从不怕与过去连结 专访杨丞琳：你曾经反抗的，最后会发现都是过程

文字／女人迷编辑 JT  摄影／邱子殷

你总是会惊讶于杨丞琳的赤裸与坦承，当你一遍遍地听着《删·拾 以后》。

你感觉自己是看着杨丞琳，看她一瓣一瓣地剥着青春，带着疤痕，有时渗血。但她会笑着与你说成长谁无痛，那终究是过程，于是，她能够坦然跟你们说，别怕。

30 以后，删去与拾取以后，她能够坦荡地诉说，好比〈节日快乐〉里，她说不爱孤独，害怕最热闹的节日里，最希望在身边的人却不在，尽管知道，孤独是必须，无可回避的。是〈Love is Love〉中，想起十几岁时用力爱人的模样，少女杨丞琳，她不怕重提。

从过去音乐风格的转变，到现在第一次担任专辑制作人与唱片策划，大家说杨丞琳不断再转型，可是她摇头：“我没有在转型，我一直都在做我自己，我一直是当下的我。”

改变从不是突如其来，约莫在 2016 年便有了构想，她细火慢熬，静静等待，始终念念不忘：早晚该有张专辑，她想自己找找喜欢的音乐人，创造自然的火花。这一等，便是三年。

她说当自己开始很专注的生活后，视野变得很大，生命每个瞬间都能好好感受，而这攒积十多年的故事，“我想去把它找回来，唱给大家听。不只局限在我 30 岁以后的故事，而是跨度更大，用我的故事勾起大家回忆，想到自己。”

我还记得 这一首反覆为你唱的歌
你最爱听 我唱的歌
请你记得 每一口呼吸我都在这
记得我 请记得
——〈泥土〉

曾经反抗的都只会是过程，有天，你会能侃侃而谈

杨丞琳是一个不怕跟过去做连结的人，《删·拾 以后》更是。

重温青春多是难以启齿，我们害怕看见过去不那么成熟的自己，有些稚气与冲动之举，有些伤口还在发痛，无力处理也无暇顾及。但是她却能在〈Love is Love〉里反覆唱着少女时期的杨丞琳，我问她，怎么能做到呢。

她笑得很是轻松：“到了 30 岁，你就会想得不一样。我也有过那种阶段，会觉得如果没有那段曾经就好了，而当他们提起某人的名字时，我会很反感、反应很大。但是到现在，可以非常坦然与大家分享这段故事。这段转折，我觉得是因为年纪。”

有段时期，她不太习惯大家说她可爱，总是想着，为何大家看不到现在的杨丞琳呢：“可其实，这就是给人的第一印象。当你自己无法去吸收、消化，就可能会产生反抗。但现在大家说我可爱，会觉得好开心喔，因为那是我的一部分。”

标签曾经是她无力负荷的一环，三十以后，她懂得回过头，去拥抱自己过去的反抗，她相信那都是杨丞琳的一部分。

然而还有一段过去，是她也曾经避而不谈的，关于父亲。

因为父母在她 14 岁时离异，杨丞琳长大后与父亲不太熟悉，其中有很多原因，难一一表明，所以刚开始选择不说。后来却愿意聊父亲，是在他过世两、三年之后。她说，不希望有人跟自己一样，带着遗憾。

“你很惊讶的是，他人的亲人离开，会难过是来自于两人之间的爱。可是我跟我爸爸，不是。”那日在帮父亲办后事，告别式看到的人，自己全都不认识。她那一刻发现，原来自己真与爸爸的生活脱节了。

“这种遗憾是突然意识，我们的感情，这么淡，真的这么淡。”她思考了半会，缓缓开口：“可他又是你的爸爸，他是给予你生命的人。所以我会觉得，很复杂。你知道他过得没那么好，相较之下，我过得比较好。尽管我是自己努力来的，但就是会自责，不希望他过得不好。”

于是心中跑出了无数个如果，她反反覆覆地问着自己，如果在某一场演唱会上，爸爸能在台下看，为自己骄傲呢？如果她还能为父亲做更多呢，应该熟悉的陌生人，如果再给一次机会，能不能，就别再让自己自责呢。

随着时间，随着年纪，她渐渐意识到，真的，当下难过的槛，你愿意学着释怀。也因为曾经有过遗憾，30 岁后，你更知道什么事情该好好把握。

他不好过，不代表我会好过

删拾以后的杨丞琳，是知道该舍去的就无须执着，而该去追求的，就该主动行动，例如友情：“其实啊，太多被动的人，都在等着人家约。”她打趣说，“好险我这个人很主动，所以都会定期定量去看，哪个朋友多久没见，就该约出来，必须更新一下彼此的生活。”

可是当谈到生命里的错误与背叛，杨丞琳总带有一种宽容，譬如新专辑收录粤语歌〈我不认识你〉，讲的就是友情间的背叛。她说，即便知道另一人伤害自己，她也只希望对方别再靠近，但是并不会希望对方过得不好。

为什么能这么轻易原谅？我忍不住问。

她倒是有些苦恼，嘀咕说，其实自己满讨厌这种容易原谅人的个性：“有些人会觉得，你这样对我，你也别给我好过。可是对我来说，”杨丞琳陷入很长的沉思，然后回答：“他不好过，不代表我会好过。”

是缘分问题吧，曾经伤害自己的人，在他人眼中也许是个好人，杨丞琳很是温柔地说。人的好坏，没办法比较，她反问，你要跟谁比？怎么比呢？当看过的人越多、经历越多，会知道人事没有绝对的对与错，端看我们选择用什么角度去思考，而学会把重心放在真正珍视的人身上，自己好过，那才是重要的。

夜了才想起 做过谁知己
情谊藏于心 谁料遭摔落地
是我捱不起
背叛难忍 便很努力忘记
曾是最亲的你
——〈我不认识你〉

她的眼神很真挚，带有宽容。我想，或许这股宽容，正是为何杨丞琳，更能原谅青春里犯的错与受的伤。

成熟过后的勇气，是一种深思熟虑后的坚定

30 岁是一种无形的槛，曾经对未来无比清晰坚定的自己，忽然之间变得焦虑迷惘。杨丞琳说，与数字追赶无关，与社会恐吓无关，而是你看见越来越多的生命经历，有些事，你不自觉上心。

“30 几岁参加的婚礼一定比 20 几岁多，参加的丧礼也多。”她慢慢道：“你看见人生百态。家人的身体状况不同，朋友遭遇也不同。突然之间，你会很想再重新找到人生方向和定位。”

人的胆子会随年龄渐渐变小，有阵子她慌得很，以前拍戏大家都喊她杨大胆，那个就连自己都崇拜的杨丞琳，怎么就拿不回来了？后来到了 33、34 岁，她学习把曾经的杨丞琳找回来，去找到想成为的自己，勇敢去舍弃与执着。30 岁拿回来的勇气，她感觉是不一样了。

“失去的东西，端看你要不要拿回来而已。”她笑着说：“若能把勇气拿回来，用在成熟之时，它会是更智慧的表现。因为年轻的勇敢可能是一股冲劲，但成熟过后的勇敢，是一种深思熟虑的坚定。”

也许正是因为世界慢慢被凿开，在墙堵之外，有一片更宽广的世界，感觉越自由，就有越多烦恼接踵而来。然而，也因为你的成熟，你知道真正的成长，始于面对人生的不堪与疼痛。

杨丞琳之所以能坦然诉说过去与未来的旁徨，不是因为她比谁都勇敢，而是即便受过伤，她还是愿意给自己机会，对自己说声，不怕。

编辑后记

时至圣诞节，〈节日快乐〉这首歌很应景，我问杨丞琳，现在还是个害怕孤独的人吗？

她说，自己以前反而没有感受到孤独，直到去年才有意识：“就像大家会说，这一餐饭好不好吃，就看陪你吃饭的人是谁，这是很有道理的事情。今天不管过什么节，还是看身边陪你的人是谁。”孤独之于她仍是负面，但人的一生必定需要面对。

我和她说，每到节日，人们都会开始讨论抱睡，也许正是希望可以处理那段时间的孤独吧。

第一次听到抱睡这个词，杨丞琳有些讶异，笑着说可以理解为何会出现这个词，人和人是需要彼此接触的啊，但她说：“取暖过后，或许你的寂寞会加深，造成反效果，其实最重要的是富足你的心灵吧？找个最不自欺欺人的方式，来面对孤独。”

是啊，孤独难以避免，能够应对的方法也很多，但最重要的是，你必须先让自己的心安定啊。