点赞归点赞，留言归留言，你和同学们已经多久没有举办同学会了呢？你有多久没有见见你的朋友了呢？
文｜苏予昕
自从有了手机以后，我发现人们对于情绪的耐受力变得越来越低，脾气更加暴躁，包括我自己，当网路讯号不佳的时候，哇～那股无名火让我只差没把手机摔出去。因为手机提供了极为迅速又廉价的外在刺激，让你随时随地只要感觉到一点无聊，就会想打开手机瞧瞧，有没有人找我？世界上还有什么新鲜事？成为“错失恐惧症”（Fear of missing out，简称 FOMO）的患者，被手机提醒给绑架了。
除了逃避情绪，无需面对自己的状态之外，社群平台（包含 Facebook、Instagram、Twitter、Line、各式交友 app 等）也都助长了“无痛”的关系模式。
这些平台的发展初衷，就是看准人有建立关系、归属感的需求，但不知从何时起，大家反而越来越少举办同学会、越来越不约见面，因为平台已经给了我们“虚拟”的归属感，让我们对彼此的状态一清二楚。
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可以按个赞、留个言表示关心，这样的互动看似安全多了！约出来见面可能还得应付内心的人际焦虑，社群媒体让我们免去那些“他是不是讨厌我？”、“完了，接下来该聊什么？”的小剧场，就能获得某种连结的感觉。
但真相是，我们越来越焦虑、越来越孤单，因为人类数百万年来的关系都是透过“视、听、触、味、嗅”五感建立的，当我们四目相视，听见对方的语气音调，感受彼此的温度、味道，那种关系才是踏实的、持久的、对身心有帮助的。
这就是远距离恋爱为何那么容易失败的原因，即使拜科技所赐，视讯让爱传千里，但视讯仍做不到让我们“四目相交”，我也看着萤幕、你也看着萤幕，双方们的视线都是往下的，更别说对方的气味、体温，导致亲密感不容易建立。
现下的交友平台让我们可以快速、大量地搜索适合的对象，这是一件好事，但也更加速让人“合则来，不合则分”，缺少了磨合、沟通和自我探索的机会，天真地以为，努力找就可以遇见一位无需碰撞、完美契合的伴侣。
因现代人对无痛社交的需求越来越高，你在网路上能找到与陌生人约吃饭的“共食”网站，和陌生人讲电话讲到睡着的“挂睡”网站，都正是主打“每段关系，浅浅的就可以”，虽然看似无痛，不喜欢还可以立马封锁，永世无需再见，一点时间也不浪费，却开始有很多人觉得：“交友 app 聊来聊去都一样，安安，你好，住哪？聊完还是会寂寞。”
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浅薄的关系，加上怕痛的人类，终将造就一个疏离的社会。