给新手爸妈：六要点，从小建立孩子的社交感

文｜周晋逸 职能治疗师

具备好的社交技巧无论是在与他人合作、沟通协调及建立友谊上均有偌大的帮助，社交能力要好，团体互动的经验是不可或缺的，但是现今的孩子们在成长阶段中逐渐缺乏了在各种情境下多方尝试及互动机会，诸如:往昔的邻居互动、家庭生日到过节聚会，同时手足与同侪间渐少亦是主因之一，因此当家中宝贝们进入学校后或在团体生活上，若仍然维持一贯自我为中心，便会造成相当大的问题，容易影响自身于团体中的互动能力。

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增进孩子的社交技巧，各位妈咪及爸爸们可以从以下六个面向来着手：

1. 家长们的以身作则是孩子的最佳模范

解决策略:爸爸及妈咪们一定要习惯先示范自然且大方的打招呼方式，再引导孩子来跟着您说出，可同时提醒孩子去观察对方的笑脸和表情，理解到打招呼、有礼貌，这件事做起来是很愉悦的，同时也能得到回馈，从每日最基本的打招呼是相当好的切入点，例如：早安、再见、老师好、请帮忙、谢谢你、对不起。同时别忘了可以提醒家中孩子在与他人对话时尽量能够保持与他人的目光接触哦！

2. 面对别人的要求，要学习给予适当的回应

解决策略:遇到不喜欢、无法接受别人的邀请或是和其他小朋友已经先有其它约定时，如何用较适当的方式拒绝呢。例如：“对不起，我已经先和小美约定放学后要一起玩了。”而不是直接说：“我才不要和你玩呢！”

3. 带孩子们察觉与控制自己的情绪，学习表达专属于自己的酸甜苦辣

解决策略:各位妈咪及爸爸们不要轻忽这一点，带着家中孩子练习观察与体会他人的情绪，并做出适切的处理。例如：与同学发生争执时，也要用适当的方式处理自己的情绪，先冷静下来或离开现场，而不是直接动手打人、破口大骂抑或是哭闹。

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4. 藉由故事绘本及角色扮演，来教导孩子们觉得过于艰涩的社交技巧

解决策略:可藉由玩偶来练习说:“你今天好吗？”、“你今天看起来很难过，怎么了？”，利用各种游戏及剧本互动来让孩子学习与他人相处，从中来增进彼此间的人际关系。

5. 孩子们是需要练习的，家长们请给予孩子多点等待与耐心

解决策略:多给予正面鼓励加上协助，例如：“妈咪知道你今天很有礼貌的打招呼哦，很棒！”，减少些批评责骂，孩子们才不会于互动上更趋于退缩、缺乏尝试的勇气。

6. 不过度保护孩子，但别忘记可以给予事先预告

解决策略:让孩子能勇于尝试自己主动交新朋友。但在孩子们尚未熟悉时可以事先预告孩子可能会遇到的人、小朋友抑或是情况，引导孩子该如何应对，让孩子能有心理准备，建议家长可带孩子从熟悉且较固定的人开始练习会更容易上手。