“听过她现场表演的人都会受内伤”与你分享台湾音乐史上不可错过的专辑，因为听了会内伤，不听则会有遗憾。
女人迷的夥伴每天会轮流分享自己的精选歌单，用音乐陪伴大家工作，告诉你——你不寂寞。邀请你戴上耳机，连结彼此的感情，在交流今日心情之余，也可以为每一个早晨，带来不同的情境。
文｜Irvin
早安！这里是大家的一日 DJ Irvin。这份歌单推荐分成上午跟下午。
一、上午歌单（点击连结，就可以在 Youtube 上连续听啰～）
清晨伊始，让原住民歌曲给你一天的力量
一天的开始可以从有力量的原住民歌曲开始，来自卑南族卡地布知本部落的桑布伊：
- 桑布伊 Sanpuy -〈Dalan 路〉
然后如果要提到原住民歌曲，巴奈 Panai 2000 年的【泥娃娃】，绝对是台湾音乐史上不可错过的专辑。有一说：“听过她现场表演的人都会受内伤”。
- 巴奈 Panai -〈你知道你自己是谁吗？〉
我觉得巴奈与陈建年在 2001 的【勇士与稻穗】演唱会非常的经典，一直很惋惜没有亲身经历，幸好有录音跟录影专辑。
- 巴奈 -〈你快乐所以我快乐〉
- 巴奈 -〈怎么会这样〉
内伤完毕，换“快乐蓝调”上场
上半场内伤够了，来听下半场陈建年唱快乐的蓝调：
- 陈建年 -〈Yi-Na-Pa-Yiu-Ddia〉
嘿 好好保重自己
嘿 等你回来相聚
多么期待会有那一天 看到你容颜
- 陈建年 -〈雨与你〉：刚好很符合午后倾盆大雨的天气。
接着让我们以 以莉．高露 Ilid Kaolo【轻快的生活】（2012），继续轻松的蓝调节奏：
近几年还有许多很棒的原住民专辑，以下推荐：
- 达卡闹 Dakanow -〈Padain〉：【流浪的 NaLuWan】入围 2021 金曲奖最佳原住民语专辑。
- 巴奈 Panai -〈错以为了吗〉：【爱，不到】入围 2021 最佳华语女歌手。
- 阿爆（阿仍仍）-〈mainu sun 找路〉：【母亲的舌头】2020 金曲奖最佳原住民专辑。
- 桑布伊 Sangpuy -〈Kumuda 怎么了? 〉：【桠干】2017 最佳年度专辑。
- 张震岳 Ayal Komod -〈先这样吧〉：【我是海雅谷慕】2013 最佳国语专辑。
同场加映：专访歌手阿爆：希望大家的歌单里，都有一首原住民语流行歌
二、下午歌单（点击连结，就“又”可以在 Youtube 上连续听啰～）
华语摇滚，不一样
- “牢骚系”乐团 Tizzy Bac -〈我又再度依恋上昨天〉：2007 空前绝后的 Unplugged 现场演唱录音专辑 【聊聊吧】，整片我都非常喜欢，很适合在静静的时候听。
- “牢骚系”乐团 Tizzy Bac -〈维克多的玫瑰〉：如果要我选一片 EP ，我会选【维克多的玫瑰】（2007）。Tizzy Bac 前期“钢琴+BASS+鼓”的编曲，或许会让你感到这个华语摇滚很不一样。
讲到摇滚，要说台湾现场表演最厉害的摇滚歌手，伍佰的演唱会，我真的觉得值得现场体验一次。而且他 53 岁了，不知道还能有几场⋯⋯。
台语歌，也能这么有诗意
- 伍佰 -〈往事欲如何〉：出自 2005【双面人】专辑。
补充豆知识：为什么台语歌能唱的这么优美？
传统台语流行歌，许多都是日文演歌填台语词或那卡西，直至 1989 黑名单工作室的【抓狂歌】起始，启发 1990 年林强〈向前走〉一曲，才开始了新台语歌。
“这首歌真的最屌的地方，在于“词曲咬合”。会讲台语的朋友不妨再重听一次“向前走”，每听一句，就用把该句歌词念一次，你会发现：这首歌根本是用念的！
这是因为台语有七个声调，可以视为七个音阶，所以本身抑扬顿挫的音乐性就够强。⋯⋯应该说，台语歌最原始的型态，就是如此，所以才叫“念歌”。⋯⋯直到林强的“向前走”出现，大家才醒悟：哎唷，台语歌可以这样写啊？”
——出自“Re: [问卦] 林强的向前走当年有多红?” by sizumaru（藏书界竹野内丰）。
新台语歌与台客世代后，2009 开始的“当代台语歌”世代，也陆续发表许多好听的歌，例如承继伍佰台语蓝调摇滚曲风的：
以下再介绍一些大家可能没有听过的台语歌：虽然流氓阿德跟伍佰算是同期出道，但是 2003 年后回金门沉潜了 10 年，2014 才重返台湾跟乐坛。
- 流氓阿德 -〈我有一个梦〉：2020 年“Soul Taiwan Session”版。
- 流氓阿德填词台语版 -〈曾经我也想过一了百了〉（2018）
你会喜欢：专访董事长乐团：说台语没气质，是你不懂台语的气口与魅力
陈建玮是我近年非常喜欢的台语流行／摇滚歌手。他拥有十几年的资深音乐制作人经验，于 2013 发行【三十出头】台语专辑、2015 发行【古轮美亚】专题，两片都随即在隔年获得金曲奖最佳台语专辑＋最佳台语男歌手，曲风多元有趣又有意思。以下先来介绍两首抒情歌：
“府城流浪汉”谢铭佑填的词，是近年来我觉得词最美的台语歌！最后用热闹欢乐的两首歌结束下午歌单！