人们一般性爱是在晚上进行,很多人认为这样有情调。其实早上起来性爱是很有好处的。研究发现,早上醒来便做爱的成人,显然整天都会感到比较积极乐观,而且还可以增强免疫系统。此外,早上做爱让人较不易感冒或得流感,也可以改善人的发质和肤质。

“早安,亲爱的”

早安。还有一点时间耶...”

早晨性爱的五大好处

  • 身体进入最佳状态,通过一整夜的睡眠,身体已经有了足够的休息和恢复,早晨正是好时光,男性的荷尔蒙在悄悄沸腾,体内的睾丸酮含量会比其它时间高 25% 左右,男性的身体进入非常好的状态。
  • 有利减肥,可以代替早上的运动,清晨的时候,体内储存的碳水化合物已经消耗差不多了,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解消耗,这个时候来一场性爱,将对减肥大有帮助。(推荐阅读:躺着就能瘦?健康塑身的九个聪明妙招
  • 可以避开疲惫状态进行性爱,在入睡前很多人会因一天的辛苦工作而感觉疲惫不堪,在深夜入睡前又要进行性生活,这样会让人感觉很辛苦,并且不能真正享受到性爱的快感。
  • 能减少宿醉的头痛感,做爱时人体会分泌内啡肽,能起到一定麻醉作用,并且一场激烈的性爱能促进全身血液循环,能极快消除身体的不适感。(同场加映:宿醉后的上班日!五个实用小撇步告别宿醉
  • 女性在这个时候也非常容易进入状态,只要有起码的前戏,就能很快进入状况。

早晨性爱秘籍

01. 设置一个特别音乐的闹铃

设置闹钟播放轻柔的音乐,让这个音乐成为你们 morning sex 的序曲。

02. 早晨清洁

早晨性爱最重要是要有清新的口气,早晨性爱之前花几分钟洗脸和刷牙可以帮你们的性爱加分。有个调查显示,早晨夫妻间亲吻,男性和女性都最喜欢薄荷的味道。

03. 掌握时机

对于男人来说,清晨的他们更有自信,“晨勃”能帮助他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。多发生在清晨 4 - 7 点。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果,而且可以更省力。

04. 缩短前戏时间

早晨性爱的关键是让两个人都很快点燃激情,缩短前戏可以让你们速战速决,享受激情时刻。夫妻最了解对方的敏感地带, “有的放矢” 让对方进入状态。

05. 速战速决

清晨也是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强。早晨 6 - 7 点是男女性爱的好时机。

06. 可以不用担心吵到别人

早晨很多人都已经起床了,小鸟也在窗外叽叽喳喳地叫,环境声音分贝比深夜高很多,就算是呻吟,也“比较” 不会影响到其他人。

07. 能快速唤醒身体

这个时候进行一场激烈的快速性爱,将能快速唤醒身体,进入一整天的工作状态,而且带来的能量将是巨大的。(同场加映:早晨初醒时

 

小提示:

早晨性爱时需要先排净膀胱中的尿液,前戏可以缩短,但不能没有前戏,有效的前戏能快速激发女性的欲望,让她快速进入状态。而进行性爱的时间不能太久,毕竟还要上班工作,激烈快速的性爱才是关键。

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