你听过“妈妈羞辱”吗？每个人都是在当父母的过程里学习成为爸妈，面对孩子教养，试着不再批评妈妈的教育方式，改以赞美取代责备。
在育儿路上，不少家有幼儿的妈妈都曾被亲友批评不会带孩子，或是硬要她们照自己的老方法来育儿，这样的情况被称为“妈妈羞辱”。根据美国一份最新调查，10 个妈妈里就有 6 个碰过“妈妈羞辱”。
怎么样的妈妈才算是个“好妈妈”？每个人的标准都不同，但妈妈们却常常碰到质疑她们不会带孩子的声音。Photo: Nashville Moms Blog
每个妈妈的梦魇
“你怎么这样带孩子！”对许多妈妈来说这句话并不陌生。根据美国一份最新调查，家中有 0 到 5 岁幼儿的妈妈中，10 个里就有 6 个曾经被批评育儿方法不对，这种情况特别被称为“妈妈羞辱”(mommy-shaming)。
名人妈妈逃不了
举例来说，好莱坞影星瑞丝薇丝朋（Reese Witherspoon）拿肉桂面包给孩子当早餐被骂，而加拿大超模可可罗洽（Coco Rocha）喂婴儿配方奶遭网友围剿，美国流行歌手洁西卡辛普森（Jessica Simpson）秀出她 5 岁女儿穿着小美人鱼装的照片，被网友认为衣服布料太少。
这张照片让美国流行歌手洁西卡辛普森饱受抨击，不少网友认为她给女儿穿的小美人鱼装布料太少。Photo: SheroesEntertainment
“妈妈羞辱” 10 个里有 6 个遇过
然而，不是只有名人妈妈被批不会带孩子，根据美国密西根大学莫特儿童医院（C.S. Mott Children's Hospital）针对全美 475 名家有 0 到 5 岁幼儿妈妈的调查，每 10 位妈妈中就有 6 位表示她们有被“妈妈羞辱”的经验。
育儿建议带来压力
调查负责人克拉克（Sarah Clark）说：“我们的研究深入了解了妈妈们面对的紧张，育儿建议反而带给她们更多压力而非安心，让她们觉得饱受批评而非感到支持。”
指责不是好妈妈
“妈妈们可能会被各种带小孩‘最好的’方法搞得昏头转向，”克拉克接着说：“这些来自和小孩亲近的人不请自来的建议，可能会被视为批评，指责她们不是好妈妈，这么做很伤人。”
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Photo: Futurity
在亲友中，又属妈妈自己的爸妈最容易批评女儿的育儿方式，接下来是另一半、另一半的父母。而妈妈的朋友和其他妈妈最不会质疑她们怎么带孩子。
自己的爸妈炮火最烈
和名人妈妈不同，大部分的妈妈不会被网友批评，她们反而觉得自己家人的炮火最猛烈，且通常这些最严厉的批评来自自己的爸妈。
调查报告指出，有 37% 的妈妈在育儿上受到自己爸爸或妈妈的质疑，接下来是另一半（36%），之后才是另一半的爸妈（31%）。反而妈妈身边的朋友（14%）和在公共场合遇到的其他妈妈（12%）最不会对她们如何育儿指手画脚。
鼓励发问 提升信心
此外，和被家庭成员批评不会带孩子相比，妈妈比较少受到儿童照护专家的批评。
调查负责人克拉克说：“这点显示大部分的妈妈视儿童照护专家是正确资讯和建议的来源，而非批评者。”
“儿童照护提供者可以透过鼓励妈妈对任何育儿上的不确定发问，藉由提供安心和实用的建议来帮助妈妈提升信心，以及降低在选择上的不安。”
给孩子吃什么？几点吃？常常是他人最喜欢建议妈妈如何育儿的话题。Photo: James Willcox
纪律、营养、睡眠 前三大遭批主题
而妈妈们最常被批评的主题要属“纪律”，有 70% 的妈妈表示她们最常被指责没有顾好小孩的纪律，其他包含饮食和营养（52%）、睡眠（46%）、亲喂 vs 瓶喂（39%）、安全（20%）和托育服务（16%）。
调查负责人克拉克表示，“纪律”这部分充满各式各样相冲的观点，且不同文化大不同，像是体罚还有几点上床睡觉，有人强调要严格遵守，但也有另一派认为要留点空间给孩子探索人生。
遇到老一辈和自己的育儿方式不同时，谘询专业人士是最保险的方法。Photo: Melanie
挑战老一辈育儿法
再者，有关儿童保健的新资讯往往挑战老一辈的育儿法，克拉克说：“家庭成员应该尊重妈妈对儿童保健可能有更多的新资讯，而‘我们过去都这样做’可能不再是最棒的建议。”
让妈妈更积极育儿
此外，调查也发现，虽然有 42% 的妈妈表示批评让她们怀疑自己的育儿法，但另一方面也敦促她们更积极主动地去了解如何养孩子。
拿专家的话当盾牌
许多妈妈提到，她们会跑去向育儿专家谘询，藉此回应那些指手画脚的批评者。而在某些情况下，新资讯的确让妈妈改变她们带孩子的方法，但也有研究证实她们的育儿法没问题，为她们注入一剂强心针。
妈妈们最大的愿望就是希望孩子可以平安健康的长大，在育儿路上外界应该多多给予鼓励和同理。Photo: Skyblueseed
远离批评者 多鼓励妈妈
最后，调查中显示有 62% 的妈妈表示，她们从其他人身上得到一大堆没用的建议，而有 56% 的妈妈认为她们带孩子受到的称赞比批评少得多。有 50% 的妈妈则说，她们会直接避开那些她们认为太爱批评的人。
调查负责人克拉克说：“当妈妈感觉到被批评到一个极限，不得不减少母子与亲友相处的时间时，这样是很不幸的。”
“为了防范这样的情况，家有幼儿的妈妈应该被鼓励和同理。”