很多人在成长过程中，曾和父母产生冲突，越长大也越不知道该如何修复彼此的关系，导致就算想关心逐渐年迈的父母，也不知从何做起。心理师教你用招展开和爸妈的话题！
很多人在成长过程当中，和父母发生很多冲突。有些旧事重提，讲到就容易双方动怒；有些人到了一定的阶段，就不想再依照父母的想法决定事情，只好避而不谈；有些人因为下一代，和父母也有不同观念。
也有些人，在认识自己以后，才发现自己有很多和父母相似之处，或者了解到自己开始对父母有许多不满，可是又不能改变父母，所以话题越来越少。当父母渐渐老了，一直想着该如何和父母和好。偏偏又拉不下脸来，深怕一回家开口，不到三分钟又会和父母意见不合。
可是最不忍心的就是看见父母真的老了，老到原本可以自己处理的事情，都变得非常困难。或者身体出了状况，却无法独自处理。好想要好好贴近父母，告诉他们自己其实非常在意对方，可是总是隔着一道墙。
其实，贴近父母最好的方式，就是关心他的健康。
这是一个共通的话题，也是个不牵涉过去事件的出发点。如果可以的话，利用这种理性的对话，带入感性的元素，让双方都能感受到对方，是一种最有用的正向互动机会。很多长辈，不容易改变自己，也不能轻易承认自己需要改变。
但是他们不能否认的是，自己的确渐渐老迈，而且内心深处很渴望和子女更亲近，也希望得到更多的关心。
尤其是在子女成家以后，或是失去另一老伴的时候，其实非常的寂寞。寂寞不是一个容易提起的需求，更难对自己的子女开口。
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做子女的，如果接纳了父母的样子，就像接纳了自己的孩子一样；想像父母还能陪在身边的日子有限，就像自己的子女有天也会有自己的家庭，而离开自己一样，那么就不难体会，自己有天老了以后，也会希望被陪伴和接纳，单纯的关心问候，也比任何其他事情重要。
只要选对了话题，就能让双方减压，不需要把脸拉下来，也可以觉得轻松。
图片｜《对，因为是家人》剧照
聪明的子女，可以避开话题，也就可以制造话题
将话题带往健康、休闲方面，减少和父母讨论主观的议题，减少去讨论彼此期待不同的部分，才能帮父母减压。
和父母相处最简单的就是，关心他的健康．和他分享健康的资讯，询问他身体的状况，即使是反覆地、周期性地询问关心，父母也不会觉得厌烦．虽然以前父母不断关心自己相同话题时，自己可能曾经感到不耐，但这时候，却是一个很好的互动方式。
子欲养而亲不待，不是要子女养而已．更多时候，是提早开始陪伴关心，透过话题引导，改善和他们的关系。