从小就被训练要压抑负面情绪的我们,是否跟“很能忍的观叶植物”一样,当终于表达需求之时,往往已经来不及了。

防疫期间尽量减少外出,结果这阵子我迷恋上了观叶植物,把家里的阳台布置得像个迷你生态系,定居在阳台的植物室友越来越热闹。


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很能忍的植物,反而更容易阵亡

照顾植物室友其实很像在养小孩,每棵植物都有自己独特的个性,需要的日照量、水量、栽培土的属性也大不相同。

有的植物室友被我戏称为“高需求宝宝”,只要稍微缺水缺阳光,从叶相立刻就能看得出来,例如叶面萎缩、变色、整棵植物垂头丧气的。但是这类植物反而很好照顾,因为连我这个家栽新手也能判读出他们的求救讯号,通常及时补充水份、挪个日照位置之后,高需求宝宝们很快就能恢复元气了。

最怕遇到的是“很能忍”的植物室友,平时看上去完全没有异状,但是当你发现他们健康出状况的时候,往往已经来不及抢救,只能眼睁睁看着他们枯萎死去。


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乖巧,不一定是好事

因为怀孕的关系,这段时间很常跟另一半讨论到未来的育儿话题。

有一天伴侣说他在便利商店看到一位爸爸牵着女儿在买东西,女儿很乖巧,从头到尾都没有吵着爸爸要买什么东西,感觉真好。

我不禁回忆起自己的童年,告诉伴侣:“对啊,我小时候也不敢说自己想要买什么东西,欲望都憋在心里。”

记得全家人去逛百货公司的时候我时常感到焦虑不已,哥哥是家中的小霸王,总爱哭闹哀求爸妈买玩具给他,而且一闹就没完没了,未达目标绝不善罢甘休。当时躲在旁边的我浑身尴尬,不断告诫自己千万不要像哥哥那样幼稚,给爸妈和周围的人带来困扰。

于是我学着不吵不闹,即便看到想要的东西也不轻易说出口。虽然这样的行为会被归类为“乖小孩”,似乎是种美德,但是我长大之后却变得很习惯把“别人的需求”放在第一位,“自己的需求”反而被放到最后顺位,不断被迫牺牲、退让。

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适时表达需求,是生存技能

忍耐久了难免会满腹委屈,为什么我想要的永远无法被满足呢?尤其在职场,这种温良恭俭让的态度往往会让人错失许多争取福利的机会。敢要敢表达,主管同事才知道要如何协助你,提供你足够的资源。

原来“适时表达自己的需求”是一项相当重要的生存技能,无尽的忍耐绝不是好事,还会让心里的委屈越养越大,总有一天会大爆发!不只波及到身边的人,连自己都会被炸得体无完肤。

毕竟,别人又没有读心术,你不把想法说出口,怎能怪大家不懂你的心呢?