【女人迷Ｘ海苔熊为你点歌】爱到最后，如果你要离开，还你自由是我留给你最后的温柔。
我跟他是同事，他是个稳重，认真的人，和人相处也很好，我们一直都很好，后来我慢慢爱上他了，但他却始终装傻，直到有天我们单独出去过了夜，发生关系，他之后说，他好像有点喜欢我，但，希望我们不要公开。
我答应了，他说他想找结婚对像，想身材好和个性好，我是他喜欢的个性，身材却不是，所以我努力减肥，也减了 15 公斤，但却还是达不到他标准，之后他就说，不想再浪费彼此时间，说交往满一年时，没到 50 就分，我很努力，最后却只到 55，在分之前，我带他去听了五月天的演唱会，我曾私下写给阿信，问可以在演唱会唱温柔吗（还你自由版），虽然他没回，但那天五月天唱了。
我牵起他的手，跟他说，我叫五月天唱给你听，好好听这首歌，那天我哭了，之后当然也分了，他说他对我没心动的感觉，没像谈恋爱，对我是责任，不是爱。
可是，他还是会吃我的醋，会在意我，却说这不是爱，我不太懂。
我觉得，“其实每个人都知道自己拥有什么，只是以为不会失去而已”，我问过他，如果我真的减到 50，你真的会不分吗？
他就说对！他就当做是认了。
但这并不是我要的，我要他真的爱我，而不是认了
by，小羽，点播时间（2016 / 10 / 24，上午，8 : 18 : 51）
亲爱的小羽：
谢谢你跟大家分享你的故事，我觉得你很勇敢，甚至比他勇敢多了，你做了两件非常不容易的事情：
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在五月天的演唱会上，牵起他的手做最后的告别（我猜想那个时候你可能也有一点谱了，或许也清楚那是你们之间最后的一场演唱会）
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勇敢的放下这段“虽然很爱，但不是你要的”感情。
他的那一句 “我就当作是认了！”你听在心里虽然很痛，但也因此而明白他真正在乎的并不是你的体重，而是从头到尾，他对这段关系都只有责任而没有爱。但你要的不是责任而是他真的爱你，尽管最后你减到 50 公斤，我相信当你明瞭这件事情之后，也会选择分开。
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就像阿信在演唱会上说的这段话：
“如果你对我说 你想要一朵花 那么 我就会给你一朵花
如果你对我说 你想要一颗星星 那么 我就会给你一颗星星
如果你对我说 你想要一场雪 那么 我就会给你一场雪
如果你对我说 你想要离开我 那么 我会说 我会对你说
我给你自由 我给你自由 我给你自由 我给你全部全部自由”
不打扰就是你给的最后的温柔。但是你不懂的是，倘若他不爱你，为什么他说他仍然会在意你、会吃醋 ？
心理学 OK 绷
其实，在感情里的吃醋（或嫉妒）是一个非常复杂的情绪。研究吃醋行为（Romantic Jealousy）多年的治疗师 Ayala Malach Pines 指出[1]，我们之所以会吃醋，很可能是来自于：
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童年有过失落或被不当对待的经验
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过去恋情中曾遭劈腿／背叛
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在与其他人的人际互动中缺乏被认同与被肯定
另外一些关于依恋风格的研究也指出，缺乏安全感的人比较容易会有吃醋的行为[2]。换句话说，没错！你可能不是他的菜，但他仍然害怕失去你，这个害怕的背后不是爱，而是他对关系和对自己的不安（详见：重新拥抱安全感）。所以我才说，相对于他你勇敢许多，勇敢的去爱，也勇敢放手。
其实我相信，跟他在一起这段时间，心中一定有一些委屈，例如：
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他不愿意公开两个人的感情：“所以让别人知道你跟我在一起会很丢脸吗？”
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他一定要你符合他的体重才愿意交往 ：“所以我们要交往，是要‘有条件’的？”
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你们发生关系，但他始终装傻：“所以我到底是你的什么？”
怀抱着这些委屈，度过了将近一年的时间，在当中当然有很多快乐的事情，但也有一些不知道如何启齿的泪水。不过，经过了一年半后的今天再重新看这件事情，重新看当时你特地为了他写信给阿信点播的这首歌，不知道你有什么想法？又如何看待当初他的那一句“你是我喜欢的个性，但不是我喜欢的体型”？
研究显示，一段让你可以感觉到舒服而且进步的关系，是在当中你能够拓展更多的优点，减少更多的缺点，而不是一点一滴的失去自己[3]。在感情里面，我们的确会经常有一些自我调整和改变，但重点并不是你改变的多或少，而是你“喜不喜欢”自己这样的改变，换句话说，你会喜欢那个瘦下来的自己吗？还是其实很讨厌那个为了他而拼命减肥的自己？
在这个认识管道多元的时代，我们往往会会不小心落入“条件的假象”， 以为那是因为他长得帅、好看或者是有某一些迷人的特质，所以我才喜欢他，但这可能只是开启感情的原因。
毕竟，真正配得你温柔的人，不在于他有多独特，而在于，你在他的身上能够看见自己的值得。