专访福原爱：没有流泪的机会，我不会想要成为更强的人

文｜Marie Claire美丽佳人

不到四岁开始踏上桌球国手之路，她的身影穿梭在世界各大赛场，虽然个头娇小，但气势却和身型成反比。从接受母亲启蒙到代表国家出赛，小爱对于桌球的热爱是天性使然，然而尽管多么热衷一件事情，也会有疲乏的时候，当时小小年纪的她，在青少年时期的不同阶段，也会遇上耍赖想放弃的关卡，而妈妈总说：“不想练，就别练了！”但她知道，背后的意思是“这是妳自己选择的，妳要为自己的选择负责。”母亲的严格教养，加上处女座的执着个性，当然不会轻易放弃自己的目标，这一路她走得风光、走得漂亮。

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现在的她，走入家庭选择退役，放下球拍后，有了作家的新身份，出版新书《不管怎样的哭法，我都准备好了》，有别于过去运动员在赛场上的热血气质，多了几分温婉，传递正能量，是小爱现在最喜欢自己的模样。

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用眼泪换来的勇气

首次公开自己的成长以及赛场上的回忆，那些被放在记忆柜子里的过往，经过时间沉淀，用文字插图纪录下来的，也就更具有温度，小爱说：“我从很小的时候就开始有记忆了，从要求妈妈教我桌球开始，一路走到现在，有很多的心情想要分享，我也希望透过这样的分享，些人生上的建议，能够传递更多的正面能量给大家。”

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从“证明自己的价值”开始写起，讲练球的心路历程，也说了许多与家人相处的过程与变化，25 年的选手生涯，酿成现在的她，书中开门见山的引言“没有这些流泪的机会，我不会想要成为更强的人。”很明确地告诉大家，她能走到今天，一路上所把持的“眼泪哲学”，对她来说有多么绝对、多么重要，她写道：“我从不觉得‘哭’，就代表脆弱，但我也期许自己在毫无保留地发泄情绪后，‘想要变好’的意志力会更强。我到现在都觉得应该感谢眼泪，如果没有这些哭泣的时刻，我不会想要成为‘更强的人’。”而每一次的爆哭，都让她学会了说出心事，这些心底的复杂思绪经过调整，就成了日后继续向前的动力。

除了文字之外，小爱的细腻插画，为每篇章节营造了视觉的临场感，彷佛能够体会当下的情绪，她逗趣地说：“日本幼稚园毕业考试要画地图才能毕业，画图应该是日本人某样必须具备的特殊技能吧！（笑）”

是好是坏 自己决定

尽管身在数位时代，身为公众人物，人生不同时期，就会有媒体替她记录，不过小爱有个习惯，无论是上过的节目或是受过的采访，她一律不会看，也不会搜寻，她说：“记得国中有一次，学姐让我看了一个讨论版，网路上的东西，有鼓励也有批评，鼓励固然是会让人开心，但是看到不好的评价当然也会难过，自从那次之后，就尽量避免去看。”的确，评价是一种很当下的心情，你不知道自己用键盘写下，以为无关紧要的恶意，会成为被讨论者的心中永远的伤痛，最安全的方式，就是把自己做好，是好是坏，由自己评价。

做自己，最自在，不过不是肆无忌惮地活着，对于有效的评价、好的意见，小爱也有一套看法，她说：“当然，我是个会听取意见的人，一开始会尝试所谓‘好的建议’，因为如果一直都是做自己的话，很容易陷在自己的框架里走不出去，但是心中也会有所保留，毕竟每个人做事的方式不同，如果觉得这样不适合自己，就会调整成自己习惯的方式。”不卑不亢，处事得体，小爱的魅力延续在生命的各处，长成了自己最好的样子。

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种子开成前方的花路

坚韧的性格，用眼泪和小小的任性当作后盾，推着她向前迈进，来到台湾结婚生子，一开始也经历过文化冲击，人际圈突然缩小，缩到只有家和便利商店的距离，她在书中写道：“想念日本的时候，都会去便利商店看着日本零食，让自己好像身在日本一样。”想家、想念妈妈是人之常情，问问她最近一次哭是什么时候？她说：“就在刚刚来摄影棚的路上，看到手机里妈妈做的料理，想起已经好久没有吃到母亲做的菜，觉得有些难过，然后就哭了（笑）。”不过还好，看着在身边的老公、如姐妹般的婆婆、两个健康的孩子，还有向她递上面纸以及温情的陌生人，身在台湾，她找到了人生的另一个起点、另一个属于家的情份，也让自己无后顾之忧地，往人生下一个章节迈进。

人生至此，如今的她无论从哪个面向看来，都相当圆满完整，但她认为还不够，她带着浅浅微笑，坚定地说：“过去二十多年桌球领域的表现，属于我的花已经谢了，如今成为许多种子落在土里，在接下来的日子，希望透过我的照顾，让这些种子发芽，再度成为许多亮眼的花。”

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后来我们终于懂了，眼泪是珍珠，每一颗都是宝贵的养分，灌溉着未来前方的花路。

觉得自己最有魅力的时候是？

吃的时候

最喜欢的日本食物是？

乌龙面

最喜欢的迪士尼人物是？

米妮

最害怕的台湾食物是？

猪血糕

最不习惯的台湾文化？

每次走过骑楼都觉得是别人家里，很不好意思捏。