【A Couple Minutes】“在一起后，你有开心做自己吗？”致恋人：永远别高估自己对伴侣的了解

如果你想好好了解伴侣，因此使用了《关系同步卡牌》，那么你将有可能碰触到一些令你们感到不舒服、失望的边界，然而，也会发现彼此的共鸣以及你久久没想起的快乐回忆——这个过程就如同每段独特的关系一样，既甜又苦，十分真实。

不论交往多久的伴侣，总是可以看到彼此因为一些“意外”而感到不开心，并没有因为真的交往时间比较久而好像真的比较了解彼此。究竟什么原因让伴侣双方似乎没有因为交往时间长了，而更能理解彼此呢？

亲爱的，我真的了解你吗？

我们总是高估自己的伴侣对自己的了解，渴望伴侣可以理所当然地读懂我们的心。

这个现象不一定表示彼此不在意对方，而只是显示了我们对沟通的能力的缺乏，以及高估了对方对彼此的了解。我们对伴侣的了解，可能比我们想像的来得少很多很多。而交往久了，反而使这个错觉更加增长，使我们面对各种“意外”“失望”时更加难受。

举凡自我价值感，对自己能力的评估，自己的喜好厌恶等生命中重要的自我认识，我们可能在每个人生阶段的这些看法都有所变化，更何况伴侣要对这些我们的自我认知有精准的看法。

在真正彼此开口分享给对方以前，都像是“瞎子摸象”，真的能理解伴侣的这些状况的人，可能比我们想像的都还来得少。

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而人们会想，那是不是再认识久一点，我们是不是就更能精准地认识彼此了呢？我想我们看到不少交往许久的老情侣们的争执状况，尤其是自己身边的父母或是亲友们（或是自己），实在有点难认同随着交往时间拉长，就可以认识彼此更深。

反而看到是过度自信、成见的形成，交往时间长了，可能只会让我们误以为我们更懂得彼此，实际上只是增添了许多难以撼动的成见。

那何不尝试换位思考呢？试着把自己塞进对方的鞋子中感受。然而，人们可能只是把自己坚实的成见带入对方鞋子中，成了对方鞋子中的一根钉子罢了。

当我们只是用错误的滤镜看待对方时，不管我们尝试站在哪里看、哪个角度看，得到的结论都是经过成见渲染的答案，还自认为很贴心，这样的状态对关系的伤害是非常巨大的。

读心、交往更久、换位思考，都无法取代直接交流沟通带来的深入了解。其实，伴侣间想要增进了解最好也最直接的方式就是，直接问！并仔细聆听，接着拆除自己对伴侣的成见，因为我们在询问前的认知，很可能是错误的。

不过，我们询问时，得到的回覆也可能是一个谎言、回避或隐瞒，然而我们若总是怀疑对方说的话是不是实话时，往往可能是我们不愿意放下过往的成见，这样的心态是难以使伴侣吐露真实想法与感受的。因此去信任对方的答案，并营造出更安全分享实话的氛围，这便考验我们接纳真实的能力了。

很多人选择不说出实话，源自于认为说谎比说实话带来的好处来得多，可能因为往往对方听到实话后的情绪起伏剧烈并开始责备自己，而对方这后续的行为，则助长了说谎的倾向。

若我们能感谢对方真实的分享，并试着缓和因此升起的情绪，并为自己的情绪负责而非指责对方，再接着沟通，这样的心态是有助于彼此分享真实感受的。

而沟通最大的障碍，便是开口了。

有些人认为开口将会面临很多恐惧，不论是拒绝、听到真相、面对谎言等等；有些人认为开口询问不浪漫，心心相映才是灵魂伴侣。然而，正是这些自我信念，使我们难以突破关系的困境。

若不清楚怎么去练习开口，藉由一些工具，使自己伴随辅助与指引，更安全地探索彼此未知的领域，是一个十分实际的方式。

女人迷出品的 A Couple Minutes《关系同步牌卡》便是一个既充满神秘、有趣的工具，也是伴侣探索关系发展道路的一条安全绳索，不至于在未知的沟通探索中迷航。

以上三张牌，分别是《关系同步牌卡》中三个不同深度问题等级牌卡的第一张卡，都是日常难以开口，但是却是提升彼此亲密感与了解的关键问题呀！

而藉由各个主题分类，从第一次约会、破冰时刻、重度探索、轻松之旅，到朋友间玩乐的场景都有设计好的问题牌卡顺序，让彼此在不同的心理状态、交往深度，皆有适切的探索路径，让探索彼此的过程充满趣味与弹性。

而纵使相同的主题牌卡顺序已经玩过了，但是不妨定时再次抽出一样的主题牌卡顺序，在每个人生的不同阶段都可能发现伴侣以及自己的变化，而那些变化可能是在没有牌卡的辅助之下，都难以发现的！

逐渐，我们可能可以放下对伴侣的成见，不断惊喜于自己以及对方的改变，逐渐产生对对方持续不断的真实好奇。

当我们意识到，我们彼此都会成长、变化，而不预设自己对伴侣是多麽地了解，我们自然会升起对对方的真实好奇，想了解对方在想什么、感受如何、目标是否变化、对我们的关系看法是否相同。

我们可能在使用牌卡的过程，碰触到我们感到不舒服、失望的边界，然而，也可能发现彼此的共鸣以及未被言明的快乐回忆。这个过程就如同每段独特的关系一样，既甜又苦，十分真实。

我认为《关系同步牌卡》不能保证每一对关系必定可以达到完美同步，但藉由牌卡的校正与互动，每对伴侣可以找到彼此都感到舒适以及符合自己需求的平衡，纵使这个平衡将使彼此协议退回朋友关系，那都是一个美丽的平衡，而不是表面僵化的假性亲密。