这个宇宙有一些话想要告诉你,透过卡牌,传达专属于你的心灵之语。来吧,四张里面,你选择哪一张?


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过完农历新年,新的一年真正展开了。你有什么新计画希望在今年发生吗?抽一张 Oneness Card,启动你的行动力吧!

【 关于 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不预测未来,因为未来是无法预测的。在此的讯息只是像一面镜子般呈现忽视的部分,并提供一个沈思的方向与建议。

其实,问题现前时,大多时候只是内心有个纠结过不去,与外在无关。解开内在的结,往往一切就能迎刃而解。让 Oneness Cards 给你一点提示,陪你与自己的内心对话。

【 抽牌 】

1. 眼睛闭上做三次深呼吸。

2. 感受自己全身的状态,在心中发问:“最近如何提升我的行动力?”

3. 睁开眼,选一张适合你的牌。


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A. 厘清内心的真实状况


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请先从看见自己在哪方面没有行动力。抽到这张牌的你并非没有行动力,只是常有些内心里的小小挣扎,需要来回反覆思考再思考,也习惯用外在的想法和标准要求自己做某些事,但那些事可能不是你天生的动力来源,所以对于某些事会感到卡住,停留在原地无法前进。

承认现在无法往前,承认内在真实的想法,可能是你其实没有那么想去做,可能还是喜欢维持原状的安逸感。真实的看见会让你放松,更清楚想要的方向,也才会有真正的动力。

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B. 随时照顾自己的需求


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无论展开什么新计画前,都请先照顾好自己。许多时候你总是朝着目标勇往直前,全力以赴耗尽心力时就会心有余而力不足。

想像你就像一台车,启动前做好所有准备,先为自己加油添柴,先满足自己、照顾得好好的再上路。想想真实的自己渴望什么,是一顿美食还是一段全然放松的时间?

请先允许自己拥有,当你感觉精神丰沛饱满,自然而然会跨出步伐,想去做点什么。出发后,也别忘了一路上观察自己的需求,随时照顾自己,将行动力长久维持成为续航力!

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C. 在自己的时区内自然成长


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过往的你已为自己做了许多,无论是在内在修养下功夫,或是在外在目标的耕耘上。过去的行动与意图就像埋在土里的种子,已经突破厚土层慢慢发芽。看看自然界的一切,每种动物、植物都按照自己的本性和时序生长,也都被大地照顾得好好的。现在不用着急,专注于自己的成长,盘点过往的累积,整合成果化为资源,便能成为下一步行动的基础。

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D. 行动力来自好体力和健康的身体


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抽到这张牌的你,若想要有更多的行动力,请先从锻炼体力、让身体变好开始。

在这丰富的物质世界想要达成任何事,都需要倚靠你活生生的身体才能完成。先让身体有更多“力”与“气”,要有体力的锻炼,也要练习好好呼吸,让良好的呼吸习惯为你提振精神。

先和身体维持友好的关系,知道吃什么会让自己充满元气,吃什么会消耗自己的精力。更别忘了感谢身体,为在你忙碌奔波时,它会自己运作呼吸和心跳,支撑你生命的运作。当身体感觉好极了,便有面对一切的勇气和行动力。

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