国际女性高潮节,是时候来谈谈我们的性生活。走进稳定关系后,我们是不是常常忘了性?但有协调性关系,会让你们平常相处有再多挑战,也能好好记得你爱他。并且,会爱得更长久。可以更幸福,而且更快乐的事,你为什么不做?稳定关系跟稳定性生活不该是二选一,同居或结婚以后,别让高潮只能是奢侈品!

如何经营一段稳定的亲密关系?

我们说了很多,关于如何找到对的人找到了以后又要怎么继续,但却很少有人谈论同居或婚后的性生活。进入一段稳定关系后,我们习惯把性和日常相处分开,认为它是一项“特别”的命题。它会在关起门来、关上灯后被发生,做完一场爱,或不做一场爱,走出门后,你们还是别人眼中的模范情侣/夫妻。(延伸阅读:为你挑剧|《老公的那个进不来》:婚姻没有“性”,还有爱吗?

大家都不习惯说,是不是因为都很美满?好难开口和另一半谈,在房贷或小孩之前,性爱是不是奢侈品?如果你也感受到无法讨论、无法协调的断层,今天我们就开门见山,聊聊性爱将如何影响你们的亲密感。


图片|《非分熟女》剧照

“我看见你眼里的渴望”协调性生活让你在关系里更有自信

性是一件很奇妙的事,它会让我们感受到很直接的欲望驱动,和欲望满足。性治疗师 Sandor Gardos 就曾提出,当性生活协调时,你会在生活其他部分感到更加的自信与强大。

在床上,你透过摸索对方的敏感带,看到他因你而幸福,你也会从中感受到对部分生活的掌握、熟练和满足感。因为你知道当你今天渴望一件事,你会有能力主导,你让一切变得更加美好。于是,性爱的协调,将增强你的自尊心。你知道你是有吸引力的。(也了解一下自己吧:性学专家情欲课|想拥有更好的性爱体验?从改善你的自慰习惯开始

除此之外,活跃的性生活,也将帮助我们的健康维持。美国威尔克斯大学大学有研究人员指出,稳定性行为可以让人类体内产生有效对抗病菌的抗体。另外,还包含性高潮时大脑释放的催产素促使你拥有更好的睡眠、做爱时产生的荷尔蒙,能启动大脑中的快乐中心、释放压力,避免抑郁等。(编辑推荐:有过一次,就会想再来一次:为什么高潮会让人如此快乐?

整体而言,性爱让我们从身体到心里都更加健康。而走出这个房门,你会更信任自己,也会对生活、彼此的关系,都拥有更多积极的思考与行动。

“房间里的事,都是大事”稳定亲密让你们更信任彼此

在很多伴侣关系里,你们可能知道怎么谈爱、谈钱,谈未来规划,但你们不太知道如何开口谈性。性爱是一件相对私密、赤裸的事。我们常常感觉到,今晚可能有人想要,有人不想;有时候你有心情,有时候他却没有。而这种时候,要如何来个不尴尬的起手式?如何委婉拒绝又不引发羞耻?我们很少去想。于是可能一次又一次的沟通不良,也累积你们之间的距离感。(脸红小方法:如何跟他说妳“今晚真的不想要”?让伴侣更亲密的沟通法则

而这些问题的源头,都在于我们不认为房间里的事,是一件需要被重视的大事。也可能,你们还不习惯自然地谈论它。

有一个说法是,性就像上健身房。过去你可能没有习惯,所以不会常常想到它;或者也有点懒散、有些抗拒。但一旦你养成习性,你就会很快上瘾,并且感觉到它真的很棒。

于是,当你们已经进入长期稳定的关系,相信我,你不会后悔为了性爱去付出的额外努力。去争取它,谈论它,让它变成一种习惯,建立一套你们在性事上的默契。你将知道当你的所需所求,会有人在乎,有人回应。接着,你知道你们从这个亲密模式开始,更信任彼此。


图片|《老公的那个进不来》剧照

“再累再坏,你是我的床”拥有高潮让你们走得更长久

从情侣走入婚姻模式,你们的生活会开始有更多大小事要共同面对处理。而在这堆繁杂琐事之中,你们很容易忘了性生活,继而忘记彼此之间的亲密连结。(延伸阅读:掌握妳的性权利:没有性的婚姻幸福吗?

为什么拥有稳定性关系,可以帮助两个人走得更长久?

你知道,做爱是很亲密的身体交换。你们会透过肌肤之亲,感受到彼此皮肤的触感、气味,每一寸细节;并在交合的每一时刻,感受进入彼此身体的物理及化学反应。这样的亲昵接触,会让你们重新充电、重返充满爱的状态。

于是,即使你们生活无法预知地要经历一些人生大大小小的改变,诸如有人换工作、失业、买房、生孩子;但即便有再多陌生的难关需要度过和处理,你们仍会因为熟悉这层身体亲密连结,而不至遗忘彼此相爱的源头。

当你们有过美好的性,你的身体为此产生过大量的催产素,你的大脑也会记忆你与这个人之间快乐的回忆。于是,当你需要爱,你知道你的爱是他,你会渴望被他拥抱、接吻,知道这是你们之间亲密的默契。而这样的默契越是稳固,就能一边帮助你们的关系,走得越加长久。(猜你想看:性的目的只有高潮?破解你对性的 5 种误解


图片|来源

我们知道,长久的稳定关系很难,你们永远有更多未知的挑战。而如果生活有那么多不可控因素,推荐你一个投资报酬率相对高的方法——来认真经营你们之间的性吧!性爱是人们相爱的连结、快乐的源头。有过性高潮,你会记得你爱他。并且,拥有更多爱下去的力量。