【测验】秋冬换季肌肤敏弱测验：让生活深度呼吸

秋冬换季肌肤干痒难耐？给敏弱肌女孩的肌肤检测，让我们重拾良好生活习惯，更耐心地照顾自己，把时间花在自己真爱的肌肤上。

长大以后，真正难的不是成熟，而是为自己保有坚持。你一直仪态得宜的穿梭在生活里，不张扬也不喧哗，你赶完企划才下班、你发想到第十个提案还不放过自己。

“别在生活里找你想要的，要去感受生活里发生的东西。”——柴静

你总是在照顾完别人后，才照顾自己；你会忘记与自己有关的所有事，却不会忘记上司、家人、情人喜欢的蛋糕口味。你一直想追求更好，却遗失了当下美好的可能。在匆忙的脚步里，你愿意停歇下来欣赏微风吗？在繁忙着不断往前的日子里，你愿意回头耐心关照自己吗？

给自己一个喘息的机会，听听肌肤给你的暗号，在匆促的日子里，打理好自己、照顾好自己，邀请你一起从肌肤敏弱测验里，探察身体与心灵想与你说的话。

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敏弱指数大调查

请选择以下情境，点选情境，就能听见肌肤与你的悄悄话。

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你的肌肤敏弱指数是：65％

嘿，老是坐在办公室埋头工作的你，一年四季就像没有晒到阳光的植物，将在日子里慢慢枯萎。你的肌肤已经很久没有呼吸到新鲜空气啦！有看见它偷偷抗议、渐渐在换季中起了一点毛躁的样子吗。

长期待在冷气房里，肌肤水分容易流失，甚至会开始脱妆失去弹性。记得让自己多加摄取对肌肤有益的维生素 A、B 群、C、E 类蔬果，在办公室里栽种小植物也能增加环境的湿气、调节空气也更有精神。

你的肌肤敏弱指数是：70％

亲爱的，你是全世界最需要注意作息的女孩！想要改变忙碌的生活样貌，必须先从你的生理状态开始调整。你可以建立专属自己的睡前仪式，放下手机与所有杂务，听一首歌、翻阅好书、点上蜡烛，让自己沈淀一整天的心情，在重复的动作里也让心情能渐随习惯温和从容。

在调整作息时，也要让自己逃脱喘不过气的公事，下班时候，提早一站下车吧！让自己刻意绕着远路回家，走一条不同的路，不仅能看见意外的风景，也可以让肌肤逃离冷气空间，感受真实的自然温度。

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你的肌肤敏弱指数是：72％

懒人如你，最需要立即见效的保养方式。资生堂东京柜面对来势汹汹的干燥季节，推出了最新保养对策 “Defense 防护力”X“Develop 培育力”，成为当季最火热的保养策略，给脆弱的敏弱性肌肤一个感受温柔的机会。

防护力系列（Defense）透过隔离、吸附、转换在肌肤表层形成防护层，彻底隔离空污带给肌肤的伤害。金缕梅萃取精华成分也大幅降低斑点生成，让肌肤得到修复，如果你有发炎困扰，也能透过防护手续得到复原。

培育力系列（Develop）则严选降低刺激性成分的保养品，均衡、抗痘、滋润为肌肤打好基础，以 H-稳定剂 A 帮助长效保湿，敏弱肌肤者也可以藉此让肌肤得到培育修复、调理肌能。

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懒人女孩无需了解五花八门的保养法则，一面 Defense 防护空气刺激，一面 Develop 深层调理肌肤，两个步骤就能还给自己清新自然的天然肌。

“给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。”——三毛

换季期间，拥有适合自己的保养守则，也不忘保持良好的生活与运动习惯，平均摄取身体与肌肤需要的机能。用聪明的方式对待身体，打底好肌底，精细的照顾自己，好气色陪伴我们透亮地迎向更多美好生活！

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