以前只要没有把时间表塞满工作，就会感到慌的歌手“阎奕格”，在疫情期间反而有机会慢下来、沈淀自己，并且开始学习用最舒服的步调感受世界。
很难想像，奕格说当初在星光大道比赛的时期，是她最不自由的时候。只身到台湾比赛，重复练歌、录影、练歌的生活，为了每次都缴出 100 分的自己，这位“阎罗王”反而揠倒了自己。
“我的不自由是因为太 Care 别人的眼光，为了别人的认同而活。”直到出第一张唱片仍然是这样，首次遇上宣传期，面对一天里满满的通告，奕格说，那股累来自心理上的压力：
“我还没有接纳自己的一些缺点，每个通告都要把缺点藏好。”防东防西地，却也防止真实的自己被看见、被听见。
而偏偏她还是个人生只有工作的人，看到通告表有一点空就开始慌，跟同事讲说：“我怎么没有工作？Oh My God！”还是因为今年疫情的关系，她才学会怎么定下来，学会怎么不慌，然后找到一种安稳感。
发现追求满分、追求掌声与别人认可的自己，只会一直地不快乐，让奕格意识到需要改变。过去演出会请同事录影，事后逐一挑出毛病的她，开始练习反向操作：这一遍，只给自己鼓励。对她这样ㄍㄧㄥ的完美主义者来说，赞美自己比挑剔自己还要难啊，究竟成果如何呢？
“我发现，整个人由里到外，连朋友都感觉到‘唉，妳有不一样，有点在发光’，就只是因为我做了心态的调整——我对我自己认可了，我对我自己有自信了。”
Let Everything Happen。让一切发生。这是奕格十月推出的新专辑名称，不再试着掌控一切，好事坏事都可以发生，如同单曲〈爱上现在的我〉唱的：“路该怎么／就怎么走⋯⋯由我来决定故事 I'll go my way。”
现在的奕格把自由归结成一个“走”字，不再惊急飞高，用最舒适的步调走看世界的风景，沿途上，也让世界再一次看看，放开双手，不掩饰、不躲藏的阎奕格。
图片｜Marie Claire 美丽佳人 提供
M.C.：分享一件让你感到自由的事？
奕格：最近比较有感觉的就是潜水吧，在海里面，没有手机，没有人找得到你， 只有你跟你面前的一切的生物，那个时候最自由。
第一次接触到潜水，是我人生第一次一个人旅行的时候，好像是 2014 年，24 岁，去澳洲大堡礁。后来因为工作一直忙，没有时间可以去海底练习，然后考执照。今年因为疫情有比较多时间休息，终于把这个心愿完成。
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M.C.：如果能让某个东西消失，好让你更自由，你的选择是？
奕格：钱。我觉得钱会绑住很多人，包含我。大家都说“我希望得到财富自由”，其实就是“钱”。我觉得没有钱，可能很多人欲望也没有了，就不会有失望，一连串后面的东西就都会消失。
M.C.：送一句话给生活忙碌但渴望自由的人？
奕格：“你的人生不是只有工作而已。”有时候可以呼吸一下，真的认真思考人生带给你快乐的东西是什么？
假如说我好了，之前为了维持身材完全不吃，然后就发现，其实吃东西是我人生很大的一个快乐！现在就找到一个平衡点，有的时候停下来 Balance 一下，Stop，听自己想要说的话。
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M.C.：用一个字表达对自由的向往，会是？
奕格：再年轻一点的我一定会用“飞”，因为想要快乐地飞翔。可是今时今日的我会用“走”，学会了缓慢地去对待每一件事情，可能过了 30 岁慢慢也定下来了，很多事情不是要一直往前冲，反而可以享受现在的处境。
可以慢走，也可以快走，所以走这个字是很 Free 的，说走就走，满可以形容我现在对自由的想像。