女人迷出品,第一号牌卡游戏,每一段关系感到困惑时,不妨回到自己,问问看,你想要什么样的关系?
“人生不能重来,但我们永远能够重新洗牌。”——One More Time 女力觉醒牌卡
One More Time 女力觉醒牌卡,是女人迷出品的第一号牌卡游戏,我们相信,从玩牌开始,就能玩出你人生的新高度!
女力觉醒牌卡,亦能用于关系的探索,当我们在跟生命中的重要关系人,同事啊、闺蜜、情人、伴侣、父母,生命中的重要他人,我们能通过这个工具,让大家相互地理解,做深度的沟通。
探索关系的玩法,让你重新思考你想要的关系型态。
延伸阅读:解析你的依恋型态:你需要的不是新关系,而是认识自己
关系探索:重新理解生命中的重要他人
(★)情感婚姻(★)自我成长( )生涯规划(★)亲子沟通
换位思考去探索我们和生命中重要关系人的关系,或是探索我们和金钱、工作之间的关系,可能会让你有不同的答案,或许也能给你更多启发。
适用时机:探索及突破认知,认清事实。
使用牌卡:图像卡
操作方法(我们以亲子关系举例):
A. 取出图像卡,充分洗牌,面朝下放在桌上,任意抽出六张牌。
B. 将抽出的图像卡,顺序由左而右,面朝下放在桌面。
C. 翻开第一张牌,如果这张牌代表你眼中的小孩,你会怎么解释?
D. 翻开第二张牌,如果这张牌代表小孩眼中的你,你会怎么解释?
E. 翻开第三张牌,如果这张牌代表你对小孩的期待,你会怎么解释?
F. 翻开第四张牌,如果这张牌代表小孩对你的期待,你会怎么解释?
G. 翻开第五张牌,如果这张牌代表关系良好的家庭,父母是如何看待小孩?你会如何解释?
H. 翻开第六张牌,如果这张牌代表关系良好的家庭,小孩是如何看待父母?你会如何解释?
I. 你回答完这些题目,有什么感受?
J. 这些回答,给了你自己什么启示?
K. 你回答完这些题目,有什么行动想做?
提示:你可以将操作方法中的“小孩”换成“伴侣”,就能探索你与另一半的关系,当你在解释的时候,请注意自己的感受,你是感觉开心?或是放松?是无奈的叹气还是紧张?是否刻意将解释合理化?这些觉察都是有意义的,仔细感受,未来可以持续探讨。