为了变美而努力保养，却造成反效果就真得很令人震惊吧！自己觉得 OK 而持续进行的美容法其实是错误的，有这样情况的人也不在少数。
在这里要来教大家确认平常会使用、但其实却是不赶快停止不行的 NG 美容法。
大家平常是怎么样洗澡的呢？若是用去角质的毛巾或是尼龙毛巾用力搓洗的话，那就是 NG 的！ 持续用力搓洗有可能会造成敏感性肌肤，或是导致肌肤干燥。
清除肌肤上的脏污很重要，但是过度清除皮脂是不好的。刚晒完太阳的肌肤也很容易受伤，要特别注意。当然在保养脸部肌肤时，用力搓洗也是 NG 的行动唷！
在办公室里“觉得肌肤干燥时，就喷上喷雾化妆水”，这样的妳要注意啰！若是认为保湿只要大量涂抹化妆水即可的话，可就大错特错了。化妆水的成分几乎都是水分而已，最后没有确实使用油分做防护的话，水分蒸发后只会导致肌肤更干燥。
寒冷的季节就会想要泡很烫的澡吧！但是太烫的水会带给肌肤强烈的刺激，成为身体痒的原因。
此外，还会夺去肌肤保湿成分的皮脂，是造成干燥肌肤的重大原因！ 为了预防肌肤的干燥，建议大家使用温水（38～41℃）泡澡。
为了美容与减肥，长时间在浴缸里浸泡半身浴的人也是有的吧？ 半身浴据说对健康、美容、减肥有益。
但是，在浸泡半身浴时肩膀及颈部会受寒这件事可不能忘。所以，进行半身浴时，颈部到肩膀的部分可以披上干毛巾等，不让上半身受寒是很重要的。此外，长时间入浴会夺去身体中大量的水分，造成干燥肌肤，所以要注意不能浸泡太久。
有关于“杂毛处理”，尤其是体毛等问题，最好尽早从杂毛的“自行处理”中毕业。
特别是使用剃刀及拔毛夹等频繁地进行杂毛处理的人，一定要注意了。拥有像肌皮一般的颗粒肌肤及毛孔问题的人所拥有的共通点，就是长期使用剃刀+拔毛夹自行处理杂毛。
不管怎样都无法仰赖专业而想要自行处里的人，如之前的文章中所述，也可以改使用电动剃刀，建议大家最好重新检视自己的杂毛处理方式。
做为能够解救肌肤远离干燥的特别产品，非常受欢迎的面膜。最近也有许多厂商推出各式各样的面膜，其中便宜的产品也不少，是不是变得唾手可得呢？
但是，贴上面膜后若是长时间放置会造成反效果！ 好不容易渗透至肌肤的水分又会被面膜给吸收，可能会造成水分蒸发而导致肌肤干燥。要确认各家商品的说明书所标示的使用时间。
若是觉得残留在面膜上的水分没用完很可惜的话，不要长时间放置在脸上，可以用于肩膀或是手臂等其他部位。
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