每个有刺的人，刺伤别人前，其实先刺伤了自己

作者金得心读《妖怪情书》，如果你也有无法喜欢自己的时候，试着写封情书给妖怪吧！透过书写的过程，学着与自己对话。

Ⓒ张其心《妖怪情书》，图片：木马文化提供

女孩慢慢长大，个性越来越复杂，她对自己日益困惑。

许多人告诉女孩要爱自己，但她不是不爱，而是四周的妖怪挥之不去，她不知如何与妖怪共处一室。女孩无法接受妖怪，因为这世界强调正常、要和别人一样；她不去看心中的妖怪，刻意忽略它们、遗忘它们，怕被那些妖怪吞噬，甚至害怕太亲近，最后自己也成为了他人眼中的妖怪。

但妖怪毕竟是妖怪，不会因为被忽略就乖乖的等在那儿，它们有自己的法术，随时观察机会，再来一场漂亮的大逆转，彻底颠覆刻意维持平静的日常生活。

但是只要勇敢一点，静静的看着它们，会发现它们其实很可爱。和它们说说话，就会找到豢养妖怪的方法，把它们安放在适合它们的地方，就能拿回自由的权杖。

看着张其心的妖怪图，会发现与自己对话不再那么困难了。

张其心的《妖怪情书》画出隐身在日常中、每个人心中的小妖怪。这些妖怪虽然怪，却相当温暖。许多人看到其中几只，都能想起一些情绪和回忆。绘本中刻意减少文字，留出空间让读者自行填补想像，与妖怪对话。

我拿起笔，和妖怪说上几句，心中淤积的结似乎慢慢舒展开来，有个对象抒发，就不再那么害怕自己的情绪和感觉了。内在阴暗的角落和幽微的空间被这么活生生掀开后，其实也没那么可怕。

无法喜欢自己的时候，就写一封情书给内心的妖怪吧。让它们知道，自己也在偷偷观察它，想爱它、关心它，只是还不熟，还不知道该怎么做。

刺伤别人前，我先刺伤了自己

Ⓒ张其心《妖怪情书》，图片：木马文化提供

亲爱的刺刺，

原来你吸引注意的方法是身上的刺。如果你只是想防卫，你不会背对我的，对吧？

你希望别人对你不再冷漠，你希望看见别人受伤，来证明自己真实存在，所以在众多感受中，你选择了“刺痛”这一种。为了不让别人发现你，我转身面对世界，因为这世界不允许有刺，我们不能伤害任何人。我们只能微笑，只能友善。然而你却在阴影的世界里默默成长，长得比我还巨大。

不知不觉，我把你想说的话当成自己的话，穿过自己，刺穿别人。

但是我不急着把刺拔掉，我要好好的感受。

下次看到同类时我才会记得，每个有刺的人，刺伤别人前，其实先刺伤了自己。然后我会绕过那些刺，直接和对方心中的妖怪说话。

Ⓒ张其心《妖怪情书》，图片：木马文化提供

亲爱的面具王子，

为了和别人一样，你放弃你的真面目，总是戴上微笑的面具，但永远微笑的面具藏不住你真实的眼泪。

你容易感动，想哭就哭，想笑就笑。有翅膀的你明明想飞就可以远走高飞，却甘愿留在此地，自己箝制住自己。你到不同地方就戴上不同的面具，有点忙也有点累。

换了这么多面具后，你可发现，面具只能遮掩部分的你，遮掩不住你多了两只手，两只翅膀，脚上有爪的事实？

站起身来，不用再维持一个小女孩的高度。我期待你真正的站起，扬起翅膀，或许你会带我去一个属于你的地方，去往一个不用戴上面具的国度。

亲爱的愧疚鬼，

我和你呕气。好吧，我是和自己呕气。

每次做错事时，我都很生气，恨不得自己从世界上消失。但是这个时候，你就会像一团阴影一样从我的身体冒出。你是如此巨大，让我无法忽视你。我转身，我逃离，下定决心不再理你，以为做得更好可以让你消失在地平线。但不管我到哪里，你都亦步亦趋的跟紧紧，无论发生什么，你都如影随形。

好，再给我一点时间，等我气完了，我就转身面对你。