为什么聊天可以把一个人的心聊走?用心理学带你一起看!

“People have these romantic projections they put on everything that's not based on any kind of reality.”
“人们都会将他们没有任何现实根据的浪漫的想法投射在所有的事物上。”
——《爱在黎明破晓时》(Before Sunrise)

半夜一点,窗外的雨稀稀落落,她一个人躺在床上,真觉得捱不过这寂寞的夜了,于是打开交友软体漫无目的的滑着。说她是孤单到受不了吗?看她根本没有停止滑动的手,反而更像是在打发时间——她甚至没有在看萤幕里的照片。

突然,红点通知跳出来,她与他相遇,聊了一整夜没有停过,就像《爱在黎明破晓时》里的 Celine 与 Jesse 一样。他们从各自生活聊到喜爱的电影导演,再从感情观聊到家庭生活,也从梅雨季一路聊到微凉秋日。

有人说,长期且高频率,又合拍的聊天,是会把心聊走的。

你有过像她这样,心被聊走的经验吗?


图片|《大力女子都奉顺》剧照

为什么我聊着聊着,就走心了?

从前的人,谈情靠写信,说爱靠眼神,什么都慢了点。但是现在科技不断进步,当相处不那么费力、见面不那么费时以后,现代人的感情会是什么样子呢?

撰写《Love Online: Emotions on The Internet》一书的以色列海法大学教授 Ben-Ze'ev 曾表示,线上科技(包括社群软体、简讯等)的出现,让人类之间的情感连结变得更快速。

科技让我们快速找到拥有相同兴趣、相同目的的人,但光是找到而已,如何能够将两人的距离拉近呢?一场在 1973 年做的实验结果,解释了“网路聊天容易把心聊走”的秘密。

实验请一群学生分别进入两个房间,一间昏暗,一间光线充足,观察两组学生的互动。结果证实,比起在光亮房间里,面对面相遇的学生,在暗室相遇的学生更加开放与亲切。

当我们摆脱了“面对面”所带来的压力时,会更加自由,更愿意展现真实的自己,并且能够互相了解。也许,这就是你之所以走心的秘密。

想跟他更靠近一点,该怎么做?

好不容易遇到一个感觉聊得来的人,该如何透过聊天更拉近彼此距离呢?根据心理学家 Suzanne Lachmann 与 Benn Grodin 的共同建议,在传讯息时,你可以特别注意以下四点:

  1. 平静看待对方的回覆,不要做过多臆测与脑补。
  2. 如果你是很积极开话题,或总是对一则讯息投注很多心力的人,建议你要再保持开放一点的态度,不要对一则讯息抱持过多压力与期待,特别是在刚开始认识的时候喔。
  3. 如果你总是很期待、很需要得到对方回覆,要特别小心语气,否则可能让自己更容易被拒绝。并且同时也要去理解,自己之所以殷殷期盼对方回讯息,到底是真的在乎他,还是只是想藉此确定自己仍值得被爱呢?
  4. 如果已经聊天一阵子了,不妨试试通个电话吧。相较起打字,通电话时你能更清楚了解对方的口气、用词,藉此得到更多“对方是否喜欢自己”的讯息。

综观以上四点,我们可以发现,就算你有意想要和对方有更进一步的发展,也要记得在过程中保留弹性空间,不要上演太多自己的小剧场,平心看待、顺其自然地透露你的好感喔!


图片|《大力女子都奉顺》剧照

刚开始聊天,有什么事要小心?

看完可以做的四件事后,让我们接着来谈谈在聊天过程中尽量不要做的四件事吧!

  1. 不要执着于“我应该隔多久再回应”或者“他怎么这么久没回覆”。与你聊天,不代表对方应该配合你的生活时间表回覆,所以尽量不要将回覆时间看得太重,避免引起自己不必要的焦虑。
  2. 就算再怎么想和对方拉近距离,也要记得保护自己,在不确定对方以什么心态与你相处之前,不要太早透露太多个人资讯,尤其若仅透过文字沟通,若透露太多可能也会让对方有误解空间。
  3. 不要发出有挑逗意味的照片或文字,在你未与对方见面,确定对方是什么人以前,尽量不要分享过于亲密的个人资讯,除了是让关系缓慢稳定成长以外,也是保护自己喔(当然,若你们都有其他意图,则另当别论,但还是要保护自己)
  4. 不要指望对方一定要给予回报,不论是回覆讯息、回应你的心意等。当你期望对方也用相同质量回应你时,可能会给对方带来负担,对刚开始聊天的关系来说,这样的期待并没有太多帮助喔。

透过聊天,我们能够更了解眼前(或萤幕前)的人,而不断的交流、讨论,也能让关系有更多进展,一如《Before》三部曲电影中,男女主角大量的对白与谈话,你彷佛能看见,所有的爱意就是从那一言一语中交换出来的。

回到开头,她问我,聊天真的可以把心聊走吗?

此刻我的回答是,若你愿意,是有可能的。

祝福你,希望那个聊走你心的人,就是你相处起来舒服自在,想携手共度余生的人。