SK-II STUDIO 推出的《VS》动画系列,以六位女性运动选手为主题,探讨女性困境、挖掘改写命运的可能。透过邓惠文医师的分享,我们也许会发现在社会结构无处不在的压力下,我们依然能改写命运、活出自我。

炎热的周间午后,邓惠文医生一身清爽地走进女人迷。闷热的夏季里,我们都戴着口罩、维持社交距离交谈着。这并不容易,只能靠着眼神、肢体语言、努力扬起的语调来充分表达自己的意思。这彷佛一次女性处境的具体展现:我们都被某些社会现状禁锢了,却始终努力用各种方法发出自己的声音。

SK-II《VS》动画系列:鼓励女性勇敢选择,写出自己命运

SK-II 注意到了女性的困境,于是以《VS》系列选择六组奥运选手拍成短片。她们来自不同国家、擅长不同运动、也面对不同的议题。“这六部影片非常有意思,它们选取了很有代表性的六个意象、用很精致的制作水准,呈现出一个很具体的女性处境。”邓医师说。 “女性运动选手”专注自我、追求极限的表现,常常与社会对女性的期待相违背。“女性常常被期待要回应他人的需求,而作为一位运动选手,你必须专注在自己的训练和表现上。这让她们的职业生涯有更多的挑战。”

邓医师精准地点出每一部影片的核心:从极具当代性地,藉西蒙拜尔斯(Simone Biles)、刘湘谈网路舆论的影响力、到受限女性典范形象的前田马西娜、挣扎于年龄限制与竞赛表现的石川佳纯、探讨情感与目标如何共存的羽球双打选手高桥礼华与松友美佐纪、再到女性是否能突破旁人不看好眼光的日本火鸟排球队。每一部影片都扣合主题、精炼陈述,同时能选到精准又聚焦的意象,而且每一个故事都有前瞻性和开展性,足以成为女性的启示。
 
邓医师于是将这六部影片视为女性的成长史:“你如何在他人眼光下确立自己?能不能不受规则局限、进而自己定义自己的高低得失,接着你需要认知到女性重情感的特质,不需要被目标所定义,最后你拥有团队,是女性彼此互助共好的 sisiterhood。”

影音来源:SK-II:https://lihi1.cc/t3NGF

在他人的眼光下,我也要做自己

因此邓医师特别喜欢《网路霸凌》和《颜论》两部影片,体操选手西蒙・拜尔斯经受的外貌羞辱、游泳健将刘湘因亮丽外貌而被误认花瓶,都在短短的影片里生动地展现在观众面前。

“我觉得这两则影片是女性在当代会面临的新挑战,在社群网站上遭遇的批评和攻击。”邓医师倾身,很诚恳地剖析。女性已经比较敢于当面抗争令自己不适的言行。

但一旦一切归于网路,匿名的性质、适合串连的环境,成为滋养不理性攻击的沃土。一瞬间爆开的谩骂攻讦,足以使再坚强的人崩溃。任何曾经在网路上有过不愉快体验的人,一定都能体会拜尔斯面对霸凌巨兽、刘湘被漫天爱心包裹的窒息和惊惧。


图片来源|SK-II

“也因此,拜尔斯转身、面对身后霸凌言论长成的怪兽。那一刻,特别令人感动。”邓医师的眼神里有着真诚的感动和钦佩。因为直面恐惧,需要无比的勇气。

邓医师分享,心理学的理论提到“超越的第一步是‘定位’”,受到压迫的人需要意识到、勇敢到面对自己的困境,才有突破的可能。“任何人看到拜尔斯转身的那一幕都会明白这个动作的份量,没有言语描述也没有关系。”

而在刘湘的故事里,我们会看到“赞美”竟也是一种限制。“因为赞美感觉是善意的、正向的,所以要‘觉察’更难。赞美于是成为一种控制,这部影片让我们看到,女人的能力仅仅只是被‘如实’看见就这么困难”。


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“如实”看见的困难,在于女性总疲于应付各种规则。冲浪选手前田马西娜的《规则》提醒我们:“你以为规则就是小声说话、不要大笑而已吗?社会要求男生一定要敢大声说话,这就不是规则吗?”邓医师睿智地反诘。


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规则的框限,一如高桥礼华与松友美佐纪的《机器》里,揭露了我们的社会“以目标为导向”的准则如何压迫两位羽球选手。她们化为严格遵照指示的机器人,不经思索地劳动、不试着连结情感,因为社会告诉我们情感是阻碍、成就才是一切。

“《机器》则展现出女性思维,我们常常重视情谊更胜于胜负。比如松友美佐纪重复地表达:‘即使输了,也想跟你一起打球。’而当两位选手的手握在一起,就破解了整个体系对她们的桎梏。”

从《规则》到《机器》,影片藉着前田、高桥、松友的故事点醒我们:规则无所不在,你有没有勇敢活出自我?


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#changedestiny 我不怕坠落,我还能冲向远方

活出自我需要代价,更需要突破的勇气。

《压力》描述乘载着石川佳纯的透明电梯,让她在职涯中攀爬也在职场上破裂坠落,那瞬间的失重、既有环境的破碎,具现了一位选手在竞赛生涯中时时感受的年龄压力。邓医师更犀利地剖析透明电梯的意象:“透明电梯可能是你的外貌、你的学业、你的关系,帮助妳攀升。看起是一种保护和帮助,但事实上,这是一个保护的假象。”而当玻璃电梯破碎的那一刻,是旧有防卫装置的瓦解。所有你赖以生存的、以为可供凭依的,都不再可靠。


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那必然引来一个低潮,对曾经拥有的、对未知的将来感到怀疑。我问邓医师,那该怎么战胜这样的自我怀疑?“‘初衷’会帮助你找到力量,就像石川佳纯挂在电梯边缘时看到的那个拿着桌球的、年轻的自己。”这是从内在生长出的能量,是人生真正的动力。“如果你的能力不够强,也许这座电梯一辈子都够用。所以当妳的舒适圈瓦解的时候,其实不一定是坏事,而是你的能力已经远远超越了。这时,你不要害怕,而要试着启动自己内在的能量。”

电梯只设计到顶楼,但你的人生就只到顶楼了吗?那可多无趣呀。也许,我们该像石川佳纯一样面向初衷、不忘初心,踏着每天飞溅的电梯残骸、勇于冲破阻碍,奔向更远的地方。

就像日本火鸟排球队的《极限》,透过团队的力量,互相合作、彼此支援,最后突破了别人对她们狭窄的认识,开创出新的局面。


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致女人迷读者,启动内在力的四个心法

从 SK-II《VS》动画系列,我们看见女性选手透过高度训练追求工作表现的全力以赴,我们同时也要意识到,现代女性看起来可以做很多以前女性不被允许的事,但这不代表我们是轻松地做到。这六部影片以一个又一个动人的故事启发了我们对困境的感知,我们于是邀请邓医师分享将这些激励化为行动的四个心法:
 
一、要厘清自我和他人之间的界线,别人的喜好、期望只能作为参考,不能无限制地侵蚀你的自我。
 
二、找到自己想要实现的形象,如果与传统规范、规则有冲突的话,要好好倾听自己内心的声音。
 
三、面对压力的时候,要能看穿问题核心,并且不要因为害怕而直接放弃。
 
四、重视团队合作,很多事情不是单打独斗。

邓医师将 SK-II STUDIO 六部非常精采的影片转换成扎实可感、可供依循的步骤。在还不够友善的世界里,女性想要启动内在的能量,需要努力、需要学习,更需要启蒙。这是 SK-II《VS》 系列的初心,也是邓惠文医师送给女人迷读者的礼物。

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