根据调查,男女之间存在性高潮差距,女生的性高潮频率比男生少得多。为你整理 2019 关于女人性高潮的最新发现。 和你心爱的他,一起高潮吧!

我学她们的呻吟,既空洞又饥渴,你问我舒不舒服,我说舒服,反应快到就像排练过的。但我只是在演戏,而你没发现。
——露琵・考尔《奶与蜜》

你还记得,你上一次性高潮是什么时候吗?那个人,或许是关系稳定的另一半;或许是交友软体认识的约会对象;又或许是一次美好意外,你们不曾再见过面。而无论是谁,和他翻云覆雨时,你的性欲望被满足了吗?

根据 Psychology Today 报导,男性和女性之间存在“性高潮差距 (Orgasm Gap) ”,异性恋女性的性高潮频率较男性少得多。 值得庆幸的是,由于大众对这个议题的关注度提升,因此 2019 年,在性研究领域,出现许多关于女性性高潮的讨论。


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这里为你整理 2019 年关于女性性高潮的五大发现,一起来看看吧!

2019 年度回顾:今年有哪些“女性性高潮”最新研究?

一、进行性行为时,妳的身体动作可能会影响阴道高潮

性研究期刊 Journal of Sex Research 指出,除了直接刺激阴蒂外,骨盆和躯干前后移动 (back-and-forth swinging movements of the pelvis and trunk) 也会增加阴道高潮的频率。

【女人迷编辑悄悄话】试着将自己交给身体,随着感觉摆动吧!也许会让你觉得自己更性感呢 >///<

二、当妳有意识想要高潮,妳就更有机会达到高潮

你或许也听过这样的话:当我们有性高潮的压力,可能会降低性爱品质。这是因为,当我们将重点放在高潮时,可能无暇顾及其他调情举动,导致降低床第之间的乐趣。

但其实有一项新研究表示,当女性和男性做爱时,大多倾向将力气花在取悦男性或让男性愉快,较少关注自己的性愉悦。因此,对女性来说,反而可以尝试将性高潮视为目标。

我们不希望将性高潮作为性活动的唯一目标,但将它作为优先事项(与完全不考虑性高潮相比),更容易让女性性高潮。

【女人迷编辑悄悄话】这次,把自己变成性爱里的主角,更改一些性爱模式,你可能会发现自己不一样的一面喔(笑)。


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三、“假高潮”不一定是负面的,重点是妳为什么这样做

假高潮,不见得是一件坏事,这取决于假高潮的背后因素。

当女性假装性愉悦或性高潮,是为了增加兴奋感,或是让自己更投入其中,那么多做也无妨。

然而,如果女性仅是为了满足另一半而假高潮,或许该考虑别再这么做了!因为对方也可能误会妳的性喜好真是这样,那么妳也会离真正的高潮愈来愈远。

同场加映:“做爱后,他高潮了,我只觉得好累”假高潮的情绪劳动,比妳想得还要严重

【女人迷编辑悄悄话】透过呻吟或表情,除了激起对方的性欲,你也可以让自己乐在其中。

四、不是所有“高潮”都是“好的高潮”

有时候,尽管你真的高潮了,但长期而言却对你造成负担。

有两种情况可能会导致“不好的高潮”。一是在伴侣压力下,勉强配合发生性行为;二是拥有性高潮的压力,而这份压力可能来自于对方或自己。

【女人迷编辑悄悄话】和对象沟通性行为的频率、时间点、方式,有助于改善你们的性生活。你们可以互相坦露想法,说不定他也有话对你说。

五、以妳的需求和欲望来面对性行为,更可能达到高潮

对每个人来说,达到性高潮的方式都不太一样,因此没有最佳方法。但是,从今年研究结果发现,当女性愿意真实面对自己对性的需求和欲望时,更有机会成功,并缩小和男性之间的“性高潮差距”。

【女人迷编辑悄悄话】当对方也重视你的感受,你一定会更加满足幸福。别等了,今晚就和他聊一聊吧!

亲爱的,拥抱妳的欲望吧!

一想到你,我的腿就张开了,就像放着画布的画架,渴望着艺术。

《奶与蜜》

女人可以谈性说爱,也可以渴望性愉悦与性高潮。一段美好的性爱,是两人都感到舒服愉快。当你真正享受其中,相信对方也能够察觉你的投入,而因此变得更卖力也不一定唷!

在这里,也为你准备了脸红心跳的调情小教室。