“如果当初有那样做就好了”面对失败结果，我该如何转换心情？

文｜枡野俊明

再多谈一些关于失败的话题。

当然，也有鼓起勇气豁出去，最后却以失败收场的例子。没有一次都不曾失败过的人，也没有永远一帆风顺的人生。

因此，重要的是如何面对失败。

“失败后越来越沮丧，很难从那种状态振作起来。”

这样的人应该不少。我把这种情形称为螺旋型坠降，心情一旦往下坠，那个力道会远强过振作起来的力道，或许这就是心的一般状态。

但是，也有面对这种失败的方法。是本田技研工业的创办人本田宗一郎先生，给了我这个启发。

“我认为失败可以让人成长，我真的非常同情没有经历过失败的人。”

本田先生想说的，应该是有失败才有“学习”吧？即使失败了，也能在失败中认真学习，人就会成长。不曾失败的人，不会有那样的学习机会，所以真的很值得同情。

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工作上的失误，也能以同样的心态面对吗？例如⋯⋯

“原来是行动的时机过早？应该收集更多的资料再行动。在行动前彻底收集资料这件事，必须谨记在心。”

错判时机的失败，会让我们学到推测时机时必须着重于什么。判断的错误，会引导我们走上今后作正确判断的道路。既然这样，该沮丧吗？不该吧？

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失败不是“做不到”，也不是“不顺遂”，而是学习“做得到”的诀窍、吸取“可以完成”的智慧。我反而会在成功中，感受到危机。

有句话说“结果好就好”。有时候，即使时机不对、判断错误，也可能“凑巧”出现好的结果。如此一来，“不对”和“错误”就会隐藏在成功的背后，自己无法意识得到。也可以说是没有“学习”。

而且很有可能因为这样，之后再接着出现难以置信的时机不对，或无法挽回的判断错误。

恋爱也一样。被毫不留情地甩掉时，若是只能以“啊，好难过”的心情面对，就会越来越消极。若是在痛苦中，也能想到“可能是我太依赖他的温柔，却忘了感谢的心”，那么，心就会积极地追求下一个恋情，也会在下一个恋情，以感谢的心对待对方。

同场加映：“恋爱越谈我越没自信”经历情伤后，我要如何练习重新珍惜自己？

把失败当成学习的重点只有一个。那就是牢记“失败的过去不能重来”，仅此而已。再怎么挣扎、再怎么努力，也挽不回过去的时间。既然这样，只能把注意力从那里抽离，改变心态，转而集中在“当下”。

如果把注意力集中在当下，失败是不是会呈现不同的样貌呢？会不会看起来不再像是会把人拖进沮丧泥淖里的东西，而是像迈向成功的粮食、迈向成功道路的里程碑呢？

心会动荡不安，是因为不断回头看过去。只看当下，就是沉着稳重的厚脸皮观点。

厚着脸皮把注意力集中到当下。