远距工作密技｜今日宜听：音乐阳光沙滩海，三十女人舞节拍

女人迷的夥伴每天会轮流分享自己的精选歌单，用音乐陪伴大家工作，告诉你——你不寂寞。邀请你戴上耳机，连结彼此的感情，在交流今日心情之余，也可以为每一个早晨，带来不同的情境。

大家好，我是爱海爱山更爱音乐的 DJ Tanya！

今天为大家带来不同情境和不同场域的私歌单！

Daylight Moment

不论是晴天、阴天还是雨天，一组《Chill Tracks》包含多种类型音乐，而彼此间又微妙的有着协同性，是一组听了会带一点点能量又多点舒畅的歌单。

整天嚷嚷着想念阳光、沙滩与大海的我当然要来推荐海滩歌单，《Raggaeton 2021》是一组以雷鬼为底融合了不同曲风的歌单，听了会感受到满满的、自在的热带氛围，适合想一秒神游国外海边的人儿。

图片｜Photo by Nattu Adnan on Unsplash

在自我探索期间大大帮助我想起世界之大的是这个《潮汐》App，潮汐内建非常多的环境音与情境乐，想好好回味山涧的流水声、树林的虫鸣鸟叫、草原的广阔，甚至是另一个都市的氛围，《潮汐》都能满足。

womany 的元老们应该都还记得我是个爱跳舞，而且音乐总是在“动ㄘ动ㄘ”的辣个女人，这里当然要跟大家分享 30 岁后的我最爱的 House。

House 有分许多种，可以轻缓也可以重磅，今天挑选的是节拍感强烈、会让人想随之摇摆的《House is a Feeling》！

最后这组歌单适合夜深人静还不想入睡，或者半夜醒来睡不着也不打算逼自己再睡下的人，这时候打开这组歌单、为自己准备一杯喝了会让自己沉淀的饮品，半靠着欣赏窗外夜色。

放空、专注或是任由思绪在脑袋里经过乱跑都好，这是一个深沉又放松的夜晚。

最后想推荐可以帮助自己好好睡觉充电的歌单，除了介绍过的《潮汐》App 外，Youtube 频道《Relaxed Rachel 放松瑞秋》拯救了我多个入睡前的挣扎时光，不需要看影片，只要听着瑞秋的声音和频道影片的音乐，影片还没播完不知不觉就会入睡喔！除了睡眠引导外，频道内也有帮助放松、冥想等影片。