20 岁的我们,拼的是速度,一投入便使劲往前冲;30 岁的我们,着重的是耐力,了解健康与精力才是最重要的事。

文|李爱玲

不经历点鸡毛和狗血,你哪懂少女和熟女真正的区别

二十岁,你的梦想是轰轰烈烈爱一场;

三十岁,你明白没什么比好好睡一觉更重要。

01

与老闺密忆当年,她问我,“还记得大学毕业穷得吃土时,你的梦想是什么吗?”

我记不得了。

她替我答,“去超市购物不看价格,直接往筐里扔。”

想起来了。

对一个除了青春一无所有的女孩来说,什么时候能让自己纵情买买买,就是所有能想到的、爱自己这件事的最高级。

十年之后,两个“35+”的女人相约去 SPA。

闺密感慨,“你能想到吗?当初是相约一起去泡吧,现在改一起去泡澡了。”

是啊,我们重新定义“爱自己”的方式了。


有人曾问我:女人成熟后最大的变化是什么?

我想应该是:对自己更真实,看世界更客观。

我曾经一度打鸡血打得斗志昂扬,人生字典里充斥着努力奋斗、剑拔弩张。

只怪这个时代的女人太强了啊,从起初的“杀得了木马,翻得了围墙”,到后来的“开得起好车,买得起新房”。

每天打开手机,你会发现朋友圈里又多了几个励志榜样——

身为外企高管的女友,一天飞三个城市,还坚持在健身房挥汗如雨练就马甲线。

生了两个娃的闺密,最近猛啃教材备战注册会计师考试。

早已平步青云的同窗,周末雷打不动就读商学院 MBA 班。

从小认识的学霸好友,辞职创业,公司已完成A轮融资。

而她们,还偏偏自己肤白貌美,夫妻甜蜜恩爱,娃娃乖巧聪明。

我无法不暗自沮丧,人家怎么有那么强的体力精力能力,我怎么带一个熊孩子就累到半死?

02

不想几年后,我意外地也成了别人眼里的女超人。

情感作家、职场妈妈、微信公众号主理人,还要出书、做课程、各地签售,成为数十万读者心中的鸡血女王。

直到我被多次问道:“你是怎么做到多个角色转换的?你是如何平衡家庭与事业的?”

我突然想到,我曾经那些同样的疑问,现在已能自己给出答案。

平衡其实是个伪命题

同样的一天,你选择加班,就无法陪孩子逛公园。你选择旅行,就不能到学校继续充电。这世上哪有什么真正的平衡,说到底不过是选择。你希望得到什么,而愿意舍弃什么,从来就没有完美人生的标准选择。

那些看上去完美又超能的人,时间并未给予她们特殊垂怜,她们只是清楚自己要什么,然后割舍了另一些人生体验。她们只是比别人更知道,人生的每一个阶段,应该有不同的侧重点。

一个人的强大、多面,必有另一个人的默默承担

我有精力、有时间,在工作之外,长年如一日地去坚持一项爱好,去运营一个自媒体平台,是因为有人替我承担了相当一部分职责。

我从来不做家务,不洗衣服不做饭。白天在公司忙一天,回到家就是陪孩子、写稿子。如果没有家人替我承担这一切,如果要我在下班后匆匆忙忙接孩子,买菜熬粥包饺子,吃完再收拾杯盘,洗一盆脏衣服臭袜子,三天两头应酬七姑八姨小舅子,我想我只会累得倒头睡去。

很现实,有人替你担起了柴米油盐的琐事,你才有机会去做自己喜欢的事。

所有时间管理都有先决条件

关于时间管理的话题我分享过很多次,但必须清楚的是,我们对人生的管理是座金字塔,时间管理只是其中一个层面。

时间管理的基础,是精力管理。而精力管理的基础,是健康管理。

没有健康做基石,没有精力做保障,时间管理做得再合理,也照样无法落地执行。

这就是为什么,我不再用无节制地买买买来爱自己了,我不再用熬夜喝酒通宵K歌来爱自己了。

所有一晌贪欢的方式,留给了昨日梦里不知身是客的少女。


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03

如今我们面对的,是扑面而来的中年危机,是上有老下有小的负担和重任,是怀揣保温杯喝什么都想扔几粒枸杞的自嘲。

生活、婚姻、事业,都是一场长跑。曾经我们比速度,现在我们拚耐力。

暴饮暴食,醉酒淋雨,早都不适合现在的我了。

因为我知道,吃下去的垃圾食品卡路里,跑步机上都得还。

因为我知道,买醉次日的翻江倒海头晕目眩,一个周都代谢不完。

这便是熟女与少女的区别。
 

二十岁,你的梦想是轰轰烈烈爱一场;三十岁,你明白没什么比好好睡一觉更重要。

我们发自内心地,愿意去规划生活、培养习惯、管理健康了。

比如:少吃油炸食品,拒绝垃圾快餐;坚持运动,定期体检;杜绝熬夜,保证充足睡眠。

渐渐地我看到,所有高效能人士,背后都是日复一日的坚持和自律。

当一个女人,走出少女的幻想虚妄,成为一个成熟的女性之后,就会清楚,生活不是一味打满鸡血往前冲。碧鬟红袖柳嚲花娇,皆比不过丰沛的精力和健康的体格。