这是一个感恩的季节，提供你四张牌、有四个面向，提醒你是不是忘了感恩哪里？也许是人物、也许是金钱、也许是机会。
今年的每个日子都让人感觉好满好满，一波接着一波，情绪上也是满到快要溢出来。今年，能坐下来好好读篇文章的我们是幸运的。
2020 已近尾声，更是感恩的季节，抽一张牌，看看最近我们可以珍惜、感恩什么。
【 关于 Oneness Cards 】
Oneness Cards 不预测未来，因为未来是无法预测的。在此的讯息只是像一面镜子般呈现忽视的部分，并提供一个沈思的方向与建议。
其实，问题现前时，大多时候只是内心有个纠结过不去，与外在无关。解开内在的结，往往一切就能迎刃而解。让 Oneness Cards 给你一点提示，陪你与自己的内心对话。
【 抽牌 】
1. 眼睛闭上做三次深呼吸。
2. 感受自己全身的状态，在心中发问：“最近我可以珍惜、感谢生命的什么部分？”
3. 睁开眼，选一张适合你的牌。
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A. 感恩机会与希望
今年或许混乱，但终究我们走到了这里，拥有片刻喘息的时间。请先给自己拍拍手！
乱未必是坏事，在这样的局势中反而有更多机缘让我们尝试过往可能没有机会做的事。或许你觉得今年的自己停滞不前，困顿踌躇不知该往哪里去，但请试着想一想，要有多少毫发无差的机运和多少众人的努力，才能让你此时此刻在此地？
当下的平安就已是万幸。用感恩安抚紧绷的心，你会发现充满生机的宇宙将指引你走向前方。
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B. 感恩金钱
今年有些人失去工作，有些商家不得不拉下铁门，做出困难的决定。这让人更感恩手上的金钱，或是在这段期间仍向你涌来的财富及资源。
一定是过往的累积，才能在这混乱的时局里仍有丰盛之流走向你。无论你的际遇如何，只要静下心来环顾四周，必能发现你依然拥有些什么。
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C. 感恩自我时光，聆听真实心声
戴上口罩、减少交谈、维持社交距离，虽然无法像过往一般与他人正常互动，但我们有比过往更多的时间独处，有机会细细回想过往的每个决定、每件发生的事，深刻体会每个感觉和情绪，聆听内心的声音。
去年我总怀念刚开始学习瑜伽时那种纯粹的心情，今年因为疫情暂停教课的期间，居然有机会关起门来重回单纯的练习，这是个意料之外的充电时光。
回想今年你是否也曾有这样的时刻？如果没有的话，今天就开始为自己腾出时间吧。
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D. 感恩重新认识自己的机会
减少外在交流的时刻，只能和自己在一起。外在强烈的纷扰刺激再加上更多的沈淀时间，你是否也在这段期间观察到了自己的不同面向？
发现自己比想像中更为焦虑、还是更为平静？以前觉得自己不在意金钱，外在的变化却让你发现自己也有紧抓的时候？或是以前在乎名利，经过今年的洗礼，发现平安健康才是最重要的？以前很了解自己，今年却突然发现认识自己不深？
过往脑袋里跑个不停的想法经过与现实事件的来回激荡，让我们有机会认出某些意念不是自己的，停止脑海里的话语声音。当这些都不见了，慢慢浮现的就是自己的真实样貌。