一个人生活，可以很幸福：30 岁以前，你该让自己爱上独处

文｜陈雯莉

家是用来休息的地方，它是一个容器，用来乘载我们的昼夜和心情。年纪快到了 30 才渐渐地觉得“在家真好”！

原来，最放松的地方就是家里，为什么之前的我总是不懂这点，盲目地向外找寻可能的容身之处呢？随着年龄渐增，人总会慢慢地体会出─生活品质对于过日子这回事有多么重要！现在的我可以不买新衣服，不吃大餐，但是，就是不能没有一件舒适的睡衣。这样的想法，和以前的我大不相同！没什么刺激改变了我，或许只是如今的我，终于一瞬间地想通了─“以后就这样简单、舒适地过日子吧！”

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忙碌也该适合有一个顿点，而“家”就是那个暂时的休止记号。以前一到假日，我便一心想着出去玩，然而，现在的我，诸多时候只想宅在家里，先睡饱，再悠闲地进到厨房为自己准备早餐，无所事事成了生活里留白的美感！

一个毫无计画的周末让我期待，感觉像是空出来很多的时间，却在实际经历了那番闲适后，让人迷恋，我迷上了那个一边打盹，一边发呆的午后；我迷上了一整天在家开着音响跟着旋律哼歌摇摆的私人舞会，我彻底迷上了这样的生活方式，不只慢，且很专心一意的，仅是吃饭、睡觉、听音乐、读书、整理家里，和什么也没做的那些空白。

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养成自信，并非需要一昧地向外追求，而是由内而生的从容

从我开始爱上宅在家之后，我渐渐地发现那些与外界暂时抽离的时光，特别像我自己！独处一室，无须矫作。家，褪去了我的防备，我什么都不必成为，甚至连自己是什么，也无须在短时间内回覆。

你喜欢在家吗？家，是你真正想放松时，会待下来的地方吗？

守着家里一天，放纵地享受独处，你会发现暂时隔离外界的喧嚣，会让再次回到工作岗位上的我们，更喜欢自己现在的样子。如果还没体验过成天在家的周末行程，我十分建议找一天来试试！因为唯有体验过那样的片刻，才会懂得─原来，自己值得被如此温柔对待！

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家，应该要是个能和自己调情的地方，我望着窗外，看天边飞过一只白鹭，才又继续敲着键盘嘎嘎作响，音乐从低音喇叭共振而出，低沉而安稳地撼动着我内心的沉着。过去，我只要难过想哭的时候，都会想要一个拥抱，或一张棉被，如今，我想─不论快乐或悲伤，只要给我一个像“家”的空间自己待着，就足够了！