每周一【如果你想】系列,若心怀欲望,Why don't you just do it?一起看见世界的改变,女人迷 2017 年度十大议题回顾!

2017 已近尾声,回望这一年,你是否仍感内心沸腾?

一年过去,想必你又成长不少,你学会成熟是面对现实,偶尔妥协却始终不忘实践理想的初衷;你开始面对人生路途的抉择,站在路口偶有迷惘,后来才懂,每个步伐都有其意义,所有经历都造就了独一无二的自己;你也很可能,度过了一个充满泪水与感动的一年,那泪水来自对世界的心疼,这一年我们看见了社会长年存在的性侵议题,我们忿忿不平,渴望建构起一双温柔的手,承接性侵受害者身影;而感动亦来自于这些看似黑暗的时刻,有人愿用己身力量,成为微光,发挥自己的影响力,照亮社会黑暗的角落。


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如果你想看见这一年世界因每人微小努力而生的巨大改变,带你一起回顾女人迷 2017 年度,百万读者的十大关注议题:

01. 我的痛苦不能和解 专访林奕含:“已经插入的,不会被抽出来”

2017 年 4 月 27 日,《房思琪的初恋乐园》作者林奕含结束生命。她生前这么说,“当你在阅读中遇到痛苦,我希望你不要认为‘幸好是小说’而放下它,我希望你与思琪同情共感。”此刻,女人迷想做得更多,也希望与读者一起把情绪化成行动,想想我们能如何共同织起一张保护网,温柔承接不断下坠的性暴力幸存者。

怪医千金,漂亮宝贝,这名号何许人也,见面她说,我是废物,我是痛苦的神童,别向我要答案,我只是名精神病患者。

2017 年,林奕含是文坛迸发的一株彼岸花,彼岸花要去地狱,魔不收,徘徊在黄泉,魔不忍,于是让她生根,成了死亡的接引之花。彼岸花有错过惋惜之美,花叶长在不同时候,似林奕含永别人生长大的那一段。人都说这花像是魔有温柔,让人在归途回眸,看见她艳红如泪的瓣。

02. 泰国未成年男妓:我 11 岁,一天接客两次,我没有梦想

细看泰国社会底层的身影,摄影师奥玛 · 普汉普希罗亚拍记录下泰国未成年男妓的生活现况,渴望社会重新思考与正是泰国性剥削问题。

男妓是中国古代就有的一种职业,主要为男性服务。为男同性恋者提供性服务的男妓在中国称为“MB”(Money Boy),而泰国则称“Go Go Boy”。根据 2004 年的调查,泰国已有 80 万名的童妓,虽然这当然不合法,1928 年起法律就规定卖淫为非法。但因为外国观光客的需求增加和政府办事不足,光是在曼谷,就有上千名童妓卖淫,但被解救出来的不到一百人。

泰国摄影师兼导演奥玛 · 普汉普希罗亚拍,拍了一组记录这些孩子肖像的作品“儿童”,让世人看到存在于泰国社会根深蒂固的问题。这些孩子大多称自己为异性恋者,只是为了金钱才出卖肉体,但接的客人都是男性。他们许多人被告知,要先跟男性发生关系,才会知道怎么跟女生睡觉。他们空洞的眼神,刺痛了许多人的心。

03. 全校包庇的教室性侵案:曾经强暴我的老师,成了育幼院院长

人本教育札记揭露校园性侵真实事件,面对性侵受害者的伤痛,我们期盼社会不再重重拿起,轻轻放下,若用体制轻放了加害者,也是将受害者的伤,一并轻放了。

只要四下无人,钟老师就会去找小薰,摸摸她,抱抱她,她想要挣脱,总被身强体壮的老师紧紧压住,无法动弹。小薰问他:“你为什么要这样?”老师说:“因为妳很乖呀!”

罪恶感有如大浪般席卷而来,小薰感到痛苦极了。她写了封语气委婉的信,告诉老师这样做不对,最后不知怎么加了句:“老师,你是不是喜欢我,才会这样?”老师没有回信,却在碰面时柔情说道:“当然是喜欢妳,才会这么做呀!”

在扑朔迷离的空气里,小薰懵懵懂懂的以为,这就是爱了。

日子一天天过去,老师身体也一步步逼近。半年多以后,小薰在体育馆的办公室被老师侵犯了,还说:“我一直在等你满十六岁⋯⋯”原来钟老师为了逃避刑责(注一),处心积虑,早就计画好了。

在同学心目中,钟老师乐观而爽朗,喜欢跟大家打成一片,小薰不明白,他怎么会做出这种事?他不是最值得信任的人吗?他不是应该像父亲一样保护我吗?为什么他要伤害我,让我这么痛苦?

04. 【Handsome Lady】时尚穿越:有一种性别,叫做蒂妲史云顿

2017 年女人迷新专栏【Handsome Lady 】从个人思想到身体意识切角,带你看她/他们在时尚里自由穿越性别疆界。蒂妲史云顿,有人说她是精灵,有人说她是雌雄同体的象征,她的存在,体现超越性别的美。
我认为性别之分,取决于观看者的想法。重点不是被看的那一方,而是观看者如何看待被看者的性别。——蒂妲史云顿

2013 年 7 月,蒂妲史云顿甘冒被俄罗斯当局逮捕的风险,站在莫斯科的克林姆宫前高举彩虹旗拍照。

对同志充满恶意乃至杀意的俄罗斯,当时刚通过一项法令:禁止传布 LGBT 资讯,违者国家有权处以钜额罚锾或监禁入狱。蒂妲史云顿在这个时间点上的举动,形成对俄罗斯同志社群的强力支持,亦是对俄罗斯当局的抗议。她的大胆在网路上引起巨大的轰动和回响。

05. 14 张图带你认识情绪勒索:因为害怕而让步,并不是爱

从心理学角度带你认识何谓“情绪勒索”,作者海苔熊透过 14 张图解释情绪勒索的形成、特色与因应方法,细看自己为何总是身陷情绪勒索的漩涡里!

在感情、工作或家庭里,你有没有“不想做,但还是勉强做”的经验?

有没有谁一直压榨你,你却又因为害怕不敢吭声?这就是 Susan Forward(2004)所说的“情绪勒索”( Emotional blackmail )。指的是有些时候我们为了维系与重要的人的关系,为了不想要自己被贬低、为了降低焦虑,会重复被迫去做一些自己不想做的事情。

在我们的文化里面,情绪勒索似乎是一种天赋技能(这样可以算是华人之光吗? ),生下来好像就会了,它的好处是让我们人与人之间的关系更紧密,坏处是,我们在遗失了与家人、朋友、情人之间的界线的同时,也迷失了自己。

06.【心理学选书】读《情绪勒索》你为什么拿自己的人生满足别人?

给你的心理学选书,关于情绪我们总是难以掌握,不断在相同的感情胡同里迷途。解决情绪回圈的方式,就是跳脱出陈旧的思维,与“过去的鬼”对话。

为什么我们没有办法拒绝别人呢?因为我们重视这段关系大于自己,因为我们把焦点放在对方的需要和情绪上面,而忽略了自己的情绪。当你使用“不拒绝”这个技能的时候,为了减低伤害(感觉很像是线上游戏的比喻),连带启动“合理化”的 buff,告诉自己:

  • 媳妇本来就应该听婆婆的话
  • 我才刚进公司,新人多做一点是应该的
  • 不孝有三,无后为大⋯⋯

如果从杨国枢(2005)本土心理学的角度来看,当你选择“华人”这个种族创立角色之后,我们这个种族的天赋就是:在意别人,尤其是那些和你很亲近的人。

你可以问自己:人生都在满足别人吗?发生什么事情,让你愿意拿自己的人生去满足别人?

07. 心理师教你跳脱情绪勒索:你没有责任满足别人

理解情绪勒索者惯用的手法与背后成因,心理学家教你找回自己,跳脱每日轮回的情绪勒索,你的人生不该拿来满足别人!

情绪勒索的互动循环,其实牵涉到三项非常重要的元素:自我价值感、罪恶感与安全感。

也就是说,身为情绪勒索者,他们非常擅长做一件事情:贬低你或你的能力(自我价值),引发你的罪恶感,以及剥夺你的安全感。

当情绪勒索者发现你不愿意满足他的需求时,他会使用一些方法,让你感觉自己的判断力有问题。甚至,他们会让你感觉,如果你不按照他的方式做,是你的错,是因为你的个性有缺陷、判断能力不够、太过懒惰、能力不足⋯⋯他们会使用各种方法,让你怀疑自己的“感受”是错的、是自己不对,还会用各种理由美化他们自己的需求,以展现“他们是对的”。

08. 加害者与受害者能和解吗?TED 沈痛告白:他强暴我的那 7200 秒

与你分享 TED 演讲,当性侵受害者与施暴者站在同一个舞台,他们会说出什么样的真实故事?让我们先从约会强暴聊起。

你听过约会强暴吗?你知道根据卫福部的104年度统计,在性侵案件通报中,有两成(2000 多件)为熟人所为的约会强暴,平均每天发生 6 起性威胁的约会强暴吗?

近期引起讨论的 TED 演说,《South of Forgiveness》的共同作者——性侵受害者与施暴者站在舞台上说了一个故事,属于他们的真实故事,约会强暴从不遥远,正在发生。

1996 年的冰岛,Thordis Elva 认识了 Tom Stranger,Tom 是来自澳洲的交换学生,19 岁,Thordis 16 岁,两人都青春,相恋牵手。一次舞会后,Tom 护送 Thordis 回家,他趁她酒醉脱下她的衣物,强压她身上,由不得她说不。

Thordis 想着,这跟她在电视上看到的强暴不一样,Tom 明明是她喜欢的人,不顾她的反对意愿强暴了她,她数着煎熬的 7200 秒,眼泪滑了下来,感觉好痛苦,身体就要裂开。

09. 【关系日记】程又青与李大仁:老派的好,爱情知道

【关系日记】是女人迷继【单身日记】后的内容单元,世上没有理想的爱情,只有属于自己的亲密关系。李大仁与程又青,原来哎情是错过痛过,才懂我爱你。

李大仁的爱很内敛,我爱妳不必招人耳目。爱是恒常的忍耐,是不经意的搜集妳微笑的样子,是懂程又青不必用调酒点缀生活,只需老牌台啤,畅快的咕噜一口,她就完好如初。

程又青的爱很狡猾,我爱你不必拥有你。爱是仔细思量,若爱总是伤神伤人,但愿我能保留你童稚的纯真。爱还是痴傻,会不会我不爱你,才能和你细水长流,生命中有太多无疾而终的男子,才要一个永远不开始的你。

10. 郑宜农x杨大正x山东:家不是一间房子,而是一种认同

女人迷独家专访郑宜农x杨大正x山东,走进他们永和的家,看看家可以有的多种样态:家是接纳彼此状态的地方,近得让我们感觉亲密,远得让我们生长自己。
“这个空间很神奇,容许不同个性,包容各种心情,接纳任何状态。”大正边吐烟边说,听来有点魔幻。看着他们,我真的相信,人是在长大之后,才慢慢成形,许多人逃避了心之所向,错过了认识自己的入口。

大正与山东赖在沙发看片的日子,宜农就在钟爱的餐桌,窝在黑色工作椅,键盘敲敲打打,有时钻进录音间,关在里头一天;三人偶尔一起下厨,大正跟山东买菜,宜农负责白吃白喝;有时宜农听得大正与山东的对话,从旁经过笑说,“好恶心呀你们。”

以室友之名,生长家庭。家是什么?对大正来说,家是精神性的。“家不该被空间局限,回到山东台中的家,我觉得回家了;回到这里,也是家。家透过关系建立,一边生活,一边学习,心情上有归属,认同生活方式,家就成立了。”

2017 这年,满是变动的一年,过往女人迷持续关注性别议题,但今年我们感受到了社会的眼光,也开始放眼至许多性别、性暴力之社会议题上,我们开始谈论并且尽可能地建立网络,期待改善校园性侵、诱奸、约会强暴之议题;有越来越多人以自身的生命经历替我们开拓了家与性别平等的多元样态;从社会议题到个人心理状态的探寻,我们亦期待透过实际理解议题,对社会更加包容,对自己的挫折有些宽宥。

除了回顾今年十大议题外,女人迷总期待用文字与内容陪你一起成长,当你感到人生迷惘,这里总有一群人陪伴着你,挫折而后茁壮。

最后替你整理 2017 年最多读者收藏的文章,愿这些文章里的字,在某些时刻,给了你拾起自己的力量,愿这些文字给你带来的感动,能陪你走至下个年头,甚至是很久很久以后。

【2017 年度百万读者收藏文章前五名】

01. 高 EQ 的养成之路:你听过“情绪清单”吗?

造成情绪低潮的根本成因,往往不是痛苦与挫折本身,而在于我们是否握有一丝丝的“控制权”。就像狗狗 A 一样,虽然遭逢挫折,但只要我们发现自己仍掌握些许控制权(能用鼻子关掉电击),我们就不会放弃,会继续与环境抗衡。但若掌控权彻底消失,则会像可怜的狗狗 B 一样,陷入自暴自弃、彻底放弃的状态,也就是所谓的“低潮”!

要走出情绪低潮,得从“重新掌握控制权”开始!

02.“我爱你,但不能爱得太靠近”致逃避型依恋者:我们会爱,也会受伤

你是这样的一个人,渴望给出真心却不能与恋人爱得太靠近,若有天不爱了,比谁都决绝地转身就走;你不说太过遥远的承诺,对于爱情并不信仰地久天长,唯有不抱希望能不再失望;你总是在受伤以前,先弄伤别人,你的洒脱只为包裹自己的脆弱;你依旧深刻地爱着那些路过你生命的人,却总在幸福的时候惧怕坠落。

有时你也怀疑,不过想好好地爱一个人,为什么这么难呢?

03. 你是高敏感一族吗?喜欢独处、讨厌饥饿、总是被说过度认真

你是个对周遭环境和他人情绪敏感的人吗?小时候他人给你的评语常常是内向害羞吗?那么,你很有可能是所谓的“高敏感人士”(Highly Sensitive Person, HSP),这种特质在社会上很普遍,但直到现在仍很少人真的深入了解。

美国心理学家艾融博士(Dr Elain Aron)从久以前就开始研究“高敏感人士”(Highly Sensitive Person, HSP),并且用核磁共振摄影来扫描 HSP 的大脑。艾融博士发现,HSP在听到声音、与人互动和经历情绪波动上比一般人强烈。

04.《乐来越爱你》:放手是我爱你最好的方式

我因为他而勇敢,他因为我而快乐。我们告诉过对方不下百次,我们都是彼此人生中最美丽的风景。

但是我们最后还是分手了。因为我们之间有了第三者,那第三者不是一个人,而是一大群人,是存在于我的梦想当中,一个世代的年轻人们。

他曾经为了我,飞到台湾来住了一个月。但在那个月当中,我没能放下我的工作,我因为想服务更多人而早出晚归,他则因为不懂中文,在台湾生活的日子里,他很常感到浓浓的孤单,而我则感到满满的亏欠。我想陪着他,却始终没有做到。当我在他面前因为亏欠流泪时,他又笑笑告诉我,他出现在台湾是为了看见我的快乐,而不是为了让我因亏欠而流泪。他浪漫而优雅地说完那段话,我却更因为看见他身上的成熟与包容而泪流满面。

05. 【TED 有意识周报】连续 21 天四点半起床:我零成本创造了更多时间

你有想过为什么大部分的人都在大约 8 到 9 点起床, 10 到 11 点上床睡觉吗?是什么决定了我们生活的规律性?来自葡萄牙里斯本的 TED 讲者 Filipe Castro Matos,不是什么伟大的行为学家或心理学家,只是个跟每个人一样的普通人,却决定挑战人类既有的生活型态,他问自己,为什么我们要在特定时间起床,特定时间睡觉,为什么连要念什么科系,做什么工作,社会似乎都有一套规范与准则?这些是可以被打破的吗?让我们来看看 Filipe 开启了什么挑战吧!

如果你想持续成为改变世界的一股影响力,邀请你,与我们谨记 2017 年世界的改变,将其记在心中,在往后你有能力成就一些改变的时候,无所畏惧的成为照亮社会的那道光!

如果你想,why don't you just do it?