Tantric Sex 缓慢性爱,不已性高潮为性爱的终点,但这么做,你们将感受更意犹未尽的情欲体验。

夫妻深夜时光,想带你拥有更靠近,再更靠近的亲密关系。在一起的时间一拉长,对彼此心动的感觉好好慢慢变少了,性可能也只是例行形式。

的确啊,有谁可以天天心跳加速,一辈子激情。但亲爱的,慢下来,不会比较无聊。

在欧美国家已经流行一阵子的“Tantric Sex”,缓慢性交,它说,不要急,不要总是望着终点,好好感受性爱中的每一寸感知。嘿,你将获得前所未有的幸福与心动感。

“尝一尝性爱中的米其林星级套餐”什么是 Tantric Sex?

“Tantric sex” 一词来自梵语“Tantra”,在古老印度教习俗中,它意味着能量的编织与扩展。透过冥想、呼吸等进行心灵上的调节。它相信,生活中的每一项活动都将可以与个人意识结合,继而产生更多能量。当然,其中包含了性。Tantric sex 便强调透过创造身体与心灵的联系,可以导致更深沈且强烈的亲密感与性兴奋感。

Tantric sex 着重非常缓慢的性爱过程,重点在于两人间可以同步呼吸、眼神交流及触摸。性高潮不是目标,你要做的,是延长一切愉快的感知,并感受彼此间越来越深刻的连结。

研究 Tantric sex 的作家 Diana Richardson 提到,Tantric sex 将可以帮助伴侣重新想像彼此间的性关系,并且找到两人间身体连结的新途径。此外,它也能用于治疗包含早泄、勃起功能障碍、无法性高潮或改善性关系中的焦虑情绪。

如果追求快速抵达高潮的性像是外卖快餐,那么 Tantric sex 就像享受高级米其林星级套餐──它被精心设计,要你缓慢品尝,每一口,都要你又惊又喜的感官体验。那么,深呼吸,你准备好开始了吗?

Tantric Sex 该怎么做?

Tantric sex 并非一场目标导向的性,因此,你其实不必努力学习什么新的“技能”。它的诀窍在于“运用你的想像,将自己、彼此带往高潮”。而在开始前,建议先把房内的灯关掉,专心感受彼此的呼吸、心跳、触摸。还有,你的心。

一、远离床铺,重置性的想像,用对坐性爱式开始

总是在床上做爱?今天,让我们换个地方,远离那张床吧!英国性治疗师 Louise Van Der Velde 提到,床会容易触发你的睡眠系统,你将下意识地追求快速的性爱。因此,也许试着找一处舒适的地板,并且面对面(如果你坐在他的腿上,效果更好)尝试对坐性爱式进入彼此。把你的身体压在对方身上,让皮肤接触促进更大的亲密感。

二、调整呼吸,思考它,然后掌控它

Richardson 提到,呼吸是将心灵与身体结合的最大的桥梁之一。试着凝视对方的眼睛,把左手放在他心脏的部位,他的手亦然,去协调彼此的呼吸至少两分钟时间。当他呼气时,你吐气,感受彼此间生命交融的一体感。 持续地做,你的呼吸将可以越来越深入腹部,你也将更容易触发其他心灵连结。

三、保持眼神接触,确认彼此

在性交的过程,你可能会进入别的性幻想,或者因为投入而忍不住闭上双眼。然而,Tantric sex 鼓励你花更多时间与伴侣保持眼神交流。它并非一条准则,而是一项工具。眼睛是进入灵魂的门户,它会帮助你知道,此刻你们彼此的精神正在接近,而且会越靠越近。

四、去触摸,平常你们不会探索的部位

我知道,你们可能已经很清楚彼此的敏感带。然而,今天先放下那些地方,去试试任何你没有接触过,或者特别紧绷的地方──头部、肩膀、腰部,软化身体任何仍紧张的部位。做这件事的目的是为了让你达到完全地放松,并且开启全身感官,这将有助于延长这场性爱。

五、让高潮超越高潮:越兴奋你就要越缓慢

接着,掌握一个重点──当你感觉自己要接近高潮时,试着放慢一切。在那个当下,我们通常会呼吸得更快,然而,如果你在此刻放松你的肚子,并慢慢深呼吸到你的腹部,持续这么做,你的高潮将会持续更长时间,并且更加强烈。就像 Richardson 说的,“当你有意识自己正在吃一顿饭,你就会吃得越慢,而且越多。”有意识地去感受一切,你会得到越多惊喜。

如果说 Tantric sex 有什么小技巧,那就是无论你意识到自己的动作有多缓慢,尝试比那再更慢一点。舍弃传统性爱过程快速燃起欲望,又快速殒落的公式──那让你们身体疲倦,并且可能产生悲伤的情绪。

Tantric sex 要的不是风驰电掣,而是又深又广,并且永远有可能再更深,再更兴奋,再更快乐。它会告诉你,你们的关系,你们身体可以有的结合,比你想像中还要更让你欲罢不能。