MBTI 16 型快乐人格，对你来说，不同的性格、不同阶段，你会感觉到快乐的原因是不一样的。一起花五分钟，更了解自己。
在生活中，你感觉到有些事物总会让你感到满足，做某些事情，你会容易获得快乐吗？或者反过来说，你曾经对你的生活不满意，但却不知道为什么？其实，我们对生活会有的期望、你生命里最想要的东西，都隐藏在你的性格里。
过去被经常用于职场的迈尔斯-布里格斯性格分类法 MBTI ，其实也可以用以透视你的人生追求。不同性格的你，最需要的东西、会真正感到有意义的事、认知快乐的方法等都是不一样的。现在，就一起来看看属于你的快乐人格吧！
第一步，先做完 MBTI 测验（28 题版本，测验时间约 5 分钟），纪录你的人格特质
第二步，往下看，你的快乐性格是什么
图片｜《我要准时下班》剧照
1. ISTJ 调查员：一切按照完美计画走
你是一个非常勤劳的人，并且秉持着生活按照某种安稳的基调前行。就如同你会在关系中追求忠诚感一般。可靠性与计画性，是你认为的充实。你很会为自己设定目标，并且，你对自己追求某种高标准，且希望一切可以完美地按照待办清单一项项被勾掉、被完成。秩序感让你获得纯粹的满足感，也是你与世界共处的方式。同时间，你也追求被他人尊重、赞赏的感觉。
让你感到满足的事情：
- 知道你的生活是稳定和安全的
- 掌握一项技能
- 能拥有个人安静的时间与空间
2. ISFJ 守卫者：只要你快乐我就快乐
你属于内向性格，但同时也很关注他人、注重人际关系，希望可以确保周围的人是快乐的。你很可以了解别人的需求，也期待自己可以为他人带来幸福感。于是，拥有爱、和谐的关系对你来说是很重要的。另外，你相信生命是由成千上万的细节和时刻组成的，且每个细节和时刻都充满了意义。你专注于每一个细节带来的乐趣，并享受你爱的人，可以因为依赖你而感到满足。
让你感到满足的事情：
- 与他人之间有友好的关系
- 精确、仔细的工作内容
- 可以照顾、保护他人的时刻
3. INFJ 谘询师：这个世界因为我而有了改变
你喜欢关注别人的情感需求，并且可以在付出关心的同时，获得一种满足感。你基本上很愿意保持开放的心情，去协助他人谘商，你享受这种充满目标与存在意义的感觉。你经常思考自己是否能为这个世界做出有意义的改变。同时间，你也抱持着某种理想主义、倚靠直觉与自己的心，并且在这样的想像中感觉到创造力与生命动力。
让你感到满足的事情：
- 阅读你有喜欢的书籍或电影
- 待在一个宁静、美丽的环境中
- 帮助他人解答一些情感上困扰的事
4. INTJ 原创者：拥有完全属于自己的空间
你拥有好奇心，对你而言，满足感来自于对于世界意义的探索，了解日常事件背后发生的种种原因；譬如在咖啡店里，你会感应到周围人的互动。你会也透过寻找解决问题的新方法而感到自己充满能量。而你的性格也是内向的，你偏好待在稳定、安静的环境当中，并且每隔一阵子，就会需要有规律的独处时间可以充电。你也有点急于知道未来会发生什么事，你会去想像其中的可能性。
让你感到满足的事情：
- 能够真正地独立
- 查找你感兴趣的各种资讯
- 为生活与未来拟定计画、能找到实践目标的方法
5. ISTP 巧匠：找到内在的平静
你需要大量的独处时间，你很着重每个人的独立性。因此，你也渴望能找到具有逻辑思维的工作、你真正感兴趣的事物；只有在这样的环境当中，你才会找到你渴望的内在平静。而你的行动力基本上是很高的，你会想透过积极地去做点什么你特别喜欢的事物，尤其是能够靠你的双手独立完成的，譬如手作、solo travel 等，去得到独自建造的快乐。
让你感到满足的事情：
- 一个人旅行
- 学习、探索新事物
- 具有策略思考的游戏
6. ISFP 作词人：能与世界产生正向互动
你的快乐建立于和环境、周遭人际等互动上。你的性格是友好且热情的，你有属于自己一小群特别亲密的好友。你主要受到感知方向的影响，你的直觉型思考，让你在艺术、美学细节上具有特别的创意，并且会在释放自己的这些潜力时获得满足感。总而言之，你对于环境的敏锐、对于美学的追求，让你在发现自己可以为此发挥所长时感觉到快乐。
让你感到满足的事情：
- 听音乐，或阅读让你有情感认同的故事
- 与可信赖的朋友进行亲密、无保留的对话
- 做与艺术创造相关的事物或工作
7. INFP 治疗者：将时间花在你真正相信的事情上
你生命的能量来自于你相信的价值观，以及找到新的做事的方法。虽然你很关心他人，但不太喜欢花大量时间跟别人在一起。你需要时间更专注于你认为有意义的事情上，当你发现你可以完全拥有这样的空间，可以毫无顾忌地投入你的兴趣时，你会感觉到无比的满足。你渴望打破让你感到压迫、不自由的种种准则，你是具有创造力的，并且需要能够发挥的空间。
让你感到满足的事情：
- 创业
- 知道自己至少在某部分与众不同
- 可以有一个完全没有行程的假期
8. INTP 架构师：在混乱中找到自己的力量
你是逻辑及理性思考者，你也是富有创造性的。当你能从混乱的思绪中理出一条讯息并予以行动，你会特别为此感到满足。理解事情的运作模式，对你而言有精神上的鼓舞与振奋效果；但同时间，你的创意也让你不服膺于传统，期待可以透过自己的能力找到新的方向。你也喜欢独处，你不是会为了找到共识而妥协的人，当你拥有时间与空间能够发挥自己的想法、创意时，你会感觉到精力充沛。
让你感到满足的事情：
- 独自探索新的事物
- 进行个人娱乐活动，最好有点挑战性（如冲浪、滑雪等）
图片｜《鬼怪》剧照
9. ESTP 推销员：拥抱任何具有挑战性的事物
你喜欢生活是充满弹性与机动性的，而非已经被制定好的计画或规则。并且，你乐于活在当下，尝试种种不稳定、短期的体验。同时间，你很需要有自我发挥的空间，以及外在环境的支持；你能够过与他人正向互动的过程取得能量，你也希望可以在群体中获得肯定。你是一个需要靠冒险来生存的人，因此，亲近大自然、挑战自我极限，也是让你快乐的泉源之一。
让你感到满足的事情：
- 从事即兴的表演活动，如舞蹈、音乐等
- 能拥有个人独立性，不受限
- 拥有大量可被自由运用的时间与空间
10. ESFP 表演者：有人注意到我
你的生命能量来自于活在聚光灯下，有人凝视，与他人之间保持有互动关系。你的生活重点在于和他人相处，并且能够获得回馈。所以基本上，你是一个很注重周遭环境的人。你拥有你自己内心根深柢固的加值观，你对于你想要什么是很清楚的；同时间，你也拥有不服从于现况的性格，你不太会只待在舒适圈当中，而是想追求更多的冒险，以及更多的关注。
让你感到满足的事情：
- 从事即兴的表演活动，如舞蹈、音乐等
- 可以帮助处于危机中的人找到解决方法
11. ENFP 优胜者：永远都有新的事物可以尝鲜
你对于每天只做同样的事情会感到沮丧，因此，你会尽可能地让自己的生活多采多姿。你对于生命是积极的，也充满了新鲜的提议与经验。你的外向性格，是你会透过与他人的互动获取能量。你拥有属于你内在的一套价值体系，你也很看重生活品质，你会在布置自我环境、实践理想的过程中感到真正的快乐。
让你感到满足的事情：
- 挑战创业、积极努力的生活
- 使用网状放射性思考模式规划工作或生活蓝图
- 能为处于混乱局面的人寻找解决方案
12. ENTP 发明家：不受社会期望限制的生活
你是非常聪明的人，也可以看到许多事物的可能性。你希望可以拥有属于自己的发展性，你不需要经过他人同意而感到满足。基本上，你不愿被社会框架绑架，期望能打破陈规，并且愿意承担风险、去尝试以前从未尝试的事物。你喜欢辩论与逻辑、理论相关的问题，并且愿意尝试不同的解决方案。你需要透过不断地提问与学习来体验属于生命的成就感。
让你感到满足的事情：
- 挑战极限运动
- 看恐怖或侦探电影
- 自创的想法获得认同
13. ESTJ 监督者：脚踏实地的生活
你的内在有一套组织法则，希望透过有条理的做事方法、思考模式以获得满足。你享受传统，脚踏实地，喜欢实际胜过幻想。而同时间，你也关注生活中有意义的小细节，掌握这些细部的东西，会让你有安全感，也能让心灵平静下来。你喜欢稳定、按照步调的生活，你也满足于可以为自己打理、做好准备的感觉。
让你感到满足的事情：
- 将事情从代办清单中划掉
- 知道自己已经找到做某件事最好的方法
- 学习实用的新资讯
14. ESFJ 供给者：可以拥抱一个和乐融融的世界
你的生命使命是让别人快乐，你很擅长与他人建立联系，通常也很受欢迎。你拥有高度的同理心、你关心着这个世界，并且在获得他人的笑容时能感到满足。你希望大家可以同样和平共处，在一个温暖共融的环境下彼此相爱。另外，你渴望获得团结与被团体肯定的感觉，你的快乐很常来自于被他人重视、欣赏或关心。
让你感到满足的事情：
- 能为别人争取些什么
- 拥有与他人亲密的对话
- 被他人所理解、情绪被照顾
15. ENFJ 教师：我能满足他人的需求
你很常替他人着想，也关注别人的情绪需求，并且尽其所能地想要满足对方。你希望世界会因此变得更加平衡与美好。这是你体认与创造秩序的方式。此外，你是一个追求细节的人，你在想像、拆解一些复杂的概念时会感到很过瘾，你想了解这些细节背后的种种组成，并且因此感觉到某种生命的意义。你透过理解他人内心、世界运作的方式而感到快乐与安全。
让你感到满足的事情：
- 为你信仰的事情努力
- 可以与他人有深度对对话与交流
- 阅读小说、剧情片
16. ENTJ 陆军元帅：我能带领一些改变
你是一个战略思想家，喜欢带头、让变革发生。你在制定计画、提供解决方案时会感到满足。基本上，你是一个天生的领导者，并且喜欢在有大格局的、大型的专案上发挥所长；而不太会是一些比较细节的部分。你的快乐来自于找到生命最重要的意义，你喜欢讨论概念、哲学，以及描绘未来。
让你感到满足的事情：
- 知道自己已经找到了做件事的最好方法
- 学习新鲜的、可用的资讯
- 与可以相互对话的人进行一场过瘾的辩论
了解自己的性格，你也能找到更多对自己好的方法。你上一次感觉到快乐是什么时候呢？不管日子怎么样，永远记得，你永远要是那个有能力让自己感觉到满足的人。