【插画塔罗】给自己一段时光,与内在小孩对话,探索内心所需的力量,从拥抱自己开始,好好生活。

在我们长大的过程中,家庭、社会、我们所身处的世界将我们形塑成某个样貌,我们时常必须去顾虑周遭的人事物及社会期待,使得我们忽略自己真正的感受,特别是那些脆弱的部分。虽然我们知晓长大的世界有很多规则,也似乎必须坚强、必须勇敢,但其实在毎个人的内心深处都有一个孩子,这个内心的孩子需要被看见、被在乎,他有时很脆弱不安,也需要被照顾及抚慰。

来抽张牌看看你的内在小孩现在需要什么力量吧!

请先静下心来,感受一下自己目前的状态

并从以下四张牌当中,直觉的选择一张。

可尝试在未看见说明前,感受一下牌面的情境与力量喔!

选择左边第一张 A 的你

The Hermit 隐者

你不是孤独的。

每个人来到世界上都是一个人,但在生活中我们因为爱而联系彼此,与家人和朋友互相扶持是很重要的。也许因为儿时疏于被照顾,或是有时被忽略,让你感到很没有安全感,内心害怕被丢下。想想周遭的朋友与家人,信任的师长与前辈,当真的需要帮助时,提起勇气主动与人连结,关系是互相的,你会发现自己不是一个人。

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选择第二张 B 的你

 The High Priestess 女祭司

你可以只是你就好。

你很希望能够达成父母与社会的期待,儿时的记忆让你觉得只要达成别人的需求,就能够得到关注与认同,所以有时候会忽略自己的需求。现在可以跟随内心真正的感受,去试着成为自己,你是独一无二的,不用一直去迎合他人,你只要是自己就是最好的。

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选择第三张 C 的你

The Empress 皇后

你不需要完美。

你很渴望被爱,也很害怕得不到爱,你追求完美的自我,以为不展露任何瑕疵,便能得到爱。只是在完美的表象下,无人能够触及你的内心,也很难看见你真正的模样。一段关系时常不是我们能全然掌控的,但愿你能蜕下华美的衣裳,便能享受在关系当中的爱。

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选择右边第一张 D 的你

 The Emperor 皇帝

你可以脆弱。

你总是在人前表现的坚强,不希望自己脆弱的部分被看见,儿时的经验让你害怕太过展露自己的情绪,你觉得那不是安全的,也或许觉得没有人可以接住你的情绪,所以你习惯武装的很强悍。但是人本来就不需要一直是坚强的,试着接受自己能够有不同的样子,也试着偶尔表现一点自己的脆弱,你会感觉到活得更自在。

觉察自己的情绪,观照内在的不安和恐惧,勇敢的面对自己,才能让生命更和谐,生活更自在:)

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