现代人谈约炮,有态度开放,也有无法接受。如果你对 Casual Sex 有点兴趣,在约之前,请先搞清动机!

Tinder、Blue、陌陌、滴滴。人们说,约炮是一种刚需。但你真的认真思考过这件事吗?它会给人带来怎样的影响?在约炮的过程中,什麽因素是最值得考虑的?

成人之后,尤其是这几年,Casual Sex 越来越多地出现在日常的语境中。Casual Sex 这个词,比较多被翻译为随意性行为,但我们不太认同“随意”这个词语暗含的色彩。Casual Sex 不是严肃的,但不一定是随意的。因此我们在本文中把它翻译为“休闲性行为”。


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Casual Sex 的严格定义到底是什么?

维基百科里是这样说的:

Casual Sex(后文叫休闲性)是指那些无关于恋爱关系的性行为,这种性行为中没有承诺和约束,没有情绪情感上的依恋,性伴侣双方之间也不熟悉(这是与 Friends with Benefits 的区别)。休闲性的类型很多,像单纯的炮友关系、一夜情、没有情感关系的婚外情、购买性服务、换妻(我们还是孩子,这只是维基百科的口味⋯⋯)等。

仔细看看这个定义,其实要求还是很高的。现实中很多人,尤其是女性,都是用 Casual Sex 名义,其实默默地爱着一个人。后文我们继续讨论这种情况。

Casual Sex 会如何影响我们?

休闲性究竟会不会影响人们全方位的健康、幸福的状态?有将近 20 个研究,得出过种种不同的答案。以约炮为例,在有的研究中,约的人表现出更低的自尊;在有的研究中,约的人却表现出更高的生活满意度和更高的自尊。

对此,心理学家 Zhana Vrangalova 博士给出了解答:

真正影响人们的状态的,并不是 Casual Sex 这个行为,而是这个行为背后的动机。

动机是一件很强有力的东西。大量的研究证明,如果我们出于“对”的动机做一件事,我们的福祉会得到增强。而如果我们出于“错”的动机做同一件事,我们的福祉就会被损害。

那什麽才是“对”的动机的?自我决定理论认为,“对”的动机是指那些自我发起的,自我主宰的,体现了自身的价值观的动机;而相应的,“错”的动机是指那些寻求外界奖赏、或为了逃避惩罚,或者完全不知道自己的动机是什麽的动机。

下面是关于约炮的一些“对”的动机和“错”的动机的举例:

自发自治的(对的)动机:

  • 想要获得快乐和欢愉
  • 想要探索和学习性
  • 相信这是一种值得的经历

非自治的(错的)动机:

  • 因为一些事心情不好,想要通过这种方式逃避不好的感觉
  • 想要取悦别人 
  • 想要通过 Casual Sex 获得一些东西,无论是别人的帮助、物质、还是报复
  • 期望 Casual Sex 会导向一段长期的恋爱关系
  • 并不真的很想要 Casual Sex,但被人蛊惑、或诱导、或强迫进行,或者喝得太醉。

几十年的研究证明,动机和人的福祉(well-being)直接相关。包括学习、体育锻炼、帮助他人这些行为,给主体带来的影响,也和主体做这些事的动机直接相关。休闲性也是一样。是否出于自主的动机选择 Casual Sex,才是真正影响主体的状态的因素。

怎么样才是安全的 Casual Sex?

相信大家对于生理上如何安全的 Casual Sex 不算陌生。

全程戴套!

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重要的事情说三遍。全程的意思是,从你们有任何外部的下体接触就开始。戴套不光要防止出人命,更要防止性传播疾病和感染(很多人携带病毒,但是不表现征状,可能他自己也不知道,请自行 Google STI),以及防爱滋和丙型肝炎!!!(推荐阅读:戴套就安全?六张图带你看爱滋预防的三大错觉

那麽在心理上,什麽样才是“安全”呢?

你需要问自己的第一个问题是:当我想约的时候,我真正想要的是什麽?

这就是前文强调的,动机的重要性。你必须明确自己约的动机是完全自主自发的。

从心理上获得报复性的平衡,想要刺激自己真正喜欢的人,想要忘记过去,想要摆脱寂寞,想要迅速的和别的人建立看似亲密的关系,等等,都是不安全的、“错”的动机。因为你其实是在索取性之外的东西,你为这个性行为赋予了过多的意义和期待。而在约炮这件事中,只有性的获得是一定的,其他的一切期望都有可能落空,你有可能被这种落空所伤害。

你需要问自己的第二个问题是:我如何看待 Casual Sex 这件事?它是可耻的吗?

有的女孩子,抱着“自我作贱”和“自虐”的心态去约炮。她虽然在约,内心却对约炮这件事有自我污名化的认可。她其实觉得“坏女孩、不检点的女孩才约炮”。对于这种情况——洗洗睡吧,没有人,没有任何人值得你“自我作贱”。你其实需要的是审视自己的内心,想想看你在这种自虐中究竟寻求着什麽。相对的,也有一些人(男女都有)物化他人,把约炮作为炫耀的谈资,增加自我评价的一种另类方法,如果你是这种动机,想要 Casual Sex——我想揍你。(推荐阅读:【性别观察】欲望世大运:女人的约炮与凝视,为何让社会焦虑?

你需要问自己的第三个问题是:我的休闲性的对象如何看待这件事?

有时候,约的对方可能并不会尊重你,一边约一边贬低对方。这样的人,绝对不是好的休闲性的对象。好在这种人很容易辨识,在你们的性过程中,他不会过多照顾你的感受,你有犹豫或者拒却的时候,他会显得不耐烦。这样的人,请你爱护自己,坚决地说不。

我们认为,符合心理层面的“安全”的 Casual Sex,是那种,你们双方都认为约炮,是一件没有上升到道德是非的事。你们双方都只想从约炮行为中,获得性的满足,仅此而已,没有其他的寻求。互相尊重,能在性行为中考虑到你的感受,即便你当时因为某些原因临时“不想要”了,他也能够坦然的接受。

Casual Sex 之后会后悔吗?

研究发现,并不是所有人都会觉得后悔,是否后悔和很多因素都有关系。而且研究发现男女在这一点上表现非常不同。(推荐阅读:男女大不同:我们后悔的性爱两三事

  1. 男人和女人后悔的点不一样

女人大多后悔的是不该约,可能还伴随着羞愧和自责。而男人大多后悔的,是不该约这个女人,后悔怎麽没约个更漂亮的人(据说贤者时间还能觉得爱身边这个女人才是真爱)。

  1. 不少男人和女人对约炮的反应其实很正面

最新的调查显示,70% 的男人和 50% 的女人,对于他们上次的约炮经历,表示非常满意。

  1. 对女人来说,性行为和边缘性行为有差别

要是只是边缘性行为,女人们不太会后悔和别人约。相比在约炮中口交,女人更后悔性交。口交是一种折衷的办法,既满足了需求,又没有越界,而且性交还有健康隐患的。

  1. 让男女后悔的性行为不同

男人更多是在后悔自己不够活跃,遗憾有些调情没有做,而不是那些做了的。而女人更多的是在后悔约的过程太活跃,后悔那些做过的性相关的行为,而不是没做过的。

  1. 对象选择

如果和一个刚勾搭不到 24 小时的人发生性关系,人们后悔的的可能性更大。

  1. 休闲性行为给人们带来困惑

对 Casual Sex 有着复杂的感受很正常。调查表明 25% 的人事后会感到困惑。尴尬、疑惑、空虚等情绪也伴随着困惑。当然,人们可能也会感觉很刺激,但是最后还是可能会觉得沮丧。困惑是导致人们后悔的重要原因。

  1. 从 Casual Sex 中学习经验

可以积极地看待这种不太正式的关系,通过和不同的人约,你会更加自如地对待别人带有性暗示的动作。

  1. 约的越多越后悔

调查的结果确实是这样的。你约过的人越多,你约完之后后悔的可能性越高。

  1. 心理状态预测你的反应

有焦虑的人更容易消极的看待 Casual Sex。同样,那些孤单感强烈的人也更悲观。这表明一个人是否具有安全感,会影响他如何看待 Casual Sex,和自己在其中的表现。

  1. 一些人从不后悔

一项研究发现,大学性生活较丰富的女生中,23% 的人不会后悔他们和别人发生性关系。另一个研究对男性和女性都做了调查,也得出了相似的结论。这些人从不后悔。

性远远不止是原始冲动这麽简单,虽然传统教育一直让我们认为如此。它是人类最复杂的一种需要。无论是长期恋爱关系还是随意性/约一约(Casual Sex),我们都通过性沟通了我们的情绪、有过彼此力量的角逐,给予也收获了欢愉,也直面了我们的恐惧和幻想,甚至有时,治愈我们内在的生命。

每一次性经历,都代表了一个极端紧张的时刻,在这个充满激情和张力的时刻里,我们内在生命、我们的历史、我们的想象都被行动彰显了。在这个状态中,我们的身体、头脑、精神高度聚合在一起,这是一种不同于任何其他生命体验的实在。没有一段性经历会是缺乏情绪、没有意义的。即便是当我们在性爱中感觉自己空虚、没有情绪波澜的时候,这种空虚,也是我们生活中更广泛地感受到的空虚的一种反映。

李银河老师在《论性压抑》一文中说到,一个社会没有动机,用严刑峻法去压抑人们出于自愿的性活动,让所有的正人君子除了恋爱和自慰,没有其他宣泄渠道,把他们逼到抓狂的地步。

一切形式的发生在成年人之间,双方情愿的性行为形式都是正当的。

一切形式的发生在成年人之间,双方情愿的性行为形式都是正当的。

一切形式的发生在成年人之间,双方情愿的性行为形式都是正当的。

重要的事情说三遍。

Casual Sex 也是这样一种双方自愿的性行为形式。Casual Sex 可以是 Smart Sex,Casual Sex 就是对自己负责的 Sex。它包含了对自我的认知,自尊自爱,和对性伴侣的尊重。我们可以运用 Casual Sex,认识我们自己到底是谁,治愈我们对性的羞耻感和无名的内疚感,用来庆祝性作为我们生命中,一个正面的驱动力的存在。