爸爸时常对妈妈动粗，而妈妈的这股委屈，便转化成对蔡贺琪的施暴，使蔡贺琪从小就罹患忧郁症。
文｜符煜君／癌友有嘻哈、谢采倪
她是蔡贺琪，新创圈的设计师。
从国中开始就患有重度忧郁症，在一次自杀未遂后，成为了老师和同学眼中的“怪人”。
“有人说忧郁症很多时候是可以被预防的，是啦，如果包括被霸凌的话。”她自嘲。
充满暴力阴影的童年
贺琪说，从小开始，父亲就经常对母亲动粗家暴——长期下来，妈妈的精神状况越来越不稳定，开始将情绪宣泄的出口，转移到自己的孩子身上。相较于长子和小妹，最被讨厌的是身为老二的贺琪。
“我妈打我打得最凶，因为她觉得我比较像我爸。”
“我哥和我妹都不知道，当他们不在家的时候，妈妈就像疯了一样，会不停打我，或是撞墙各种。”
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我似乎永远得不到妈妈的爱
她回忆，母亲节的时候，同样是康乃馨，妹妹的花就会好好的放在桌子上，而贺琪的却会被母亲狠狠的摔在地上。
有时候贺琪在画画或是写作业时，母亲会突然拿去撕碎，或是故意打翻画纸和颜料盘。时隔多年，她回忆起这一幕还是会不禁落泪。
“我到底做了什么事情？妈妈为什么会这样对我？”
被压抑近乎溃堤的委屈，让她在国中的时候就患上了重度忧郁症——自杀未遂后，每个月都要去谘商中心报到。这让她当时成为了师长和同侪眼中的怪人。
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离开家我也很难过
家庭与母亲，自童年来就带给贺琪许多伤害——但在长达六年的恋情，以对方劈腿告终后，她意识到或许只有家人才会永远陪伴自己。
因此她便搬回家里，每天在桃园与台北的工作之间通勤。
可这段时间她才彻底感受，自己只是家里的“银行”。有时候为了要生活费，出门前贺琪的母亲都会与她推挤拉扯，睡觉的时候还会偷翻她的包包，甚至是搜房间。
“我每天住在家里就像在防小偷。”
2017 年，贺琪决定和这个家划清界限，独自到台北生活。即使是这样充满泪水的家，选择离开，还是让她心里感到非常难受。
陪伴就是最美好的同理
2019 年，贺琪参加了一场和疾病主题相关的讲座。
其中一位讲师，对忧郁症的朋友说了一段话：“我会尽量去同理你们，有时候我可能做得还是很不好。但是你们还是要知道：我一直都会在。”
贺琪说听完后，她真的快要哭出来。
“我第一次生病时，从来就没有人和我讲过这些话。”
“大家知道我生病时，都会下意识的躲开，这对我来说，是很受伤的。”
学习放过自己
以前，贺琪会责怪有些人怎么这么没有同理心，后来她才理解，这真的是很正常的事，毕竟没有人是完美的。
“我是一个不会放松的人。可能同样一句话，在别人听来可能没有问题，在我听来就好像出了什么错。”
现在，贺琪认为，在宽容别人之前，要先学会放过自己。
放过那个选择离开家里的自己，放过得了忧郁症的自己。
“毕竟我只是生病而已，又没做坏事。”
这么说着的贺琪，哭过的鼻子，变得红红的。