催眠不是魔法，你得靠自己的意志，探索内心的潜意识，透过与心中的伤痛和解，来达到现实中某些行为的释怀。
小禾是一位穿着中性的女性，进入谈话室后，她向我坦言，她现在有一段同性伴侣关系，但是却无可自拔地爱上她的主管。她这么形容对主管的感觉：
“有一次，我与主管在讨论公事。我们之间只隔着桌子，她讲话的模样好专注、好迷人。我出神地盯着她的样子看，整个人像是头泡在水里，只听得到啵啵啵的水声，耳朵却完全听不见她在讲什么⋯⋯我就在这种粉红泡泡里沈浸了整整 2 分钟。后来是我的理智强势把我拉回来，我才恢复正常⋯⋯”
一段感情中出现第三者或精神外遇，通常意谓着在本来的感情中就有些问题，或有些没有被满足的需求。
于是，我询问小禾，跟现任的同性伴侣感情如何？
小禾说：“我们已经在一起十几年了，中间曾经历分开又复合，后来发现她是适合我的人，我们才继续走下去⋯⋯我们现在的感情算是平稳踏实的，她也很支持我。”
听到这里，我也感觉到有点悬疑了⋯⋯明明感情不错，却爱上了其他人？
“我不想对不起我的伴侣，想让这份单恋有个结束。所以我直接向主管告白，没有其他意图，只想让她知道我的心意。”
“我将心意表达出来作为一个仪式，想让自己放下这份感情，继续往前走。”
小禾想透过催眠了解，为什么自己会爱上主管，对她近乎疯狂的迷恋，也许知道了，就能放下了。
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我请小禾闭上眼睛，静下心来感受最近会让自己不愉快的状态。
她看见了家中杂物乱摆，很凌乱的画面⋯⋯
“我只要待在家就会感到很烦燥，所以我常常都会在外面待到很晚才回家。”
沉重的包伏：家中的经济重担都我在扛
在对谈中发现，原来小禾对家中的很多状况都隐忍很久了。
“我爸妈除了房子之外，几乎没什么积蓄，也没有退休规划，因此家中的主要经济压力都在我身上！”
另外，小禾的弟弟工作不是很稳定，偶尔需要小禾经济上的支援，而爸妈又已经退休了，所以可以说是小禾一个人扛起了一个家的经济重担。
长久的不满下来，让小禾待在家就是满满的负面情绪，久而久之就不喜欢回家了。
在催眠的状态中，小禾看到弟弟有一次喝到三更半夜醉醺醺地回来，还对母亲大吼大叫，然后姐弟俩大吵一架的画面。
“我觉得，我们家的人，除了我，没有一个人是有在为自己的人生负责的。”小禾说出了深藏在心里的抱怨⋯⋯
听到这里，我也不禁对小禾产生同情的感觉，背负着四个人的人生重担，压力真的好大呀！我试着想像如果我是小禾，我会怎么办呢？
于是我问小禾：“你有没有想过要搬出去住呢？”
但没想到我的这个问题，又挖堀出了另外一条支线剧情。
支线剧情：“是我破坏她的家庭！”
“在很久以前，我就曾经想过要和伴侣成家，搬出去一起住了，可是无奈她也有家庭的包伏⋯⋯”
同性伴侣的父母观念是很传统的，所以小禾的伴侣不敢出柜，性向话题就变成家中隐而不宣的话题，就这样一年拖过一年，小禾成家的愿景也因此而卡关了。
小禾是个很有同理心的人，她不愿因此而责备、怨怼另一半，但是，无法被满足的需求并不会因为压抑就结束。后来，小禾爱上了其他人。
“我当时爱上了另一位已婚的女性，后来因为我的关系，他们离婚了。但是我跟她在一起不久后，因为个性、价值观不合分手了。”
“事后我很后悔，我觉得是我一时的冲动，害这对夫妻分开了。”
这一段过程，让小禾感受到现任伴侣的好，她意识到：“激情能开展一段关系，但价值观才是让关系长久的关键。”于是，他们复合了。
这段往事中，我感觉到小禾后悔的心情，于是，我试着引导小禾，去面对内心的愧疚⋯⋯
“妳内心的愧疚，会出现在妳的面前，变成任何形式的样子，凭着妳的直觉感受它⋯⋯”
在小禾的面前，出现一个宝盒，打开宝盒后，是一颗闪亮的钻石。
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“握着这颗钻石，感觉很好、很温暖呀！”小禾看起来很享受的微笑着。
不过她同时也有点疑惑的问道：“可是，为什么会是宝盒、宝石呢？”
“如果这段往事对妳来说，是很珍贵的获得，那妳觉得会是什么呢？”我问小禾。
小禾说：“我在这段过程中体会到，拥有个性适合的伴侣，是很值得珍惜的，所以要好好保护这段感情，不让她轻易地受伤。所以我即便对主管的感觉再怎么强烈，我也不轻举妄动，因为我不想伤害这段感情。”
“这段尝试错误的过程，让我看待感情的态度成熟了许多。”
小禾看起来表情比较轻松，我继续引导她整理内在⋯⋯
“你觉得刚刚看见的往事，跟现在喜欢上主管，有什么类似的、重覆发生的情况吗？”
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重覆发生的精神出轨，来自于不被满足的需求
小禾思考了一下，然后像突然意识到了什么：
“当时我是因为无法与现任伴侣成家，才会出轨的，但是现在这个状况依然没有改变。”
面对不为自己人生负责任的家人，小禾想独立、想成家，想让自己和家人保持一个健康的安全距离，不过这个想法却一直都无法落实。
在灵性的世界中，有此一说：会成为伴侣关系，灵魂都有类似的课题。
小禾与伴侣此生在学习的，就是放下家人不适切的期待，活出自己的人生。
小禾要放下的，是能够支应家中经济缺口的期待，而伴侣要面对的，是自己将要活出与父母想像截然不同的人生。
对主管那份爱的悸动，不是阻档感情的绊脚石，而是一种灵魂的呼应。
主管代表内在向往的自己：柔中带刚，带着坚定却柔软的姿态，圆融地去应对人际间的矛盾冲突。
如果能够把这份情感，化成另外一种力量，观察主管的做人处事，学习主管处理问题的技巧，那么，小禾就能够找到方式，在家人、感情中，找到更好的平衡点与应对之道了！