学习说话技巧前，你该做的，是“找到自己的声音”

清点自己的声音风景

我很快就发现，那些录音室的配音员前辈们，白天大多都是在广播电台全职工作的播音员，而为电视影集、广播剧、广告配音，只是他们外快的一部分。后来也因为这些前辈的介绍，我陆续开始主持节目，成了广播主持人。

陆续有几年的时间，我曾经主持过每周一到五，每天两小时的现场深夜节目、周末早上给年轻人听的旅游节目，还有专门针对海外华人听众的谈话性节目；加上原本的配音工作，不知不觉，“说话”变成我大学时代重要的收入来源，甚至比写作、翻译更稳定，这是我从来没有想过的事。

既然选择“说话”，“声音”就是我的工具，就好像一个水电工、泥水匠，都要拿得出一套工具一样，声音就像不同尺寸的螺丝起子，也不可以只有一把。

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首先，我要清点一下我的工具箱。

透过别人的意见，还有听自己录下的声音，我知道在不做任何改变下，我的声音有几个特点：

我有比一般人更低沉的声音；
我说话的语速比一般人更慢；
我的说话语气很平淡；
我的两个句子之间，空的时间很长；
我的声音不大，但可以传得比想像中更远；
我的台湾式中文表达在台湾算是比一般人更阳刚，但在中国或是新马，却算是斯文、甚至阴柔的。

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这些特点，其实有好处、也有坏处。比如说我的声音低沉，会让人一开始因为有些惊讶而注意，也会给人像“爸爸”的安全感，但长时间下来，声音低沉的人却也显得沉闷，而且比一般人更容易喉咙沙哑。

我的语速慢、语气平淡，会让人有平静的感觉，但久了让人难以集中注意力，甚至昏昏欲睡。句子与句子中间的空白时间长，在只靠听、看不到我的表情时，可能会觉得这个人缺乏活力。

台湾式斯文的说话方式和过多的语助词，让人觉得有礼貌、温和，但不习惯台湾式中文的人，却会听到起鸡皮疙瘩。

知道了这些自己声音的特性，以及别人眼中的优缺点之后，我就有意识地在担任广播节目主持人的时候，做了一些调整。

主持深夜的节目时，我会使用一贯的低沉声音，缓慢的语速，平铺直叙的口气，就跟我平常说话一样，句子和句子中间的空白，就像水墨画“留白”的作用，甚至在空白的时候，透过麦克风可以听到呼吸声。因为在夜阑人静的时候，这样的广播主持人声音可以让人有沉稳、平静的感觉，有一个人在身边陪伴，可以抒解听者的压力。毕竟会在深夜听广播的人，都是觉得孤单的人。

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“既然觉得孤单，那就帮大家交朋友吧！”我这样一想，就找了两位后来成为一辈子的好朋友，一位是当时在台大念哲学系、后来成了《看不见的台湾》纪录片导演的林明谦，另一位是从韩国首尔到台湾念书，外表安静但是内在分子却随时剧烈撞击的阿凉，共同主持这个深夜的节目。每天半夜下现场以后，我们开着那台早该报废的福特旧车回家的路上，有时候去林森北路的苦茶之家，有时候去空气中飘浮着昭和风味的老树咖啡馆，意犹未尽地继续我们在节目中没有聊完的话题，因为这两个好友，我也开始变得喜欢说话。

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但在主持日间或是周末的节目时，我就会刻意提高自己的语调，也会刻意说得快一些，甚至在后制的时候，会把句子与句子之间的空白时间，从档案中修剪掉，让自己的声音显得更年轻，更有活力。

至于对海外听众广播的时候，就会改用比较铿锵坚硬的口气说话，并且把台湾人惯用拖得长长的语尾助词，像是“呀！”或是“哦！”这些让不是台湾人的人，觉得太“嗲”的都刻意拿掉，避免对听不习惯的耳朵造成干扰。

除了这几个细节之外，我选择自然，跟平常生活无落差的说话方法，不去刻意矫正发音的字正腔圆，声音的表情也维持跟私下关掉麦克风时一样。所以一个原本只有听过我声音的人，见到我本人时，会觉得已经早就认识我了，而不会像有些广播和配音界的前辈给我的冲突感，觉得麦克风前跟私下的声音，根本属于两个完全不同的人。

实际上，我也开始有意识地把同样的原则，应用在我的写作上，所以读我文章的读者，跟听我广播的听众，还有在公开场合见到我本人，都会觉得同样的熟悉，我希望做到“声如其文、文如其人、人如其心”。

并不是因为这样的一致性，有什么特别的好处，而是我认为这样让我最自在。无论是私下说的、用笔写的、拿起麦克风说的，或是脑子里想的，都是同一回事，那我就不会错乱了。

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我有一些从事表演工作的朋友，他们的选择则跟我完全不同，当他们面对麦克风，或是站到舞台上时，就像完全变了一个人，呈现出跟私下非常不同的性格。他们认为这个差距，可以刻意提醒自己此时此刻是在表演，还是在生活。

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但无论哪一种选择，我们开口说话时，都像园艺家那样，用我们的声音和声音表情，创造出“音风景”，用声音来造景，好像只要听到波浪，就能感受到这片海岸的独特地形一样。我希望听到我的声音时，对方就会感受到我这个人，无论是面对面，透过超市卖场的广播系统、电视广告的配音、电话上，还是收音机的广播节目，无论我念的是俵万智《沙拉纪念日》里的短歌、我自己写的文句，还是广播剧《一碗汤面》的脚本，甚至百货公司周年庆的特价消息，只要声音所及之处，都建立起一片小小的音风景，能够轻易辨认，觉得熟悉而安心。

我从一个无法忍受听到自己声音的人，拜中学时 AM 调幅广播节目的台客大叔之赐，让我知道声音使用得宜，不需要美丽，也可以带给陌生生命无比的慰藉，从此慢慢学会把自己的声音当成一种礼物，赠与给世界。

而这一切，都得从多练习听自己的声音开始。

思考一下，如果你不喜欢听到自己说话，是不喜欢说话的内容、说话的方式，还是说话的声音？

如果你讨厌听到自己说话的声音被播放出来，是因为不像你，还是因为那根本就是你？

我从来没想过，学习说话的任何技巧之前，要先“找到自己的声音”，思考声音跟“我”的亲密关系，原来是一件这么重要的事。