上个周末，林书豪在一场分享会提到自己近期的篮球生涯挫折，忍不住掉下眼泪说：“今天来到你们面前，我的心是碎的”。他让我们看到，在这个只喜欢庆祝成功的社会里，真正的勇敢或许是，你可以不再只说“我没事，我很好”，而是开始会说“我真的不好”。
最珍贵的是，你会因为对自己坦承，当全世界都怀疑你，你可以不再怀疑自己。
“我连续投丢了17个三分，当季后赛开始，我没有出场机会了，但是我们拿到了冠军，没关系，我还可以站起来。然后自由市场来了，这是压死骆驼的最后一根稻草。”
林书豪上周末（7/27）在台湾受邀参与“等待的艺术”分享会。会场他提到自己今年在 NBA 尚无球队可去，距离“想成为的球员”越来越远。一句“人生真的好艰难”，落下了眼泪。
很多时候，我们只看见公众人物光鲜亮丽的一面，我们只喜欢庆祝，欢呼和微笑。但也许我们更需要有这样一个场合，不再只是宣布好消息，或高呼心灵鸡汤式的励志故事；而是我们谈一谈失败吧，谈脆弱是什么，谈人生的谷底，有多绝望。
而最重要的，是承认脆弱的勇气，将让你真正强壮起来。
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“跌倒了能不能哭？”承认脆弱，才是真正的勇敢
在众多媒体报导中，谈到“NBA ‘放弃’了林书豪”、“林书豪在自由市场下面临的‘困境’”，甚至开始剖析他仍未找到新东家的原因。这些标题，彷佛应证了这个社会普遍看待失败的角度，在于成果论——没有 NBA，没有选择主动权，就是生涯的失败。然而，除了他现阶段遇到了什么困难、下一步该往哪走，我们更可以看到的是，他作为一个众所期待的球星，如何走上一个 3000 人的演讲舞台，坦承自己的不安与挫折。比起成功光环，他今天想说的，是我们更常遇到却鲜少被讨论的生命经验。
在我们的成长过程当中，通常被教育着“跌倒不能哭，才是勇敢”的观念。长期下来，我们习惯隐藏自己的负面情绪。小时候掉泪可能会被父母责备，长大以后在别人面前哭，又让所有人尴尬；周遭环境告诉你，承认脆弱不会有什么好处。我们不习惯表露情绪，也不习惯接纳情绪。长期下来，只累积了更多内伤。并且大多时候，我们不知道可以如何消化这些创伤。
而在整体报喜不报忧的社会环境下，林书豪今天坦言了承担名声好累、坦言常常想要放弃。并且在他巨大的负面情绪被麦克风传递出来的同时，反而引起了听众的共感；有人在现场红了眼眶，有人在网路上声援支持。于是，他的眼泪非但没有造成尴尬，反而鼓舞了更多的勇气。
“季后赛结束后，我就要来亚洲，说实话我不想来，因为我每天都要带着笑容面对大家，我要分享总冠军的感觉，其实我不觉得自己配得上，分享一个我不知道是不是我想要的未来，我觉得挺丢脸。”
“我进 NBA 时很年轻，我觉得自己可以在 NBA 找到自己的地位，但现在我很多时候想到的是放弃。我总是跟自己说，我有儿子的话，我不会让他进 NBA。他不需要面对这些名声，不需要让众人看到他的挫败。”
当大众都在鼓励成功、鼓励美好，鼓励跌倒了应该要再爬起来的时候，没人告诉你，坦然其实是一道出口；因为在跌倒的时候，你第一个感觉到的是真实的疼痛。于是，真正的勇敢是，你可以不再只说“我没事，我很好”，而是开始会说“我真的不好”。
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有时候是你很努力，但努力不会有成果
“其实我每天的训练时间比别人都要多，比很多 NBA 球员都要多。......。但当我需要命中球时，所有训练都没有得到兑现。我看见其他球员并没有那么多时间训练，却打得很好，得很多分。”
“我努力做一个好的队友，去支持别人，但是最终，那些东西感觉也不是那么重要。到他们要做选择的时候，我作为一个好的球员，等等那些东西，他们好像都不在乎。为了让自己的生命成为荣耀的生命，我尝试做一个表里如一的人，在公众场合怎么样，私下里就怎么样，可是最终大家好像都不在乎这些东西，他们在乎的还是别人怎么看你。”
在林书豪分享里头还谈到的第二种真实是，有时候你很努力，但努力并不一定会有结果。你可能花费了很多力气，做了很多付出，但你仍看着别人的人生有多成功，继而面对自己的失败有多失败。
他还继续说道，“有一句话说，当你跌到谷底的时候，你只有往上爬。但是对我来讲，每年那个谷底好像越来越深。”就像在我们的生活当中，常常你以为已经在最谷底的地方了，但永远还有更下一层。你会感受到所谓的人生挑战越来越艰难。
当大家只会告诉你要往上爬，于是当你努力了很久，却还没有进步，你会开始怀疑自己——是不是我能力不好？是不是我有问题？然而我们知道，当挫折来临时，它往往掺杂着各种盘枝错节，各种衍伸难题。所有的不可控因素，都会造成困难的更加困难，而这之中可能毫无道理。
而必须有人承认这件事的。现实生活不是只有一条励志的路线；你不必因为对此无能为力，而全盘否认自己。除了心灵鸡汤式的鼓舞，必须有人承认，其实人生就是会有很多失败。
作回你自己：“当你知道你是谁，你不是谁就不重要”
然而即使你看到生活中很多的不公平，即使人生此时低到谷底，林书豪的分享中最动人的是，他要告诉所有人，即使你一无所有，你仍拥有自己：
“今天来到你们面前，我的心是碎的。我可能永远没办法成为我想成为的球员，但我仍可以拥有自由。当你知道你是谁，你不是谁就不重要。”
在一个自由市场当中，他感受到自己可以施力的地方，譬如他必须比别人努力；而确实当他比别人努力，他曾获得被不同球队赏识的机会。然而他也同时感受到自己无能为力的地方。对此他继续说了，“自由市场很艰难，因为我感觉 NBA 已经放弃了我。我一直觉得，如果我给他们机会怀疑我，他们一定会怀疑我。”像墨菲定律，当你先否定自己，你就真的会被世界否定。
人生就是会有很多时候，没有人要承认你是谁。不论是在职场上、情感关系上，甚至是家庭内。你会知道有很多你无法掌握的事，但不论你要为此走多远的路，付出多大的代价，你唯一可以掌握且必须掌握的，就是你自己。不要失去你自己。因为当你知道你是谁，你便永远有机会挽救自己。
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“所以等待是有很多痛苦，那些在等候的人，我告诉你们不要放弃，那些努力却没有回报的人，不要放弃。对于我们在追求神，却没有感受到神存在的人，不要放弃。如果神想让我在众人面前流泪哭泣，我愿意。我最想做的不是球场最好的球员，而是在这里分享我所有挫败。如果不放弃的意义在此，我愿意。”
很多公众人物会告诉你成功的感觉是什么，但很少有人愿意告诉你失败是什么。此刻在我们眼前的林书豪，不再是那个球场上叱吒来去的“林来疯”神话；而是一个捂住双脸，为生命低潮痛哭的真实个体。他非但和你谈论失败，也和你谈在这里跌倒的自己，有多悲伤。
而我们最终会明白，神话不会让人成长，但承认脆弱的勇敢可以。想让你知道的是，人生会有很多谷底，但你开始表达学习脆弱、坦承努力有时无用，于此同时，你已经开始接纳这样的自己。于是，当没有人愿意给你任何肯定的时候，当全世界都怀疑你，你也将可以不再怀疑自己。