亲爱的读者,你好,希望你一切都好,如果你是在台湾 Metoo 之后,读到这篇内容。我们希望让你知道,任何违反意愿的性暴力/性别暴力,都应当负起相应责任。 依照过往原则,作法不是下架文章,而是在这里更新相关简易始末:何则文在本次台湾的 Metoo 社群讨论之中,受揭露曾有违反意愿的性暴力/性别暴力 我们仍在思索,此次是否要与过往原则不同,直接下架。

然而也可能引来负面误解。 因此,我们没有下架这篇内容,选择加入以上这一段对话,现阶段出发点与目的,是如实呈现与纪录,在幸存者诉说经验之前,整个社会(包括我们)对此人的认识与认知,并且加上这一段前言,请大家能自行评估判断,要以什么角度来观看这篇内容、是否要阅读、如何评价这个人曾经说过的话。这些注脚,都由你来下。

最后再次说明,任何人,对他人进行性别/身体上的侵害或骚扰,都是我们谴责与不认同的行为。女人迷自 2011 年成立以来,我们不断在倡议讨论、提供解方,为的即是减少这样令人遗憾心痛的事情发生。 再次谢谢你读到这里。 如果你也曾经受到相关性别上的/性的骚扰或暴力,在女人迷,你的声音会被倾听、同理、重视。 如果你有树洞诉说的需要,也欢迎在“写下你的痛”性侵倾诉匿名留言版,留下你的诉说;或者在“女人迷讨论区”,留下你的想法、讨论、任何你想说的话。

作者提供 8 点让你进行自我检测,重新审视“现在的我”,往自己梦想的方向走。

问自己两个问题:是否有人做同样的事情比我做得更好?我忽视了什么?

唐纳・川普,第四十五任美国总统

时时都要准备好,让自己“有本钱”随时转职,这是让自己“有选择”的自由。有了选择自由之后,又该依据什么做出选择,也是一个值得思考的议题。假设新的机会或机遇及前景远,超越目前的工作,拉力十足,当然可以考虑转换跑道。

但如果两者的情况在表面上势均力㪣,如薪酬、职位都差不多时,就可以从推力来思考,也就是剖析自己的“职场健康程度”,到底当前的工作适不适合自己?要不要继续留任?你可以从以下这几个面向思考。


图片|Photo by You X Ventures on Unsplash

重点 1:会不会抗拒上班

如果每周一的早晨是你最痛苦的时刻,甚至总是想找理由请假,那就是一种警讯。有些人在工作压力大的情况下,有可能连做恶梦都梦到办公室场景。这就是潜意识中一股强大的推力,驱使我们变换环境。

但也要思考根本原因是这家公司,还是你个人对工作的适应有问题。这种情况会不会因为改变环境而好转?或者需要透过其他的资源介入,才能改善。有时过大的压力可能跟你当下的心理与精神状态有关,根本的问题可能出在自己,而不是职场环境,那么,转换跑道可能无法从本质来改善。你可以从后续的几点再进一步自我诊断。

重点 2:工作与生活的调剂

造成自己不想进办公室的原因,其中一部分或许是工作与生活的天秤开始失去平衡。尤其是专案推进或业务量大增时,自己被迫陷入无限加班地狱,每天回到家时可能都已经九、十点了,这样的情况究竟是常态,还是非常态?

如果是常态性加班,导致工作与生活失衡,工作之外几乎没有自己的时间,周末也随时可能被 Call,这就是一种警讯。但这个警讯也不绝对代表公司有问题,如果是产业结构性的正常情况,那也不是换工作就能改变的,此时转职可能就要考虑跨到不同产业。

重点 3:有无成就感

有趣的是,加班不见得就是坏事。如果是因为主导了开创性的专案,或是负责了重要的工作内容,因自己热情投入,而造成工时延长,这种状况也不能说是不健康。我自己过去也曾因为负责重要专案,而连续两三周加班到半夜才回员工宿舍,但过程中我是开心的,因为是被赋予重要任务,对完成后所产生的成果与成效为荣。

所以,“成就感”本身也是衡量的标准。在工时之前,自己对投入的工作有没有兴趣?会不会期待完成后的喜悦?还是自己超时工作的只是基础庶务,或者他人硬推给自己的工作?是不是总是边做边埋怨?甚至也有可能只是因为公司氛围,而导致大家不敢准时下班的畸形职场文化。

当生活与工作失衡,且缺乏成就感,就是不健康的状态,此时你应该深刻考虑这是否符合自己的职涯前景。

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重点 4:与主管、同仁的关系是否和谐

有时虽然不一定喜欢工作,但却与同事及主管建立了深厚的情感,在这样的互动过程中,因而有团队归属感,这也能成为一个前进的动力。相反的,如果在团队之中有水火不容的人,且处处为难你,而你也无力改善这个情况,甚至这个人就是主管本人,也会影响你每天上班的心情。

重点 5:专业是否持续成长

不过,即便上班会抗拒、感到挫败、与同事关系没有很好,也不完全代表这份工作就是不好的。举个例子,如果你进入一家国际顶尖公司,虽然各方面的压力都很大,但相对的是你能够快速成长,并且突破舒适圈,也不失为一个自我磨练的好机会。

评估这到底是不是“吃苦能当吃补”,就要盘点一下自己在工作中所学习到的技能,能不能带到下一份工作,同时为自己加值。

例如,就算压力很大当码农,但是因处于业界一流的互联网企业,透过工作,你可以学习到在其他同领域公司难以习得的专业,这个成长性就值得你待着。

重点 6:与人生职涯目标的切合性

每一份工作都是职涯的一个过程,你在每段经历所得到的成长,都能让未来的自己进阶到更高端的场域。

若从未来往回看的话,目前的职场经验都是你的“垫脚石”,帮助自己不断向上推进。

衡量眼前这份工作要不要继续,其中一个很重要的点,就是它与你的人生目标有没有契合。如果你的目标是想在这领域做到高阶经理人,如公关广告相关产业,那么,初期必然是工时较长、压力较大,若现阶段的辛苦能铺垫出通往未来的道路,那就是值得的。

如果发现自己对目前所处的产业已产生怀疑,甚至想转换到完全不同的领域,那就要重新审视自己的职涯目标,目前的投入与未来的走向有正相关吗?进而妥善评估出场的时机。

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重点 7 :从公司的组织图观察三到五年可能性

这一点可从组织发展来看你这个人,未来三至五年内的可能性。你的每一阶主管他们在公司及这个领域各待了多久,按照业界的职涯轨迹,评估最佳及最差的情况下,三至五年之内,你在公司有职级晋升的机会吗?

以上可透过公司组织图来推算,同时也必须了解自己目前所处的单位,在公司内的政治地位如何,是红还是黑?正在蓬勃发展,还是不断萎缩、精简人力?试图透过这些现有的已知状况,推算自己的可能性。

重点 8:产业发展前景

除了往内看公司本身之外,也要往外看所处产业的整体发展。这是一个崭新的产业吗?前景在一般的业界预估来说如何?除了了解公司的实绩之外,竞争对手的表现如何?整体市场是向上还是衰退的?把格局从个人、公司,放大到整个产业,试着用全局观去思考,也能有更深一步的了解。

从以上八点,由内而外、层层推进,可以让你评断目前的工作是不是真的适合自己,还是该准备脚底抹油,另谋高就。