【性别观察】男人哭吧不是罪？当我哭了，社会却用异样眼光看待

“或者，我只是被自己需要你的方式吓住了”——保罗・麦卡尼（Paul MaCartney）〈或许我被吓到了〉（Maybe I am amazed）

今日主题谈失恋，我吊诡地发现：身边的男性朋友，极少彼此谈论他们失恋的故事。

相较之下，我听过几乎所有女性朋友谈及她们的失恋历程——大受打击、撕心裂肺、悲伤，再慢慢恢复过来。其中多数人能运用丰富词汇去描述心碎感受、失恋的影响，甚或侃侃而谈失恋让她学习到的事。

然而，男性朋友提及失恋，往往只是轻描淡写，陈述“我们分手了”的事实，或是急着说“别担心，我没事”。对自己的感受鲜少有描述，若有，则大多围绕三个词汇：“难过”、“愤怒”、“无感”。

失恋的“难过”，除了难过于过往已成回忆，许多男性朋友也共同提到，感觉像是“一部分的自己不见了”，却说不清是哪一部分。

失恋的“愤怒”，大多指向认为自己被欺骗、背叛。背叛不一定来自外人介入，共同愿景不再、当初“在一起”的承诺破碎，也可能被解读为背叛，于是开始压抑与他人情感连结的渴望，“反正最后总是让人失望。”

失恋的“无感”，则是有一部分人告诉我，他往往不会在失恋过程经历巨量情绪，“至少不像他人一样激烈。”

在失恋这个情感地带，顺性别男性与女性之间，从感受、诠释到处理，都存在巨大的差异。差异的起因是什么？男孩的情绪去了哪里？有没有人在意，男孩其实一路也撑了很久？

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男孩的情绪去了哪里：从出生就被定型

《男性解放》一书提到，男孩从诞生那一刻开始，人们与男孩／女孩的互动不同，就开始影响男孩的情感表现。

在西方家庭情境，学者研究发现，父母更常拥抱女婴，这在婴儿 13 个月大时产生显着差异：女婴给父母的触摸与谈话，比男婴更多。男婴在不知不觉中，养成情感迟钝的个性。而根据《男性解放》一书，男性的行为模式，在 13 个月大时就开始发展了，行为是透过学习获得，与染色体、生殖腺或贺尔蒙的性别无关。

男孩的情感学习，与社会如何对待他的感受、对待与他同一种性别的群体有关。

例如，社会对男性的期待是“坚强、不该表现脆弱情绪”，这阻止男孩承认自身情绪，更阻碍男孩的情感发展。《该隐的封印》一书提到，这是一个引导男孩远离自我内心的过程，可称之为男孩的错误情感教育。社会普遍较认同男性以“愤怒”或“情感抽离”的方式，认定或表达自己。

这也使得许多男性对于描述悲伤、脆弱，是很不自在的，很多时候，他们甚至不知道怎么形容自己的感受，或者不知道那些感受是什么。

女人迷专栏作家海苔熊也在“男子失恋阵线｜海苔熊：最闷的不是失恋，而是失恋却说不出口”一文，提到男孩的三点困境：

• 缺乏情绪觉察：正所谓男子汉大丈夫，要哭等事情做好再哭，可是当我们把注意力转移到工作上面，长期缺乏对自己情绪的照顾，等到下次悲伤的时候，可能连自己悲伤都不清楚。这个悲伤可能化成咬指甲、物质滥用、网路成瘾等等，用别的刺激来压抑没有被看见的焦虑[12-13]。
• 缺乏情绪词汇：从小被训练男儿有泪不轻弹，长大之后变成就算有眼泪也没得谈，可能会想哭、可能会鼻酸，但却没有好的词汇去描述自己的心酸[14]。
• 缺乏情绪伴侣：一如前面所看到的，男人们被期待“有能力”[15] ，聚在一起遇到问题，往往是以“解决”为主，当事情没有办法解决，并不会安抚情绪，而是用喝酒或搞笑来逃避。不巧的是，感情里很多事情是只能理解不能解决，那天的啤酒聚会，只要有一个人能够试着去理解 G 的感受，不用解决、也不用搞笑，或许他的苦就能够被看见。

男孩需要具备丰富情绪生活的男性，作为他的楷模。情绪是人性的重要面向，是区隔人类与机械的基本差异。压抑情绪造成的后果是显而易见的：

95% 的少年杀人犯是男孩；在青春期的男孩中，自杀是第二大主要死因。与同龄女孩相较，十五岁男孩自杀成功率多七倍。——《该隐的封印》，页 28。

阳刚文化鼓励男性压抑情绪

男孩情感表现从出生就被定型，长大后，阳刚文化持续鼓励男性压抑情绪。即使是感情丰富、愿意承认自己的脆弱的男人，也往往不能表现出来。虽然人们总说，“没人在阻止男性表达情感”，然而却很少有男性愿意公开尝试。真实世界里没有、电影里头也少见。

“每个人都有失恋的时候，而每一次我失恋呢，我就会去跑步，因为跑步可以将你身体里面的水分蒸发掉，而让我不那么容易流泪。”——《重庆森林》金城武

即使人们说没关系男人哭吧不是罪，但是真的做了，往往也有代价。

有位朋友谈及他自身的遭遇，他曾经因为家庭与工作上的挫折，在一位同事面前哭了一场。“一个钟头之内，全办公室的人都知道了这件事，谁也不说什么，只是用异样的眼光看着我。有一个人拐弯抹角地取笑我没有男子气概，但别人有意的沈默也是同样的意思。我保证这辈子再也不哭了。”——《男性解放》，页 96。

解放性别框架，不只是口号式地说男人哭吧，而是去想，我们有没有可能在男性展露脆弱的时候，给予支援、而非嘲笑或冷漠以对。让他们知道，展露脆弱，是身而为人的重要部分，表达脆弱，更使人贴近人性。

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为何社会无法面对男性的脆弱

《该隐的封印》一书提到，社会压抑男性的情感发展，是因为“男孩被视为理所当然是未来的成功者、领导人（女孩则不是）”。而人们也不知该如何面对男性的脆弱、也不知道该如何面对不怕示弱的男性。

当一个顺性别男孩失恋，回到男性友伴之中，情境大多打打闹闹，这也显示了一群男孩的不知所措。大家没说出口的话或许是：“我知道你很难过，我懂。”可是不知如何表达安慰、关怀与同理，同时也不想显得脆弱的男孩们，说出来的话就变成了各种逃离情绪的话语：“阿不要想了，来喝酒，干啦！”，或是否定情感的言论：“好的女人还那么多，忘掉这一个，下一个会更好！”

《男性解放》书中举了另一个例子：Larry 与 Joyce 一同出差，发生了小小的车祸事故。事后，人们走向 Joyce 问她是否受惊吓、难过？形成一种鼓励她纾解心情的气氛。人们走向 Larry 那里，即使想要表达关心，最后也只是说了，“好小子，只差那么一点。你没事吧？车子没问题吧？”后来 Larry 与 Joyce 分别回到座位，女方已经显得相对放松，而男方仍看起来很紧绷。

女人迷想做的，是既支援 Joyce，也想支援 Larry ，聆听他的感受、提供陪伴。“失恋阵线”这个主题关照失恋的心情，我们邀请男子们谈论对失恋的看法与感受，也准备“失恋生存包”，希望男孩们可以从不否定自己的忧伤情绪开始、认识到你不孤单、我们总在这里陪伴。