【女人迷防疫最前线】从全国疫情升为三级警戒的 5/19 起,将每天为你统整每天疫情时事,同时,针对不同的现况,提供你防疫懒人包,安定你我,是女人迷最关注的事,今天的你,一切都好吗?让我们一起关注今天疫情消息。

关于疫情相关内容,欢迎关注“居家防疫懒人包”,看看我们想给你几个在家安心防疫的好方法!

5 月 27 日(四)防疫最前线

根据今天中央流行指挥中心宣布:国内增加 401 例本土个案、4 例境外移入、266 例校正回归,累计共 671 例。到今天为止,台湾新冠肺炎本土个案超过 5,000 名,今日再新增 13 名死亡案例,累计 59 名死亡。

除了持续呼吁民众应勤洗手、注意咳嗽礼节与戴口罩等个人防护措施之外,也再次提醒大家减少移动与集会,全民一起降低群聚风险,才能严守社区防线。

除此之外,今日指挥中心记者会多聚焦讨论疫苗供应以及医疗量能,在进口疫苗方面,指挥官强调,疫苗购买有许多安全性问题,需要透过技术性资料、授权才能保证施打后安全无虞。

根据中央社报导,从去年开始,台湾也陆续与英国的 AZ、美国的 Moderna 以及德国 BNT 等疫苗厂商洽谈、签署合约,目前也顺利订购到英国、美国厂商的疫苗,该疫苗预计会在未来几个月分批到货。

而上周到货的 40 万剂 AZ 疫苗今日已完成配送,全国各地以固定比例分配剂量,并以一到三级高风险人员为第一批施打对象,包括第一级医事人员;第二级中央及地方政府防疫人员(含机场 CIQS 人员);第三级维持社会运作之必要人员,包括警察及宪兵等,对此,陈时中提到:“所有基层诊所、医师都是防疫的最佳夥伴,近期我们会渐次增加疫苗提供量,招募更多医护快速完成接种任务。”

而针对北部地区的医疗量能问题,陈时中提到,过往救护车多是往邻近医院送诊,然而因为现阶段热区集中在台北、新北,因此导致和平医院、台大医院的送治最多,之后会把后续分配做得更好,让人流可以分配到周边或是其他县市的医疗院所,指挥官补充提到:“抗疫是大家一起的事情,把后续分配做得更好,各个医学中心可以共同承担,对病人是最好的。”


图片|Photo by Steven Cornfield on Unsplash

今天就能开始的防疫行动守则

全国三级警戒的第二周,许多人展开了一阵子的远距工作、居家防疫行动,直至今日,你会发现一个很残酷的事实:当某件事情在疫情大流行之前就难以解决,那么在此之后,可能变得更困难了。比如说,生活与工作的平衡,为人父母、为人子女的考验,如何展开规律运动,或者是与伴侣的相处。

在这些潜在的问题中,远距离关系在疫情底下的影响并没有那么明确,根据美国交友网站 OkCupid 的新用户“偏好”调查,过去一年多来,有超过 51% 的受访者表述,与往年相比,他们对于远距离恋爱的想法更加开放。

为什么会有这种“倾向”呢?纽约时报采访一位密西根州的住院医师 Joey White,他认为,在正常情况下远距恋爱是难以忍受的,“但当我们生活的其他各方面都是虚拟的时候,仅通过 FaceTime 进行交流似乎没什么大不了的。”

拜疫情所赐,“相处”的既定模式不再管用,当我们有大部分的时间无法“实体相处”,并开始适应疫情所带来的诸多变化时,远距离恋爱似乎再没有这么可怕。

然而,其中仍有风险存在,正如浪漫关系专家 Theresa DiDonato 教授所说:“如果你在疫情大流行前就处于远距恋爱关系,那么你很有可能维持习惯;比较脆弱的领域是‘新的连结’方式。”所谓“新的连结”方式,泛指在疫情流行之前、或之后不久所创建的新关系,如:因为疫情关系而不得见面的远距情人;或因各自居家防疫,而被迫远距离的伴侣。

当远距恋爱成为社会的新常态,关系究竟是否能在大流行中幸存,是我们共同在意的事。以下提供你 3 种远距相处的教战策略,让我们一起建立起新的恋爱原则。


图片|Photo by jhphoto on PIXTA

1. 和你的另一半讨论“我们什么时候要对话”

无论是因为疫情,还是你与恋人原来就处于“远距离关系”,可以尝试与对方建立“何时、如何进行交流的明确期望和设定”,毕竟,有人喜欢整天来回发讯息,有人则会认为这分散了他们的注意力。在彼此的需求可能不同的前提下,尽早与伴侣确定交谈的频率和时间,是非常重要的事情。

当你们试图设定循环聊天频率,请选择彼此都能承诺的时间,这样你的伴侣变更容易感受到自己是你的当务之急,这一点感受上的不同,可以伴随你们走上很长一段路。

美国约会教练暨 Smart 约会学院的创办人 Bela Gandhi 建议远距离恋人:“如果你知道自己不是夜猫子,请不要在晚上 10:30 之后安排视讯,你绝对不想在说话时,让对方觉得你暴躁或疲倦。”

2. 即使没办法真实陪伴,也尽你所能的陪伴

创造虚实交错的优质约会很重要,即便没有办法在一起,你们也可以共创美好的记忆。约定好一个时间,煮一顿彼此都喜欢的餐点,盛装打扮,一起挂上耳机、开启视讯,展开一场晚餐的约会,这是远距情侣可以为彼此创造的精心时刻。也许在约会之前,你可以寄出一份礼物,可能是亲笔信,或是网路购物寄去的东西,更能营造约会的氛围。

安排虚拟约会是打造“互相依赖”感的重要关键,透过这种“一起”,能将彼此的生活编织在一起,而在这种高度彼此重视、高度依存的关系中,伴侣会永远活在你的身边(你的脑海中)。当你煮了一道菜,你会想跟他分享,你会想起“啊,他会喜欢这些的,下次见面,我可以为他煮这道菜。”


图片|Photo by Chinh Le Duc on Unsplash

3. 重视各自的“现实”,但别忘了讨论彼此的“将来”

不得不说,建立关系必须有动力,而这种动力一部分来自于亲自见面。然而在疫情大流行期间,为避免不必要的外出,因此没有住在一起,或原本就分隔两地的人,更难以相见。

对于在疫情之前就维持远距离关系的两人,在国内移动、国外旅游都遭禁止的情况下,没有定期拜访来维持彼此的生活节奏,这使得在现实生活中“练习”在一起这件事变得更加困难,因为你们原先共同期待的事情突然变得遥不可及,这同时也意味着你们将失去透过拥抱、接吻、相互依偎来充电的时机。

在这种情况下,认清现实,并找到在现实下彼此得以接受的相处策略是重要的。你们可以先有几个共识:

  • 我们没有办法对抗命运,尤其没有办法忽略疫情的严重性,所以无法见面不是任何一人的责任,我们会一起努力把伤害降到最低。
  • 任何因为距离而争吵的议题,我们都需要回应彼此真正的需求,要知道:“因为距离而起的争吵,是因为想念、是因为不安”不要指责任何一方因为害怕而起的争执,要理解,然后安抚。

不仅要致力于恋爱关系,还要在彼此不见面的情况下维持稳定,是困难的,然而,即便困难你们也得确保彼此要走的路在同一条上,远距离恋爱可以维持,但你们仍要共同揣有一个终极目标。

这意味着你们要进行大量的对话,且在对话之前,你们都要很明白自己对于关系的期待与想像。请不要觉得彼此在浪费时间,而不去问其他更细节的问题,如:我们该怎么做让彼此感觉更好?长期我们如何相处?多久之后,我们有机会改变现在的模式吗?如果我们彼此不适合远距离恋爱,那是否可以持续下去?

如果你们两个都同意,疫情底下的远距离,只是暂时的物理性牺牲,那们你也应该共同明白:最终,远距离将会结束;因此,此刻的沟通,我们可以更问题导向的解决如何维持亲密感,如何踏实地过好每一个现在,一起迎向我们的将来。

这里推荐你阅读更多“远距恋习题”,一起期待再次相聚的那一天。

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