你值得好好品尝过程中的各种滋味，只要为你自己就好，不需要管我们吃瓜群众。

本次培育国手的重要基地“国训中心”，执行长李文彬曾在采访中提到：“我给我们工作同仁一个想法，你自己本身没有愉快的心情，你就没办法把选手照顾好，如果这些选手没有愉快的心情，就不可能把他训练好。这里就像一个家一样，提供给选手更好的环境，让他有愉快的心情接受训练，训练效果自然就会出来。”

台湾的确不一样了，我们明白喜悦是一种比刻苦更强大的力量，你可以带着开心的心情，同时做出很棒的成绩，不悲苦不牺牲地，成为喜欢的样子。

所以就尽情享受吧，你为自己选择的每一场赛局，每一条赛道，每一次挥拍！